B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

home

Witamy! Skoro jesteś na tej stronie, to znaczy, że poważnie podchodzisz do swojego działa i sprawności fizycznej. I prawidłowo! Bez względu na to, czy trenujesz już, dopiero zaczynasz, czy też nie możesz się zmotywować, chęci, silna wola i wiara w siebie są najważniejsze! Z nami pokonasz obawę i lęk. Zmotywujemy Cię do działania, po to, byś mógł się cieszyć zdrowiem i piękną sylwetką!

Wycieczka na grecką wyspę w ofertach Last Minute

Posted on 14/11/2019 3:11pm
W Grecji
Author: Mike Dobson
Source: http://www.flickr.com
W teraźniejszych czasach - czasach globalizacji - zwiedzanie odległych miejsc zaczęło być czymś popularnym, a wręcz pospolitym. W każdym bogatym państwie istnieje dużo współzawodniczących biur podróży z szeroką ofertą oferowanych podróży. Biura nie mają innego wyjścia jak licytować się o klientów coraz korzystniejszymi ofertami. Ta rywalizacja przekłada się w oczywisty sposób na coraz przystępniejsze ceny oraz to, co oferta zawiera.
Read more >>

Jakim sposobem szybko i łatwo wyszukać nocleg w Pieninach?

Posted on 07/11/2019 7:43am
Tatry - Zakopane
Author: Pawel Pacholec
Source: http://www.flickr.com
W Polsce występują trzy większe pasma górskie, takie jak Góry Świętokrzyskie, Sudety oraz Karpaty. Wszystkie są wprost fantastyczne, masywne i urzekają ludzi odkąd historia pamięta. Tatry są najwyższym pasmem górskim Karpat i są najchętniej wskazywanymi górami, w które jeżdżą ludzie uprawiający turystykę górską w Polsce. Po polskiej stronie najwyższym szczytem są Rysy, sięgające aż 2499 metrów nad poziomem morza. Wielkie różnice w poziomach i ukształtowaniu terenu, liczne szlaki turystyczne które prowadzą przez góry i doliny, dzika, nietknięta przez człowieka przyroda z wieloma różnymi gatunkami flory oraz fauny a także jaskinie przystosowane do zwiedzania to tylko część tego, co interesuje miliony turystów co roku.
Read more >>

Innowacyjne urządzenia służące do rejestracji obrazu

Posted on 07/11/2019 7:39am
http://magiceye.com.pl/
Author: Steffen Voß
Source: http://www.flickr.com
Podpowiemy Ci, co zrobić w przypadku, kiedy żyjesz z miłośnikiem najnowszych gadżetów i jaki podarunek będzie najlepszy w takich sytuacjach. Na początku musisz bez wątpliwości zdać sobie sprawę z faktu, że mężczyźni zupełnie inaczej podchodzą do sprawy prezentów niż dziewczyny. Jeżeli chcesz coś podarować dziewczynie, zazwyczaj ucieszy się ona praktycznie ze wszystkiego - praktycznie każda z nas jest niepoprawną romantyczką, która uwielbia niepraktyczne prezenty. Według dziewczyn bukiet kwiatków czy pluszowy miś najlepiej świadczą o tym, że osoba wręczająca podarunek myśli o nich naprawdę miło.
Read more >>

Jakimi środkami przybywają przyprawy do kiełbas

Posted on 06/11/2019 7:50am
worki z przyprawami
Author: Michael Coghlan
Source: http://www.flickr.com
Patrząc na leżące na sklepowych półkach współczesne przyprawy do kiełbas pewnie nie zdajesz sobie sprawy z tego, jak drogie były dawniej takie dodatki do potraw. W dawnych czasach, kiedy nie wynaleziono jeszcze chłodnictwa, przyprawy były konieczne do przytłumienia zapachu nadpsutego dania.
Read more >>

Dobre strony urlopu nad morzem

Posted on 05/11/2019 7:51am
nad Bałtykiem
Author: Jörg Schubert
Source: http://www.flickr.com
Czy znalazłeś się kiedykolwiek w sytuacji, w której zostałeś zmuszony do wyboru między wakacjami w górach a wakacjami nad morzem? Jeżeli należysz się do grona osób uwielbiających góry, twój wybór nie zaliczał się do trudnych. Jeżeli chcesz jednak spędzić wolne chwile w nadmorskim klimacie, wybierałeś morze bałtyckie bez zastanowienia. Co jedna stanie się w sytuacji, gdy nie możesz się zdecydować, żona chce nad morze, matka – oczywiście na przekór twojej żonie – oświadcza, że jedynie w górach poczuje się, a twoje pociechy co co chwilę zmieniają zdanie? Więc… Po pierwsze, współczujemy bo pewnie masz naprawdę ciężko.
Read more >>

Kajaki – pierwszorzędna rozrywka na gorące, wakacyjne dni dla wszystkich

Posted on 05/11/2019 7:22am
kajaki
Author: Polska Zielona Sieć
Source: http://www.flickr.com
Nie każdy może sobie pozwolić na długie urlopowanie, lecz niemal wszyscy co pewien czas organizują krótkie wyjazdy, by chociaż na chwilę oderwać się od codziennej rzeczywistości. W szczególności lubimy podróżować latem, kiedy słońce świeci wysoko na niebie, nie ma chmur, a temperatura sięga najwyższych kresek. W takie pogodne dni nic nie gwarantuje większej radości, niż wypoczynek nad wodą. Lecz nie musimy jedynie leżeć oraz leniuchować albo pływać na materacu, można także pożyczyć kajaki oraz trochę poszaleć, gdyż to naprawdę dobra zabawa.
Read more >>

Narty we Włoszech to właściwy sposób na spędzenie urlopu

Posted on 24/10/2019 3:17pm
narty
Author: boogy_man
Source: www.sxc.hu
W jakie miejsce chcemy zajechać na wakacje?

Urlop to ważny czas, bo podczas niego powinniśmy uzupełnić wszystkie siły, które utraciliśmy podczas roboty. Musimy się wówczas wyspać, mamy odpoczywać, to czas kiedy mamy szansę robić to, na co na pewno posiadamy ochotę. Przez to właśnie tak istotne będzie to, by uważnie pomyśleć w jakie miejsce pragniemy się udać na urlop, tak by mieć pewność, że uda nam się tam właściwie odpocząć oraz podładować wyczerpane akumulatory. Read more >>

Propozycje leczenia a diabetolog z Wrocławia

Posted on 24/10/2019 7:08am
diabetolog
Author: Przychodnia Gaj
Source: http://przychodniagaj.pl/
Spoglądając dziś na oferty profesjonalisty takiego jak diabetolog Wrocław szczyci się rewelacyjnie rozbudowanymi opcjami modyfikowania leczenia. Dział medycyny medycyny, jaki jest diabetologia, to gałąź lecznictwa, która para się zwalczaniem cukrzycy i zwalczaniem jej różnych powikłań. W szczególności jednak lekarze starają się ciągle sukcesywnie niwelować zapadalność na tę choroby, poprzez dogłębne poznawanie jej przyczyn w społeczeństwie.
Read more >>

Miasta takie jak Zakopane, Karpacz, Międzyzdroje często wybierane przez wycieczkowiczów

Posted on 23/10/2019 12:50pm
Zdrowo w wakacje
Author: ClearSense
Source: ClearSense
Pamiętany długo urlop nad morzem? W zależności od kryteriów osób wybierających się na wczasy nad Bałtykiem dostosowana zostaje oferta. Specjaliści od organizowania wycieczek tego rodzaju czekają na wymogi zainteresowanych oraz od razu zabierają się do pracy. Biorąc pod uwagę urokliwe, górskie miasta oraz kurorty przykładowo Karpacz, noclegi zaproponować jest w stanie już teraz w niesamowicie atrakcyjnych cenach. Specjalne propozycje nawet dla niezwykle wymagających klientów są rewelacyjną opcją tak dla rodzin, jak i dla grona przyjaciół.
Read more >>

Rower - w jaki sposób wybrać najlepszy rodzaj?

Posted on 22/10/2019 7:51pm
rower
Author: www.123rowery.pl
Jazda na rowerze należy do aktywności chętnie wykonywanych. Nie jest bowiem wymagany znaczny wysiłek, by móc cieszyć się zabawą na świeżym powietrzu. Rower stanowi również dobry sposób na sprawniejsze poruszanie się. Jest też korzystnym zamiennikiem dla samochodów – jazda na rowerze jest nie tylko ekologiczna, ale również o wiele bardziej pozytywna dla zdrowia człowieka. Wybór właściwego typu i modelu sprzętu zależeć będzie w dużej mierze od tego, na jakim terenie będzie użytkowany. Przykładowo do jazdy na duże odległości przeznaczone będą modele takie jak Kross Trans Global. Oprócz tego są modele damskie, męskie i dziecięce.
Read more >>

Czy poszukujemy na kitesurfing wyjazdy?|Chcesz się udać na obóz kite surfingowy

Posted on 20/10/2019 3:26pm
kite
Author: Matt Buck
Source: http://www.flickr.com
Jak pragniemy spędzić czas nad morzem?

Jeżeli wymyślamy własne wakacje nad morzem, to trzeba się zastanowić, jak chcemy tam przeżyć czas. Czy chcemy leżeć na plaży i pływać w morzu, zrobić dalekie spacery, oglądać najbliższe kurorty, a być może chcemy stawiać na sport i nauczyć się czegoś innego?
Read more >>

Ciekawe sportowe rozwiązania

Posted on 20/10/2019 3:12pm
Adidas logo
Author: yonolatengo
Source: http://www.flickr.com
W tych czasach istotniejsze od wyników bywają ubrania sportowców amatorów, to których aplikacji używają, żeby pokazać, że ćwiczyli. Oczywiście, gdy kogoś mobilizuje do ćwiczeń kolejna markowa bluza lub ekstra inteligentny zegarek z różnymi funkcjami to nie ma w tym nic złego. Jednak, kiedy już wybieramy oryginalne rzeczy to warto postawić na sportową firmę, która jest bardzo znana od lat, taką marką jest Adidas.
Read more >>

Sprzęt do ćwiczeń w mieszkaniu

Posted on 20/10/2019 2:15am
Odzież sportowa
Author: Adidas
Source: Adidas
Domowy trening – bieżnia, czy orbitrek?
Wszyscy wiemy, jak ważny jest aktywny tryb życia. Jak jednak ćwiczyć, kiedy żyjemy w ciągłym pośpiechu i nie mamy czasu na wyjście na siłownię? To łatwe ! Należy zaopatrzyć się w sprzęt fitness w domu. Niezwykle popularne są bieżnie treningowe oraz orbitreki. Co jednak wybrać? Spróbujemy odpowiedzieć na pytanie „bieżnia do biegania, czy orbitrek kettler?”
Read more >>

Troszcz się o własne zęby, żeby móc radować się śnieżnym uśmiechem, odwiedzaj regularnie dobrego stomatologa

Posted on 19/10/2019 9:11am
Sposób na białe zęby
Author: Agencja Royal Brand PR
Source: Agencja Royal Brand PR
Odpowiednia pielęgnacja uzębienia staje się bardzo kluczową kwestią. Zapewnia warunki, by cieszyć się swoimi zębami do późnej starości i chwalić się ich ładnym wyglądem. Gdy pragnie się utrzymać zęby w doskonałej kondycji, należy pamiętać o regułach ich pielęgnowania. Nie można też pominąć istoty cyklicznych wizyt w gabinecie dentystycznym.
Read more >>

Autyzm u dziecka to nie jest wyrok! O czym warto wiedzieć na ów temat?

Posted on 17/10/2019 6:38pm
Borelioza – czy zagraża Twojemu dziecku?
Author: Bird&Co Sp. z.o.o.
Source: Bird&Co Sp. z.o.o.
Dziecko to niemała odpowiedzialność. Zwłaszcza dzieci, które są na coś chore. Na przykład autyzm to teraz być może nie powszechne schorzenie, ale bądź co bądź spora część dzieciaków choruje na autyzm. Co muszą zrobić rodzice, którzy na bardzo poważnie zwykli podchodzić do życia dzieci? No cóż, z pewnością zaczęcie leczenia to bardzo wskazana sprawa. Naturalnie nawet najbardziej efektywne ćwiczenia dla dzieci autystycznych nie są w stanie wyleczyć naszego dziecka, ale to na pewno dobry start.
Read more >>

Korekcja laserowa wad wzroku – instruktaż i sposoby.

Posted on 17/10/2019 6:30am
Narzędzie do badania wzroku
Author: Michael (a.k.a. moik) McCullough
Source: http://www.flickr.com
Zabiegi laserowej korekcji wzroku są w chwili obecnej najbezpieczniejszym i najszybszym sposobem trwałego pozbycia się wad wzroku. Zakres możliwych do skorygowania wad oscyluje w granicach od -14 dioptrii do +6 dioptrii, natomiast w przypadku cylindrycznych około 5D. O klasyfikacji pacjenta do zabiegu decyduje lekarz okulista specjalista chirurgii refrakcyjnej. Najlepszy wiek dla korekcji to 18-55 lat.
Read more >>

Wybierasz się na wakacje i poszukujesz właściwej walizki? Zobacz na co w szczególności musisz zwrócić uwagę

Posted on 16/10/2019 12:08pm
torba podróżna
Author: MENU
Source: www.smakprostoty.pl
Planujesz wakacje, a bardziej od wyboru miejsca destynacji interesuje cię, jakiego rodzaju walizkę wybrać. Taka jest prawda, walizka dosyć ważna rzecz, od tego którą wybierzemy zależy naprawdę wiele. Więc, zanim się zdecydujesz sprawdź na co zwrócić uwagę, czym walizki podróżne się odznaczają.
Read more >>

Czy pragniemy wykonać kurs radiooperatora?

Posted on 16/10/2019 7:21am
kurs radiooperatora
Author: M.J.Ambriola
Source: http://www.flickr.com
Jeśli moment nad wodą, chcemy przeznaczyć na pływanie po niej łódką, to z pewnością powinniśmy się jak najlepiej do tego przygotować. Przez to właśnie tak istotne będzie to, by zrozumieć wszelkie wytyczne, uzyskać właściwe zdolności i poznać Łódź, tak byśmy mieli szansę sobie radzić w każdych warunkach.


Potrzeba wykonać kurs radiooperatora


Gdy interesuje nas pływanie łódką, to obowiązkowo powinniśmy się nauczyć wszystkich ważnych spraw, jakie się z tym łączą, tak abyśmy okazali się być w całości bezpieczni.
Read more >>