B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

home

Witamy! Skoro jesteś na tej stronie, to znaczy, że poważnie podchodzisz do swojego działa i sprawności fizycznej. I prawidłowo! Bez względu na to, czy trenujesz już, dopiero zaczynasz, czy też nie możesz się zmotywować, chęci, silna wola i wiara w siebie są najważniejsze! Z nami pokonasz obawę i lęk. Zmotywujemy Cię do działania, po to, byś mógł się cieszyć zdrowiem i piękną sylwetką!

Moda dziecięca – czy dobrze jej ulegać? Czym powinniśmy się kierować, dobierając ciuszki dla naszego maluszka?

Posted on 17/09/2021 9:32am
buty dla małych dzieci
Author: amboo who?
Source: http://www.flickr.com
Znaczna część ludzi dość mocno interesuje się modą. Właściwy wybór garderoby uważamy za element naszej atrakcyjności fizycznej, objaw troski o to, jak jesteśmy odbierani przez innych. I jest w tym trochę prawdy – przecież każdy z nas ma różne kolory oraz fasony, jakie do niego mniej czy bardziej pasują.
Read more >>

Jeśli pasjonujesz się podróżami i geografią. Chcesz zwiedzić cały świat i nie boisz się przygód w najdalszych zakątkach świata - warto poznać współczesne możliwości lotów

Posted on 17/09/2021 9:32am
Ukraina
Author: Loris Silvio Zecchinato
Source: http://www.flickr.com
Egzystując w nowym tysiącleciu - wszelki dojrzały mieszkaniec polskiego kraju winien orientować się w dzisiejszych możliwościach podróżowania i wygodach prędkiego przemieszczania. Polscy obywatele często wybierają się w inne kraje, niekoniecznie w celach zarobkowych, ale również po to, aby z pasją odkrywać nieznane dotychczas umiejscowienia.
Read more >>

Na wakacje z Niemiec - gdzie trzeba wybrać

Posted on 17/09/2021 9:32am
Niemcy
Author: Jose Monsalve 2
Source: http://www.flickr.com
Nieistotne, w jakim miejscu mieszkamy marzy nam się, żeby gdzieś wyjechać. Po prostu uwielbiamy podróżować. Może nie zawsze nam to wychodzi, ale na bank bardzo dużo ludzi chce gdzieś się wybrać, choć raz do roku. Organizowane są przeróżne wycieczki, powinniśmy, więc mieć świadomość, co tak rzeczywiście nam będzie pasowało. Weźmy przykładowo wycieczki z Niemiec, które są bardzo różne. Możemy wybrać się z Niemiec do wszystkich zakątków ziemskiego globu.
Read more >>

Najlepsze podarunki na każdą okazję - w jakim miejscu nabywać?

Posted on 17/09/2021 9:32am
Chcago Bulls
Prezenty z pewnością wielu osobom sprawiły kłopot chociaż raz. Wybór czegoś niesztampowego, co na dłużej pozostanie w pamięci, bywa niełatwe. W szczególności jeżeli nie znamy kogoś dostatecznie dobrze. Oczywiście istnieje bardzo dużo uniwersalnych prezentów, które są dopasowane do niemal każdej okazji, jednak takie podarunki z pewnością będą szybko zapomniane. Jak szukać perfekcyjnego prezentu?
Aktualnie ogromną inspiracją jest Internet.
Read more >>

Zapisz sportowe doświadczenia!

Posted on 17/09/2021 9:32am
Filmowanie i zdjęcia z powietrza
Author: energylabsbr
Source: http://www.flickr.com
Wśród wielu najróżniejszych sportów jakie są obecnie dostępne dla każdego z nas bardzo łatwo znajdziemy także i takie, z których dosłownie zawsze wynika sporo niezwykle intensywnych emocji. Jest to naturalnie propozycja głównie dla osób które uwielbiają adrenalinę i nie boją się wykorzystywać swojego czasu w często trochę ryzykowny sposób – z drugiej jednak strony zawsze jest to równoznaczne z fantastyczną zabawą.
Read more >>

Wiedza z odcinka wstępnej pomocy

Posted on 17/09/2021 9:31am
zły  łysy
Author: Fernando de Sousa
Source: flickr.com
Pierwszą pomocą są jakiekolwiek działania niezbędne do przeprowadzenia, ażeby uratować życie osoby poszkodowanej.
Read more >>

W jakim miejscu najlepiej spędzić czas wolny? Na pewno wypad w góry jest dobrym pomysłem, być może do Polanicy Zdrój?

Posted on 17/09/2021 9:31am
Polanica Zdrój
Author: tomasz przechlewski
Source: http://www.flickr.com
To wspaniałe góry, które przyciągają unikatową malowniczością, interesującymi minerałami a także ciekawym zagospodarowaniem. Sudety przyciągają, a wycieczki po ich terenie każdemu mogą dać wiele radości. Świetne zagospodarowanie turystyczne czyni, że noclegi można tu znajdować w prawie każdej miejscowości, a ogromna sieć szlaków turystycznych umożliwia planowanie pieszych wycieczek.
Read more >>

Parę inspirujących pomysłów na znalezienie miejsca na swoje wesele, najważniejsze reguły przy wyborze sali

Posted on 17/09/2021 9:31am
para młoda
Author: porsche_chen2009
Source: http://www.flickr.com
Jedną z najważniejszych spraw przy planowaniu swojego ślubu będzie znalezienie jakiejś weselnej sali, większość par właśnie od tego rozpoczyna wszystkie plany. Oczywiście można na początku wybrać datę a następnie przeglądać ofertę sal, lub wybrać jakiś wolny termin, ale zaklepanie uroczystości i zostawienie sobie rezerwacji sali na później jest mocno nierozważne.
Read more >>

Jeśli zainteresuje nas wigilia w górach tanio możemy ją znaleźć

Posted on 17/09/2021 9:31am
wigilia w górach tanio
Author: Tom Hall
Source: http://www.flickr.com
Kiedy w tym roku pragniemy spędzić święta inaczej niż zwykle, to warto się przyjrzeć ofertom, które znajdziemy w górach. Wtenczas odpoczynek będziemy mogli połączyć z aktywnością na śniegu, a to sprawi, że będą to niezapomniane święta.


Powinno się zobaczyć na ogłoszenia wigilia w górach tanio


Pragnąc przeżyć coś niesamowitego, powinniśmy myśleć o świętach w aranżacji gór, z wielką ilością śniegu.
Read more >>

Rozsądnie dobrany sprzęt rehabilitacyjny to bardzo ważny element rehabilitacji

Posted on 17/09/2021 9:31am
zajęcia rehabilitacyjne
Author: Rose Physical Therapy Group
Source: http://www.flickr.com
Zapobieganie chorobom jest o tyle istotne, że gdy już przyjdzie nam zachorować narażamy się nie tylko na złe samopoczucie, ale również na straty materialne. Na ogół bowiem powrót do zdrowia wymaga zainwestowania określonej sumy pieniędzy czy to na leki, czy w rehabilitację, które znacząco nadszarpują nasz domowy budżet. Stąd też, należy zdrowo się odżywiać i prowadzić zdrowy tryb życia.
Read more >>

Zakwaterowanie pracowników we Wrocławiu w trakcie szkoleń

Posted on 17/09/2021 9:31am
wyciągi
Author: Iqbal Osman
Source: http://www.flickr.com
Wrocław jest miastem, które obfituje w najróżniejsze, profesjonalne eventy mające na celu rozwój kwalifikacji zarówno w wydaniu personalnym, jak i zawodowym. W rezultacie wiele firm oddelegowuje swoje załogi do Wrocławia by zwiększyć ich kompetencje oraz zostać na bieżąco ze zmieniającymi się trendami w ich sferze działalności.


wyjazdy tego rodzaju mogą nierzadko okazać się kłopotliwe pod kątem logistycznym – ludzie muszą się gdzieś zatrzymać.
Read more >>

Dobry hotel – w jaki sposób odszukać ten dostosowany do twych wymogów

Posted on 17/09/2021 9:31am
Legnica
Author: Serge Bystro
Source: http://www.flickr.com
Bez względu na to, czy czeka cię wyjazd służbowy, wyprawa weekendowa z przyjaciółmi, czy może rodzinny wyjazd do Legnicy – bazą całego przedsięwzięcia jest wybór należytego noclegu. Jak w przeciwnym razie po dniu pełnym wrażeń wypocząć by mieć siłę na następne wyprawy, imprezowanie?
Read more >>

Poszukujesz ekstremalnych wyzwań, lubisz czuć pęd – dowiedz się, który sport jest dla ciebie najbardziej odpowiedni

Posted on 17/09/2021 9:31am
Skok ze spadochronem
Author: Ben Salter
Source: http://www.flickr.com
W tym momencie w naszym kraju mamy wiele firm oferujących rozrywkę i szkolenia sportowe. Obszar ten niezwykle rozwinął się w ostatnim czasie, a zainteresowanych na wciąż nowe dyscypliny nie brakuje. Od spokojnych ćwiczeń, po wręcz zabójczy wysiłek – dla każdego coś fajnego.
Read more >>

Z jakich przyczyn rekomenduje się wybrać się na wypoczynek w Jarosławcu?

Posted on 17/09/2021 9:29am
wakacje nad morzem
Author: Jörg Schubert
Source: http://www.flickr.com
Z czym kojarzy ci się określenie „wakacje”? Uczniowie chcą nie myśleć o szkole, spać do południa, leniuchować ile można i robić co się da, co tylko przynosi radość i nie nie jest powiązane z określeniem „obowiązek”. Studenci chwytają się różnych zleceń, które zapewnią im pieniądze niezbędne na wakacyjny wyjazd i różnorakie zabawy. Pracownicy mają chęć spędzić pewien okres poza miejscem zamieszkania w jakimś spokojnym miejscu, z daleka od wkurzającego przełożonego i nieustającego pośpiechu.
Read more >>

Piłki gimnastyczne wspaniale odciążają kręgosłup

Posted on 17/09/2021 9:29am
pośladki
Author: David Howard
Source: http://www.flickr.com
Nie powinniśmy chodzić na siłownię, aby mieć możliwość zawalczyć o świetną kondycję i figurę. Spokojnie mamy szansę w najistotniejsze sprzęty zaopatrzyć się w mieszkaniu i tutaj właśnie trenować zawsze, jeżeli tylko będziemy mieli wolną chwilę.


Rower magnetyczny to dobre rozwiązanie


Gdy udamy się do sklepu sportowego, to szybko zauważamy, że istnieje dużo urządzeń, które będziemy mieli sposobność nabyć do siebie do domu.
Read more >>