B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

home

Witamy! Skoro jesteś na tej stronie, to znaczy, że poważnie podchodzisz do swojego działa i sprawności fizycznej. I prawidłowo! Bez względu na to, czy trenujesz już, dopiero zaczynasz, czy też nie możesz się zmotywować, chęci, silna wola i wiara w siebie są najważniejsze! Z nami pokonasz obawę i lęk. Zmotywujemy Cię do działania, po to, byś mógł się cieszyć zdrowiem i piękną sylwetką!

Gdzie odszukać korzystny cenowo transport do Niemiec

Posted on 29/09/2020 8:10am
Przewozy osób
Author: Jocelyn Kinghorn
Source: http://www.flickr.com
Sporo tanich linii lotniczych, ma w swojej ofercie loty z Niemiec do wielkich miast w kraju. Bilety zakupione dużo wcześniej są tańsze od tych nabywanych w ostatniej chwili. Ale nie tylko przelot może być tani – przemieszczać się z miejsca na miejsce, za nieduże pieniądze, można także lądem.
Read more >>

Kamera na kask na doskonałym poziomie

Posted on 29/09/2020 8:01am
kamera sportowa GoPro
Author: John Biehler
Source: http://www.flickr.com
Rewelacyjnie przygotowane propozycje producenta sprawdzają się doskonale. I to nie bez powodu. Całkowite dopracowanie różnych zestawów pokazuje klientom, z jak sporą dokładnością producent podchodzi do tworzenia swoich kolejnych, coraz bardziej ulepszonych ofert. Najlepsza zdaniem klientów kamera na kask daje wiele możliwości, ponieważ używanie rozmaitych funkcji robi piorunujący efekt. Jest to doskonałe rozwiązanie nie tylko dla profesjonalistów, lecz też dla amatorów.
Read more >>

Przepisy i porady kulinarne

Posted on 29/09/2020 7:57am
Zupa
Author: Międzybrodzkie Makarony
Source: Międzybrodzkie Makarony
Wszyscy mamy odmienne preferencje odnośnie potraw. Każdy może bowiem wymienić potrawę, jaka jest jego ulubioną, podobnie podać zupełnie inną propozycję za swój faworyt. Do dyspozycji mamy niesamowicie rozpiętą paletę najrozmaitszych propozycji, a może by tak przyrządzić coś do jedzenia samodzielnie? Dostępne również w sieci przepisy na przetwory są przygotowywane przez ludzi z pasją, wkładających w ich wykonanie całe swoje serce.
Read more >>

O atrakcyjnym i zdrowym uśmiechu marzy każdy z nas.

Posted on 28/09/2020 8:07am
sprzęt dentystyczny
Author: East Midtown
Source: http://www.flickr.com
Piękny i zdrowy uśmiech chciałby mieć każdy z nas. Jednak, mało kiedy jest tak, że rodzimy się z idealnymi zębami, których nie trzeba leczyć bądź wybielać, w wielu przypadkach także prostować. Wadliwy zgryz to duży problem, nie tylko estetyczny, ale także zdrowotny.
Read more >>

Gdy dziecko zezuje

Posted on 28/09/2020 8:06am
wzrok
Author: Ken Teegardin
Source: http://www.flickr.com
Oko to najcenniejszy narząd człowieka, ponieważ aż 82% bodźców jest przekazywanych do mózgu właśnie przez oczy. To one, dają nam tę moc dzięki której spoglądamy na świat i jego piękno. Stąd tak istotne jest, byśmy dbali o ten narząd – zwłaszcza u naszych pociech. Zaniedbane wady wzroku, np. zez - nie tylko przeszkadzają dzieciom, ale mogą spowodować niedowidzenie.
Read more >>

Zdecydowanie, to sposób do zdobywania sukcesu.

Posted on 28/09/2020 7:58am
trener
Author: J@YGS
Source: http://www.flickr.com
Przeciętny facet, który ma aspiracje, aby zaprawy w sali do ćwiczeń mięśni dostarczały mu rezultaty w postaci przyrostu tkanki mięśniowej w zadowalającym tempie i wymarzonej rzeźby, prędzej czy później decyduje się na ćwiczenia z braniem koksu.
Read more >>

Różne rodzaje aktywności sportowej - jak trenować nogi?

Posted on 28/09/2020 7:57am
Ćwiczenia fizyczne
Author: Mosman Council
Source: http://www.flickr.com
Obecnie wszyscy są świadomi tego, że aktywność fizyczna jest niezbędna do utrzymania bezpiecznej dla zdrowia wagi i pozbawionej zbędnego tłuszczu sylwetki. Każdy rodzaj sportu ma swoich fanów. Wyjątkowo dużą grupę zwolenników mają treningi odbywającej się w klubach fitness i w siłowniach, które oferują bardzo różne rodzaje ćwiczeń. Jakie są ich typy, które z nich cieszą się największą popularnością?
Read more >>

Fajny podarunek dla dziecka? Pomysłów szukaj nie szukaj byle gdzie!

Posted on 28/09/2020 7:56am
skóra
Author: źródło: www.polimalo.com
Święty Mikołaj w tej chwili przygotowuje swoje sanie, aby udać się z torbami pełnymi upominków do nienagannych milusińskich. Chyba trzeba rozważyć, jak mu w owym zadaniu przynieść ulgę.


Niezmiennie od wielu już lat popularnością cieszą się przedmioty sportowo-rekreacyjne: deskorolki, rolki i hulajnogi.
Read more >>

Szukasz stomatologa w Warszawie? Posiadasz ogromny wybór

Posted on 27/09/2020 8:14am
Waga
Author: Marcel Oosterwijk
Source: http://www.flickr.com
Polska służba medyczna nie jest zapewne idealna. Widać to zwłaszcza po tym, że żeby udać się do stomatologa, potrzebujemy zapisać się z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem, tak duże bowiem jest zainteresowanie chorych tą specjalizacją.
Read more >>

Jak wybrać doskonałego stomatologa

Posted on 27/09/2020 8:12am
Kobieta, piękny uśmiech
Author: BP
Source: BP
W dwudziestym pierwszym wieku ogrom kłopotów ze zdrowiem dziąseł czy z problemami z próchnicą są w stanie pomóc szybko i sprawnie rozwiązać doświadczeni specjaliści, dzięki którym każdy jest w stanie zaoszczędzić cenny czas ,jak również czasami ogromne sumy pieniędzy, potrzebne na bolesne leczenie zębów. Jakość usług stomatologa czy dentysty to teraz absolutna podstawa. W natłoku dużej ilości gabinetów ciężko czasem dokonać wyboru tego jednego dentysty, jakiemu konkretne osoba zaufa. Czy lepiej wybierać fachowo pomoc w leczeniu zębów czy raczej aż za bardzo tanie gabinety stomatologiczne? Aby świetnie wybrać najlepiej zapoznać się bliżej z samym zagadnieniem, a przy okazji sprawdzić, który dentysta oferuje ciekawe kursy stomatologiczne.
Read more >>

Przykładowe porady o wyborze właściwego ubioru na jeżdżenie na rowerze w różnych warunkach.

Posted on 27/09/2020 7:34am
jazda na rowerze
Author: Blaye Cotes de Bordeaux
Source: http://www.flickr.com
Jazda na rowerze to jedna z najpopularniejszych form fizycznej aktywności. Nie tylko ma doskonały wpływ na samopoczucie i kondycję, umacnia mięśnie i układ krwionośny, ale dodatkowo daje ogromnie dużo przyjemności. Na rowerze jeździć można praktycznie bez przerwy, nawet zimą spokojnie można używać tego środka lokomocji.
Read more >>

Parki z trampolinami w Szczecinie - a więc, zabawa dla całej rodzinki przeciwko zajęcia sportowe

Posted on 26/09/2020 8:29am
rozwiązania
Author: Matt Bannister Photography
Source: http://www.flickr.com
Pomieszkujesz w Szczenicie? Szukasz idealnej zabawy dla własnej pociechy, a nawet dla samiutkiego siebie? A być może przybliżają się urodzinki twojej pociechy, i szukasz jakiegoś nietypowego sposobu by ja spędzić? Rozmyślasz może także o tym, że zdałoby się zacząć dbać o siebie, ale nie lubisz za bardzo ćwiczyć? Złącz zabawę z ćwiczeniami! Park z trampolinami wewnątrz twoim mieście bywa idealnym rozwiązaniem z każdej z wymienionych sytuacji!


W mieście Szczecin powstało kilka parków trampolin, z tego powodu my skoncentrujemy się na ich ogólnikowym użytkowaniu.
Read more >>

Jakimi środkami przybywają przyprawy do kiełbas

Posted on 26/09/2020 8:15am
worki z przyprawami
Author: Michael Coghlan
Source: http://www.flickr.com
Patrząc na znajdujące się w sklepach współczesne przyprawy do kiełbas pewnie nie wiesz, jak drogie były niegdyś takie dodatki do potraw. W zamierzchłych, gdy nie wymyślono jeszcze lodówek, przyprawy były stosowane do maskowania smrodu nieświeżego dania.
Read more >>

Jakim rowerem dojechać do szkoły, a jakim na górską wyprawę?

Posted on 26/09/2020 8:01am
wielbłąd
Author: United-Cyclists
Source: United-Cyclists
Do szkoły można przyjeżdżać różnorakimi środkami transportu. Posiadamy do wyboru metro, autobusy lub tramwaje, własny pojazd albo rower. Ten ostatni pojazd jest najtańszym rozwiązaniem, ponieważ nie potrzeba paliwa ani żadnego biletu.
Read more >>

Jak kształtują się początki nauki jazdy na snowboardzie? w jaki sposób się do tego zabrać?

Posted on 26/09/2020 7:30am
zima
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Snowboard jest bardzo młodym sportem, pojawił się dopiero pod koniec lat sześćdziesiątych. Uprawiać go natomiast może każdy z chętnych, gdyż jest sportem dla osób młodych duchem, to znaczy niezależnie od wieku. Styl oraz sposób poruszania się na snowboardzie jest dość swobodny, zaś jak się zdobędzie trochę wprawy, staje się jakby bezwysiłkowy. Naukę jazdy na desce można zacząć dość wcześnie, już od 5-6 lat, natomiast nic nie stoi na przeszkodzie, żeby zacząć naukę zdecydowanie później, nawet mając 60 lat. By jednak dobrze się przygotować należy rzecz jasna zaopatrzyć się w najważniejszy sprzęt, jak wiązania do snowboardu.
Read more >>

Jeżeli spędzasz wakacje z dziećmi to już teraz wybierz ośrodki wypoczynkowe nad morze, natomiast gdy potrzebujesz ciszy i spokoju to hotel spa będzie kapitalny

Posted on 25/09/2020 8:33am
w ośrodku SPA
Author: Familjen Helsingborg
Source: http://www.flickr.com
Każda człowiek chciałby przeżyć swój urlop w sposób nietuzinkowy i niezapomniany, w związku z czym organizowanie wakacji bardzo często rozpoczyna się już parę tygodni wcześniej. W trakcie organizacji wypoczynku fundamentalną rolę odgrywa prawidłowe wyselekcjonowanie miejsca noclegowego.
Read more >>