B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

home

Witamy! Skoro jesteś na tej stronie, to znaczy, że poważnie podchodzisz do swojego działa i sprawności fizycznej. I prawidłowo! Bez względu na to, czy trenujesz już, dopiero zaczynasz, czy też nie możesz się zmotywować, chęci, silna wola i wiara w siebie są najważniejsze! Z nami pokonasz obawę i lęk. Zmotywujemy Cię do działania, po to, byś mógł się cieszyć zdrowiem i piękną sylwetką!

Jakie występują najpopularniejsze sporty wyczynowe?

Posted on 13/01/2018 12:06pm
Sport zimowy
Author: Zach Dischner
Source: http://www.flickr.com
Ludziom potrzeba czasem jakiegoś oderwania się od rzeczywistości. Szukają oni ekstremalnych atrakcji, poprzez które zrelaksuje się oraz przeżyje rewelacyjnych momentów. To, który sport wyczynowy się preferuje zależy tylko od preferencji konkretnego człowieka oraz jego fizycznych predyspozycji. Niestety nie wszyscy mają możliwość i chcą wykonywać sporty wyczynowe, a jednakże uwielbiają sportową adrenalinę i sportową rywalizację.
Read more >>

Fachowa szkoła Kung Fu oraz jej fascynująca oferta

Posted on 13/01/2018 7:33am
kung fu
Source: pixabay.com
Kung Fu to chińska sztuka walki z niezmiernie długą, wieloletnią tradycją. Wyróżnia ją równoległe zastosowanie ataku oraz osłon. Kung Fu zezwala spożytkować dynamikę konkurenta przeciw niemu samemu, dzięki użyciu praw fizyki oraz zrozumieniu, jak funkcjonuje ludzkie ciało. Wiele postaci jest zainteresowanych nauką Kung Fu. Teraz funkcjonuje niejedna szkoła kung fu, do jakiej można się zapisać, w związku z tym jeśli jesteśmy zainteresowani chińskimi sztukami walki, to na pewno odszukamy propozycję, jaka nas zainteresuje.
Read more >>

Niezastąpione produkty na wyprawy takie jak krzesiwo oraz odpowiednie buty do wspinaczki

Posted on 13/01/2018 7:31am
używanie krzesiwa
Author: Lwp Kommunikáció
Source: http://www.flickr.com
Aranżowanie wakacji to niezbyt proste zadanie, w którym warto zadbać o ogromną ilość elementów. Podstawowym utrapieniem jest wybór odpowiedniego i taniego miejsca na wypoczynek, jednak powinno się również pamiętać o kilku potrzebnych produktach, które w całości ułatwią oraz uprzyjemnią pobyt w określonych okolicznościach.
Read more >>

Trener osobisty – dlaczego warto jest wybrać zajęcia z profesjonalną osobą?

Posted on 13/01/2018 7:09am
trener personalny
Author: Deb Nystrom
Source: http://www.flickr.com
Marzenia o smukłej sylwetce towarzyszą większości osób, które mają choćby kilka kg nadwagi. Niestety wiele nie ma w sobie odpowiednio dużo motywacji, aby zacząć ćwiczyć oraz zmienić swoją dietę na zdrowszą. Pomóc nam w tym może trener osobisty Poznań. Nie mów z miejsca, iż jest ci niepotrzebny i doskonale dasz sobie radę sam.
Read more >>

To co spożywamy posiada wielkie znaczenie dla naszego zdrowia

Posted on 13/01/2018 7:09am
sałatka
Author: Jirka Matousek
Source: http://www.flickr.com
Przepisy kulinarne z Makreli czy też ogórków w curry przystępne na stronach internetowych jest dużo. Świadomość tego co się je ma duże znaczenie na rzecz każdego z nas w dziennym odżywianiu. Cechy zdrowotne morskiej oraz tłustej ryby jaką jest Makrela, są nader duże.
Read more >>

Masz w planach urlop nad morzem? Znajdź komfortowy nocleg

Posted on 13/01/2018 7:07am
pokój hotelowy
Author: Hotel przy Baszcie
Source: hotelprzybaszcie.pl
Nikt nie może nieprzerwanie pracować. Każdemu potrzebny jest wypoczynek, w przeciwnym razie może coraz mniej produktywnie wykonywać swoje obowiązki, co wynika z osłabienia i coraz gorszego nastroju.
Read more >>

Przychodzą wakacje i zastanawiasz się, gdzie się udać, aby poprawić rzeźbę swojego ciała – zobacz propozycje

Posted on 06/01/2018 1:28pm
trening
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Kiedy dobiega końca kwiecień sporo grupa obywateli Rzeczypospolitej zaczyna myśleć o odchudzaniu. I rzecz oczywista o doskonałym wyglądzie swojego ciała. Dlaczego? Zbliżają się powoli wakacje, piaszczysta plaża – każdy chce się świetnie prezentować. Co trzeba zrobić?
Read more >>

Które rowerowe hamulce trzeba kupić?

Posted on 06/01/2018 8:31am
rower
Author: ruerto42
Source: http://www.flickr.com
Rowerowe klocki hamulcowe to niezwykle rozległą oferta niemal potrzebnych w każdej pozbawionej ryzyka eksploatacji jednośladu składowych niezbędnych do wszystkich znanych w tej dziedzinie procedur hamulcowych.
Read more >>

Niepowtarzalne buty sportowe od wyróżnianych marek

Posted on 03/01/2018 10:39am
buty sportowe
Author: VIVOBAREFOOT
Source: http://www.flickr.com
Obuwie sportowe to buty wygodne i niezwykle komfortowe, dlatego multum osób decyduje się oczywiście na nabycie tego typu obuwia. Buty sportowe pasują do wielu rozlicznych stylizacji, nie tylko sportowych, ale również codziennych. Doskonale nadają się do biegania, ćwiczeń, a także dłuższych spacerów.
Read more >>

Buty sportowe powinny okazać się niesamowicie wygodne

Posted on 03/01/2018 10:29am
Buty sportowe
Author: Sneaker
Source: Sneaker
Buty sportowe powinny usztywniać stopę
Jeśli zdecydujemy, że chcemy poprzez odpowiednie ćwiczenia zatroszczyć się o własną sylwetkę, to powinniśmy przyszykować sobie dobry strój, w którym te treningi będą przyjemniejsze. Pierwszą rzeczą, w którą powinniśmy się zaopatrzyć to buty sportowe, które odmienne okazują się być do biegania, a inne do fitnessu, dlatego musimy uważnie przypatrzeć się tym, które chcemy zakupić.
Read more >>

Zadziwiające maty do jogi nadające się zarówno dla profesjonalnych jak i początkujących joginów

Posted on 29/12/2017 4:19pm
joga
Author: iStock
Source: iStock
W obecnych czasach sport jest głównym tematem reklam i mediów. Uprawianie go staje się swoistym stylem bycia, ścisłe wiążącym się ze zdrową żywnością. Bardzo wielka liczba osób wybiera najbardziej znane dziedziny sportu, takie jak piłkę ręczną, siatkarstwo lub łyżwiarstwo. Są jednak osobowości, które wolą luźniejsze rodzaje ćwiczeń. Dla takich osób najlepszym wyborem będzie z pewnością joga, niezwykle popularna we współczesnych czasach.
Read more >>

Trening dzielony - doskonały sposób na zagwarantowanie sobie oczekiwanych wyników treningowych w bardzo krótkim czasie

Posted on 29/12/2017 4:05pm
fitness club
Author: Health Gauge
Source: http://www.flickr.com
Systematyczne ćwiczenia mogą się szybko znudzić, zwłaszcza kiedy znajdujemy się już na poziomie średnio zaawansowanym. W tym przypadku świetnym rozwiązaniem jest trening dzielony, polegający na angażowaniu określonych mięśni, co pomaga uzyskać najlepszy rezultat. Dla osób ambitnych oraz preferujących ćwiczenia regularne trening ten jest w stanie dać mnóstwo korzyści.
Read more >>

Wypocznij tego roku w Polsce

Posted on 29/12/2017 2:25pm
Mierzeja Helska, plaża
Author: BernieCB
Source: http://www.flickr.com
Trend na wyjazdy za granicę na urlop zaczął się już dawno. Ekonomiści-amatorzy przeliczają forsę i jedni twierdzą, że w naszym kraju jest taniej, inni wręcz odwrotnie. I komu przyznać rację Wydaje mi się, że to nie jest ważne, gdyż najistotniejsze to się wyśmienicie bawić i zwiedzić miejscowości o których będziemy pamiętali przez całe lata, a może nawet i do końca życia.
Read more >>

Wyjątkowe bluzy damskie a zainteresowanie klientów na rynku

Posted on 29/12/2017 9:37am
Bluzy SS KAKAIMA
Author: Ozoshi
Source: Ozoshi

Wśród niezwykle popularnych możliwości, takich jak bluzy damskie wskazać można wyjątkowo różnorodne opcje. Atrakcyjne ceny, rewelacyjna jakość oraz imponujące dopasowanie do wymogów klienteli to rezultat wieloletnich starań specjalistów. Poszukują oni wciąż kolejnych koncepcji, dzięki czemu bezproblemowo mogą znaleźć coś znakomitego dla wielu. Konsumenci dobierają starannie oferty, aby wraz z wybraną opcją wybrać coś idealnego dla siebie. Wybór jest zachwycający, więc rekomendowane jest ciągle odświeżać ofertę.
Read more >>

Czym jest Kung Fu i czy należałoby udać się do szkoły Kung Fu?

Posted on 28/12/2017 9:26am
sport kung fu
Source: pixabay.com
Kung Fu to słowo, jakie określa osiągnięcie doskonałości w jakiejś domenie. Wolno więc stwierdzić, iż sformułowanie Kung Fu określa jakąś filozofię życia. Obecnie jednak słowem Kung Fu określane są chińskie sztuki walki wręcz i z tradycyjną chińską bronią. Nazwa ta zaakceptowała się już praktycznie we wszelkich krajach, wskutek tego mówiąc o Kung Fu często mamy na myśli naturalnie chińskie sztuki walki.
Read more >>