B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

home

Witamy! Skoro jesteś na tej stronie, to znaczy, że poważnie podchodzisz do swojego działa i sprawności fizycznej. I prawidłowo! Bez względu na to, czy trenujesz już, dopiero zaczynasz, czy też nie możesz się zmotywować, chęci, silna wola i wiara w siebie są najważniejsze! Z nami pokonasz obawę i lęk. Zmotywujemy Cię do działania, po to, byś mógł się cieszyć zdrowiem i piękną sylwetką!

Wyjazdy do dalekich państw

Posted on 25/03/2019 9:53am
wycieczka do izraela
Author: Connie Lu
Source: http://www.flickr.com
o czym bezwzględnie wskazane jest obecnie pamiętać, zanim zaplanuje się wyjazd?


Ludzie obecnie bardzo często decydują się na podróżowanie.
Read more >>

Ćwiczysz na siłowni? Oto preparaty dla ciebie

Posted on 25/03/2019 9:35am
ćwiczenia
Author: Arya Ziai
Source: http://www.flickr.com
Każdy doświadczony trener osobisty powie, że aby nie tracić czasu na siłowni, powinno się ćwiczyć według przemyślanego treningu i mieć rozsądny jadłospis. Rozmaite odżywki dla trenujących odgrywają tutaj niewielką rolę. Nie twierdzimy jednak, że są one zbędne – umieją bowiem bardzo ułatwić życie ćwiczącemu. Omawiamy trzy warte swej ceny produkty, które można znaleźć w sprzedaży.
Read more >>

Profesjonalny sprzęt dla salonów kosmetycznych

Posted on 25/03/2019 9:24am
Author: DER-MED
Salony kosmetyczne zaopatrzone powinny być we wszystkie potrzebne do pracy rzeczy. Fachowy sprzęt kosmetyczny daje gwarancję najlepszej pracy, a konsumenci będą nas często odwiedzać. Jako właściciele lub pracownicy salonów urody musimy na bieżąco poznawać nowości wśród sprzętów kosmetycznych, żeby jak najprościej i skuteczniej wykonywać swoją pracę. W każdym salonie powinniśmy znaleźć podstawową ofertę, nie różniącą się zbytnio od siebie. Oferują one nam dużo zabiegów podkreślających naszą urodę.
Read more >>

Jeśli zainteresuje nas wigilia w górach tanio możemy ją znaleźć

Posted on 25/03/2019 8:55am
wigilia w górach tanio
Author: Tom Hall
Source: http://www.flickr.com
Kiedy w tym roku pragniemy przeżyć święta inaczej aniżeli zazwyczaj, to trzeba się przypatrzeć propozycjom, które odnajdziemy w górach. Wtenczas odpoczynek będziemy mogli powiązać z aktywnością na śniegu, a to sprawi, że będą to niesamowite święta.


Trzeba spojrzeć na ogłoszenia wigilia w górach tanio


Chcąc przeżyć coś wspaniałego, musimy myśleć o świętach w scenerii gór, z wielką ilością śniegu.
Read more >>

Poznaj sposoby, gyż da się wyleczyć taką przypadłość jak jąkanie

Posted on 22/03/2019 8:27pm
Mural- dzewczyna z zasłoniętymi ustami
Author: Garry Knight
Source: http://www.flickr.com
Jąkanie się jest powszechną dość dysfunkcją w mówieniu, która, częściej dotyka chłopców niż dziewczynki. Tego typu zaburzenia najczęściej pojawiają się, gdy dziecko zaczyna uczyć się mówić. . Zjawisko jąkania się może mieć wiele przyczyn, dlatego aby zrozumieć, co dolega naszemu dziecku, musimy udać się do lekarza.
Read more >>

W jaki sposób należycie pokonać własny choroba alkoholowa?

Posted on 22/03/2019 12:00am
butelki z alkoholem
Author: Butz.2013
Source: http://www.flickr.com
Alkoholizm jest mocno poważnym problemem - chociaż tak naprawdę ulega zmniejszeniu ilość uzależnionych od alkoholu, to należy pamiętać, że akurat dzisiaj raczej trudno poznać alkoholika. A więc są ludzie, którzy choć są uzależnieni od alkoholu, wiodą w miarę normalne życie, nikt nie powiedział, iż nie ma alkoholików wśród urzędników państwowych, doktorów bądź nauczycieli. Zatem stereotyp zapijaczonego faceta, który jest tak zwanym żulem bardzo szybko przechodzi do lamusa.
Read more >>

Urlop last minute radują każdego człowieka

Posted on 22/03/2019 12:00am
nastolatki
Author: IBSS BIOMED,
Source: IBSS BIOMED,
Podróże to niezbędny fragment egzystowania wszelkiego człowieka. Ludzie zawsze podróżowali i zmieniali swe rodzime . Bardzo wielu z naszych przodków było wprost zmuszonych czy to mając na uwadze klimat, lub także elementy polityczne. Obecnie ludzie prowadzą osadniczy sposób życia, chociaż na co dzień przemieszczają się - do roboty, na sprawunki. Wzmożone przemieszczanie się wielkiej ilości ludzi jest wyraźnie widoczne podczas okresów wakacyjnych oraz urlopowych. Jest to związane z wyjazdami w celach turystycznych.
Read more >>

Dzięki narzędziom ogólnie dostępnym w sieci, zwyczajny obywatel może skontrolować swój wskaźnik bmi

Posted on 21/03/2019 6:11am
wskaźnik bmi
Author: Christian Schnettelker
Source: http://www.flickr.com
model życia stał się jakiś czas temu głównym tematem wielu artykułów tak w kobiecych czasopismach, jak i konwersacji prowadzonych w ramach audycji radiowych. Przywykło się twierdzić, że Polacy znajomością zasad np. zbilansowanego odżywiania raczej nie grzeszą. Niedużo lepiej bywa w przypadku wprowadzania wiedzy w praktykę. Doskonale nam znane pozostaje zobrazowanie przeciętnego Kowalskiego, który wolne od obowiązków służbowych popołudnia spędza wylegując się plackiem przed telewizorem.
Read more >>

Pielęgnacja cery twarzy potrzebuje sporej systematyczności i aplikowania sposobnych kosmetyków

Posted on 21/03/2019 5:13am
produkty naturalne
Source: pixabay.com
Wygląd jest współcześnie bardzo istotny zarówno dla pań jak i panów. Przykładamy wiele atencji do tego, jak się ubieramy, jaką mamy fryzurę oraz czy nasza skóra jest ładna. Nie można ukryć, że bazą naszego wyglądu jest zdrowa dieta i sposobna pielęgnacja skóry. Oba czynniki mają istotne znaczenie dla formy naszej skóry. Jeżeli zatem zależy nam, na dokładnie nawilżonej, promiennej skórze twarzy wskazane jest aby zastanowić się, w jaki sposób o nią zadbać.
Read more >>

Profesjonalny sklep internetowy z rozlicznymi akcesoriami i produktami myśliwskimi

Posted on 21/03/2019 1:15am
Myśliwy
Author: California Department of Fish and Wildlife
Source: http://www.flickr.com
Sklepy internetowe działają aktualnie w wielu różnych branżach oferując Klientom niezwykle okazały asortyment najróżniejszych artykułów. W Necie możemy również odszukać wiele sklepów myśliwskich, które oferują ubiór lub różnorodne akcesoria myśliwskie.
Read more >>

Jagody acai, właściwości

Posted on 20/03/2019 4:46pm
jagody acai
Author: Matt Lavin
Source: www.flickr.com
Długie, szczęśliwe życie to wieczne marzenie każdego człowieka. Od wieków słyszeliśmy o nim w bajkach i opowieściach, których śmiałkowie prowadzili poszukiwania źródła wody, która mogła zapewnić wieczną młodość oraz zdrowie. W obecnych czasach postęp nauki i techniki, w szczególności biotechnologii w znacznym stopniu nas przybliżył do spełnienia tego pragnienia.
Read more >>

Z jakiego powodu nadwaga stanowi tak duży problem wśród współczesnego społeczeństwa, jak można z nią walczyć.

Posted on 20/03/2019 2:40pm
odchudzanie - zabiegi
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Problem nadwagi jest coraz powszechniejszy w naszym społeczeństwie. W dużym stopniu będzie to wynikać ze zmiany sposobu życia i tego, co się je. Bardzo często siedzi się w pracy przez całe osiem godzin, a później następnie spędza przed telewizorem czy komputerem. Także dieta ma duże znaczenie na to, że u wielu osób pojawiają się problemy ze zbyt dużą ilością kilogramów.
Read more >>

Nawilżacze powietrza do biura – kilka porad w jaki sposób kupić właściwy model

Posted on 20/03/2019 7:46am
Pingwin
Author: Hillary
Source: http://www.flickr.com
Większość z nas musi chodzić do pracy, ponieważ w innym razie nie mielibyśmy się z czego utrzymać i zapewnić sobie odpowiedniego poziomu życia i swojej rodzinie. Wielu ludzi ma stanowisko, które sprawuje w biurze. Muszą w nim panować więc należyte warunki, które pozwolą nam na efektywne wykonywanie powierzonych nam obowiązków.
Read more >>

Masz trudność z utrzymaniem moczu? Nie załamuj się, jest odpowiedni sposób na te problemy. Zobacz, co to jest

Posted on 20/03/2019 7:46am
Lekarze podczas zabiegu
Author: CEHURD CEHURD
Source: http://www.flickr.com
Doskwiera ci dolegliwość z nietrzymaniem moczu? Na szczęście jest na to rozwiązanie! Tak zwane leczenie laserem to działanie, w którym chodzi o fototermiczne zmniejszanie ścianek pochwy. W trakcie takiego zabiegu wykorzystywany jest laser, który wpływa na utrwalanie powięzi wewnątrz miedniczej oraz ścianek pochwy.
Read more >>

Pragniesz schudnąć i czuć się wyśmienicie – sprawdź, którą dietę naprawdę warto wybrać

Posted on 20/03/2019 7:45am
Zdrowe odżywianie
Author: Bakalland
Source: Bakalland
Nie tylko w naszym kraju, ale i na całym świecie, co parę chwil popularność zyskuje określona dieta. Czestokroć to tzw. dieta cud. Działa krótko. Dana osoba chudnie, czyje się znakomicie, ale po niedługim czasie zjawia się efekt jojo. Wszystko wraca do poprzedniej formy, a osoba, która odchudzała się, raz jeszcze traci nadzieję. Raz jeszcze się nie udało.
Read more >>

Jakimi środkami przybywają przyprawy do kiełbas

Posted on 20/03/2019 7:42am
worki z przyprawami
Author: Michael Coghlan
Source: http://www.flickr.com
Spoglądając na leżące na sklepowych półkach dzisiejsze przyprawy do kiełbas pewnie nie zdajesz sobie sprawy z tego, jak drogie były dawniej takie dodatki do potraw. Dawniej, gdy nie wynaleziono jeszcze skutecznej techniki utrzymywania niskiej temperatury otoczenia, przyprawy były niezbędne do tłumienia swądu nadpsutego dania.
Read more >>