B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

home

Witamy! Skoro jesteś na tej stronie, to znaczy, że poważnie podchodzisz do swojego działa i sprawności fizycznej. I prawidłowo! Bez względu na to, czy trenujesz już, dopiero zaczynasz, czy też nie możesz się zmotywować, chęci, silna wola i wiara w siebie są najważniejsze! Z nami pokonasz obawę i lęk. Zmotywujemy Cię do działania, po to, byś mógł się cieszyć zdrowiem i piękną sylwetką!

Dobrodziejstwa płynące z kontaktu z wierzchowcami

Posted on 21/09/2018 3:14pm
kadr - buty
Author: bobbi vie
Source: http://www.flickr.com
Podstawową zaletą jeździectwa jest sposobność przestawania z ładnymi i eleganckimi zwierzętami, którymi bez wątpienia są wierzchowce. Ich dobroczynny wpływ na człowieka jest bezsprzecznym faktem.


Dobrodziejstw płynących z kontaktu z końmi jest dużo.
Read more >>

W jaki sposób poprawnie parzyć herbaty?

Posted on 18/09/2018 12:16pm
harney & sons sklep
Author: MSM Mońki
Source: MSM Mońki
Wespół z nadejściem mody na zdrową żywność zaczął się trend parzenia różnego rodzaju herbat i kaw. Największym poważaniem szczycą się herbaty z Cejlonu, z pól herbacianych w górnej części Indii oraz prawdopodobnie najdroższych gatunków z Kraju Kwitnącej Wiśni.


Ponieważ mnóstwo osób jest zainteresowanych prawidłowymi sposobami parzenia zacnych liści herbacianego krzewu, postanowiliśmy stworzyć poradnik dla klientów naszego sklepu, żebyście w każdej chwili mieli możliwość zobaczyć jak właściwie wyrwać smak i zapach.
Read more >>

Z jakiej przyczyny wskazane jest ćwiczyć na siłowni i jaką siłownię wybrać?

Posted on 15/09/2018 7:22am
siłownia
Author: Health Gauge
Source: http://www.flickr.com
Aktywność fizyczna doskonale wpływa na nasze zdrowie, design, a także na samopoczucie. Regularne chodzenie na siłownię dopomoże nam stracić zbędne kilogramy, a także ujędrnić swoje ciało. Początki mogą być wprawdzie kłopotliwe, szczególnie dla osób, jakie posiadają niedużo wspólnego z aktywnością fizyczną, chociaż już po miesiącu zobaczysz, że ćwiczenia na siłowni są znacznie łatwiejsze, i także przyjemniejsze. Kiedy zobaczysz pierwsze wyniki, Twoja motywacja z pewnością wzrośnie, ulepszy się też Twoje samopoczucie oraz stan ducha. Dzięki siłowni w końcu nie będziesz obawiać się wyjścia na plażę, bo Twoje ciało będzie prezentować się tak dobrze, jak nigdy wcześniej.
Read more >>

Suplementy dla sportowców - co należałoby wiedzieć o użytkowaniu ZMA?

Posted on 14/09/2018 7:20am
Sport ekstremalny
Author: Global Panorama
Source: http://www.flickr.com
Wielu sportowców wykorzystuje dzisiaj rozmaitego typu suplementy. Oczywiście samo zastosowanie suplementów nie przyniesie wyczekiwanych rezultatów, jednakże w połączeniu z słusznymi treningami i właściwą dietą, efekty takie z pewnością zauważymy.
Read more >>

Wybór najlepszych suplementów prosto od producenta

Posted on 14/09/2018 7:16am
suplementy aakg
Source: fbb.pl
Na rynku znaleźć można dzisiaj sporą ilość rozmaitych propozycji suplementów dla sportowców oraz tych, którzy chcą zadbać o swoją prezencję. Jeśli chodzi o odżywki dostępne wśród propozycji, znaczące jest skonsultowanie się z lekarzem odnośnie możliwości przyjmowania suplementu. Dla firmy z promocją odżywek niezwykle ważne jest to, by nie zaszkodzić klientowi. Duża liczba ekspertów z firmy gotowych jest pomóc oraz wytłumaczyć zainteresowanym, który z polecanych przez nich produktów mógłby okazać się dla niego idealny oraz wartościowy.
Read more >>

Jak prawidłowo zadbać o swoje zdrowie? Na pewno powinieneś zacząć uprawiać dowolny sport!

Posted on 13/09/2018 7:21am
triathlon warszawa
Author: Philips
Source: Philips
W współczesnych czasach dobre samopoczucie i niezła kondycja fizyczna są oczywiście bardzo ważne - niby każdy o tym znakomicie wie, jednakże kiedy przychodzi co do czego i należy podnieść się z kanapy, nie każdy jest już tak bardzo zmotywowany. Jeżeli Ty także należysz do tego rodzaju ludzi znakomicie znających wszelkie podstawy teoretyczne, ale nie do końca potrafiących zastosować je w praktyce, mamy dla Ciebie wielkie wyzwanie - niech czerwiec będzie miesiącem kiedy w końcu wcielisz swoje plany w życie i zaczniesz uprawiać dowolny sport!
Read more >>

Gdzie można kupić dobre sportowe buty do biegania?

Posted on 10/09/2018 7:17am
bieganie w maratonie
Author: Dawn
Source: http://www.flickr.com
Jeżeli sport i rekreacja to Twoje hobby i jesteś osobą aktywną fizycznie, to z pewnością masz swoją ulubioną dyscyplinę sportową. Realne, że jest to na przykład bieganie. Bezsprzecznie bieganie jest wyborną dyscypliną sportową, która daje multum licznych korzyści. Jeżeli regularnie biegamy to polepsza się nasza kondycja, a także stan zdrowia. Osoby, które biegają nie mają przeważnie kłopotów z nadwagą, bo bieganie wspaniale pozwala spalić daremne kalorie i niepotrzebne kilogramy.
Read more >>

Moda na eko jedzenie coraz wyraźniej zwiększa się - markety w Krakowie

Posted on 09/09/2018 7:23am
warzywa ekologiczne
Author: Rick Ligthelm
Source: http://www.flickr.com
Obecnie style powiązane ze zdrowym odżywianiem są ogromnie atrakcyjne. Prędko zdobywają sporo sympatyków zarówno pod kątem aktywnego trybu funkcjonowania i ćwiczeniem sportu, jak i stosowną dietą. Łatwo jest dostrzec, że ciągle jest to na topie i coraz więcej ludzi postanawia restrykcyjnie przekształcić swoje dotychczasowe życie.
Read more >>

Odpowiednio wyposażone sale do ćwiczeń.

Posted on 09/09/2018 7:22am
sprzęt do ćwiczeń
Każdy człowiek chce dobrze wyglądać, dzięki czemu dużo lepiej się czuje w swoim ciele. I dlatego od wielu lat ludzie poszukują sposobów na utrzymanie ładnej sylwetki. Jest kilkanaście znanych i sprawdzonych na to sposobów. Jednym z nich są systematyczne ćwiczenia i duża aktywność fizyczna. Jednak należy dodać, że ćwiczenia fizyczne muszą być poprawnie wykonywane.
Read more >>

W jakich miejscach zakupić najlepsze zdrowe produkty w Poznaniu

Posted on 06/09/2018 7:22am
Zdrowa żywność
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Z dnia na dzień stajemy się coraz bardziej świadomi tego, co jemy. Przy pomocy wielu blogów, stron internetowych i programów telewizyjnych zaczynamy zwracać uwagę na to, co ląduje na talerzu. Jest to rzeczywiście niezwykle ważne, gdyż jedzenie to nie tylko przyjemność, to także czynnik, który ma ogromny wpływ na nasz organizm.
Read more >>

Suplementacja po treningu kulturystycznym - dlaczego jest tak znacząca?

Posted on 06/09/2018 7:15am
trening na siłowni
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Masa osób sądzi, iż trening jest najważniejszy, jednak jeśli trenujemy na siłownia powiniśmy pamiętać też o stosownym odżywaniu się i o suplementacji po treningu. Jedynie wówczas osiągniemy przewidywane wyniki. Jeżeli wiemy jak trenować na siłowni, to dowiedzmy się również z jakiej przyczyny przyjęcie suplementów po treningu jest tak istotna.
Read more >>

Kitesurfing - dlaczego warto spróbować tego sportu

Posted on 04/09/2018 7:21am
wizerunek - sport
Author: Miyoko-Tour
Source: http://www.flickr.com
Aktualnie coraz więcej Polaków wybiera spędzenie wakacji na terenie kraju. Bezwzględnie najchętniej odwiedzanym miejscem są rejony Morza Bałtyckiego, które proponują bardzo wiele atrakcji, z czego kluczową rolę odgrywają naturalnie piękne, piaszczyste plaże. Jeśli przepadamy za aktywnością fizyczną i nowymi wyzwaniami, z pewnością interesującą propozycją dla nas okaże się oferta sportów wodnych, jakie możemy uprawiać nad morzem. Read more >>