B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

home

Witamy! Skoro jesteś na tej stronie, to znaczy, że poważnie podchodzisz do swojego działa i sprawności fizycznej. I prawidłowo! Bez względu na to, czy trenujesz już, dopiero zaczynasz, czy też nie możesz się zmotywować, chęci, silna wola i wiara w siebie są najważniejsze! Z nami pokonasz obawę i lęk. Zmotywujemy Cię do działania, po to, byś mógł się cieszyć zdrowiem i piękną sylwetką!

Hulajnoga - składana czy seryjna?

Posted on 08/02/2017 2:41pm
dom   zima
Author: Braas
Source: Braas
Seryjna niedroga „marketowa” hulajnoga to sprzęt, z którym możemy się spotkać w jakimkolwiek sportowym sklepie, hipermarketach i na aukcjach internetowych.


W większości wypadków zachęcają swą ceną, jaka oscyluje pomiędzy 150 a 350 zł.
Read more >>

Co oferują nam producenci rowerów w Polsce?

Posted on 03/02/2017 10:25am
kamera
Author: BenQ
Source: BenQ
Gdy stawiamy na ruch oraz nie pragniemy jeździć pojazdem, to powinniśmy inwestować w rower. Wygodny, lekki i dobrze dobrany pomoże nam dojechać w każde wybrane miejsce, a na dodatek jeszcze będzie posiadał właściwy wpływ na naszą kondycję.


Producenci rowerów w Polsce posiadają dużo interesujących planów


Warto sobie wydawać kwestię z tego, że rower musi okazać się być dobrany do posiadacza, gdyż każdy ma odmienną sylwetkę oraz wysokość, więc jeśli powinno nam okazać się być na nim przyjemnie, to powinien do nas być dopasowany.
Read more >>

Doskonały wariant na odskocznię od codziennego zgiełku

Posted on 27/01/2017 3:52pm
dzieci - wizja
Author: Artur Nowacki
Source: http://www.flickr.com
Jeśli masz już dosyć stereotypowych rodzajów na spędzanie nie zajętego okresu, sądzisz, iż znasz już doskonale rozrywki oferowane poprzez różne agencje podróży, jest to dobry symbol, żeby poszukać dla swojej osoby oraz swojej familii czegoś nowego.


Być mogłaby analogicznie jak niemało innych osób życzysz sobie na koniec tygodnia wypocząć od nie bez końca niezbędnego zabieganiu i zgiełku, nie interesują Cię z tego powodu np..
Read more >>

Jak trzeba ćwiczyć, aby nie uszkodzić sobie mięśni?

Posted on 27/01/2017 12:41pm
hipoterapia
Author: Butz.2013
Source: http://www.flickr.com
Żeby sport tego rodzaju jak kulturystyka mógł gwarantować rzeczywiście spore korzyści dla zdrowia powinien być uprawiany z uwzględnieniem kilku ważnych kwestii


Każda osoba ma swoje własne sposoby na poprawienie samopoczucia bądź wzmocnienie organizmu.
Read more >>

Terapia manualna jako ogólne metody rehabilitacji

Posted on 11/01/2017 3:40pm
Drążek Chin Up Lifeline
Author: Star Fitness
Source: Star Fitness
Kluczowym obowiązkiem rehabilitacji jest przywrócić osobie jej poddawanej całkowitej sprawności fizycznej, zwłaszcza po wypadkach i urazach.


Centrum rehabilitacji Wrocławproponuje szereg przedsięwzięć i zabiegów medycznych dla usprawnienia systemu.
Read more >>

Jak najrozsądniej spędzić okres urlopowy w okresie zimy?

Posted on 10/01/2017 9:33am
Stok narciarski, dziecko, narciarze
Author: www.flickr.com
Source: www.flickr.com
Gdy przybliża się okres urlopu wielu osób staje przed nie lada problemem – jak go spędzić?


Obecnie opcji jest coraz więcej, kłopotu nie stanowi odszukanie rodzaju aktywności, lecz wybór z szerokiego morza apelujących opcji.
Read more >>

Odżywki dla Twych mięśni

Posted on 03/01/2017 3:37pm
białko
Author: Pierre-Selim
Source: http://www.flickr.com
Odżywki nie gwarantują sukcesu - tylko pomagają go osiągnąć. Pod warunkiem, że masz pojęcia, co bierzesz. Białko serwatkowe bądź kreatyna prawdopodobnie obiły Ci się o uszy, jednakże warto dowiedzieć się więcej - tu głowa będzie ważniejsza od muskułów.


Dzisiaj nie wyłącznie zawodowcy, ale każdy, kto chce z pomocą treningu siłowego poprawić własny wygląd, ma do dyspozycji astronomiczną ilość suplementów, jakie pomogą mu w budowaniu "idealnej" sylwetki.
Read more >>

Odkryj w sobie na nowo małego dzieciaka - kilka słów o gadżetach z dzieciństwa

Posted on 03/01/2017 2:47pm
odchudzanie
Source: pixabay.com
W kilku ostatnich latach jesteśmy w stanie zauważyć powrót dawnych, trochę zapomnianych zabawek, które kiedyś były bardzo popularne w naszym kraju. Moda na oldschoolowe zabawki odżywa co jakiś czas, natomiast obecnie mamy zdaje się jej prawdziwy renesans.


W sklepach pojawiło się parę marek, jakie zostały reaktywowane a które mają się wyjątkowo nieźle ciesząc się dość sporą popularnością.
Read more >>