B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

home

Witamy! Skoro jesteś na tej stronie, to znaczy, że poważnie podchodzisz do swojego działa i sprawności fizycznej. I prawidłowo! Bez względu na to, czy trenujesz już, dopiero zaczynasz, czy też nie możesz się zmotywować, chęci, silna wola i wiara w siebie są najważniejsze! Z nami pokonasz obawę i lęk. Zmotywujemy Cię do działania, po to, byś mógł się cieszyć zdrowiem i piękną sylwetką!

Trening indywidualny - najbardziej lubiana odmiana pracy nad własnym ciałem i zdrowiem

Posted on 26/05/2019 7:17am
trener osobisty
Author: torbakhopper
Source: http://www.flickr.com
W wielu siłowniach jest możliwość zajęć z prywatny trener, jakie pozwalają na gruntowną pracę nad swoim ciałem. Jest to rozwiązanie coraz to niezwyklej atrakcyjne, które wysławiane jest na licznych portalach internetowych, oraz w telewizji. Bezproblemowo można oznajmić, iż ćwiczenia fizyczne przeszły ogromną transformację, która wywołana była w szczególności wariacjami światopoglądowymi w opinii publicznej. Kiedyś bycie wysportowanym kojarzyło się tylko z okazałą posturą, tymczasem dzisiaj ludzie w największej części oddają nacisk na zdrowie i pozytywny wpływ ćwiczeń na organizm i samopoczucie.
Read more >>

Sklepy dla alergików - dobre rozwiązanie

Posted on 26/05/2019 7:14am
Alergia u dziecka
Author: Vileda
Source: Vileda
Kiedy dowiadujemy się, że nasze łzy w oczach, albo wysypka, lub stale podrażnione podniebienie, to uczulenie na jakieś pokarmy, to powinniśmy zmienić sposób odżywiania. Bardzo często jest tak, że myli nam się alergia pokarmowa z alergią sezonową, którą wywołują pyłki. Często bagatelizujemy objawy alergii pokarmowych, chyba, że faktycznie są bardzo silne. Ale dobrze byłoby przejść przez badanie na możliwe alergeny. To sprawi dowiemy się, czy to nasze przewrażliwienie czy może jednak choroba.
Read more >>

Dlaczego bezpieczeństwo w czasie uprawiania sportu jest tak ważne? W jaki sposób zatroszczyć się o nasze bezpieczeństwo?

Posted on 25/05/2019 7:19am
kask rowerowy
Source: pixabay.com
Mówi się, że sport to zdrowie. Rzeczywiście tak jest natomiast należy pamiętać o zachowaniu bezpieczeństwa w czasie uprawiania różnych dyscyplin sportowych. W innym wypadku można narazić się na utratę naszego zdrowia. O ile w przypadku profesjonalnego uprawiania sportu dba się w największym stopniu o bezpieczeństwo, o tyle gdy sami dla siebie jakiś sport rozpoczynamy uprawiać to nie zawsze ta kwestia jest dla nas priorytetem.
Read more >>

Jakim sposobem tanio, rychło i bez ryzyka dojechać do Niemiec?

Posted on 25/05/2019 2:31am
żółty nowoczesny autobus
Author: Marcos Lisboa
Source: http://www.flickr.com
Pragnąc pojechać do Niemiec, pewno przede wszystkim zależy nam na odszukaniu wybornego, taniego a bezpiecznego środka transportu. Dużo osób korzysta z ofert firm przewozowych, które oferują tanie przejazdy krajowe i zagraniczne. Takich firm jest dzisiaj nadzwyczaj multum, natomiast ich propozycja jest naprawdę niezmiernie atrakcyjna.
Read more >>

Czym jest sterylizacja parowa – opis procesu

Posted on 24/05/2019 4:31pm
Zabieg urządzeniem Zeltiq pozwala w bezpieczny sposób pozbyć się miejscowo nagromadzonego tłuszczu z wybranej partii ciała
Author: Optopol
Source: Optopol
Sterylizacja jest specjalistycznym procesem, który powinien być wykonywany w każdym szpitalu czy też placówce medycznej w celu zapewnienia pacjentom bezpieczeństwa przy przechodzonych zabiegach. Sterylizacja polega na regularnym usuwaniu wszelkich form drobnoustrojów, które są wielkim zagrożeniem dla zdrowia oraz życia każdego pacjenta.
Read more >>

Nie ma obywatela który nie chce naprawdę pięknie wyglądać

Posted on 24/05/2019 1:49pm
odchudzanie
Source: http://www.sport-shop.pl/
Jeśli chcemy stać się na pewno zadowoleni ze własnego życia, to bez wątpienia musimy podążać do tego, żebyśmy czuli się właściwie sami ze sobą. Dlatego właśnie tak sporo wagi przywiązujemy do prezencji naszego ciała, bo jedynie wówczas możemy wiedzieć, iż naprawdę świetnie się ze sobą czujemy oraz iż jesteśmy zadowoleni z tego, co udało nam się osiągnąć.
Read more >>

Wyjątkowe zamiłowanie? - może alpinistyka?

Posted on 24/05/2019 7:22am
wspinaczka górska
Author: Naval Surface Warriors
Source: http://www.flickr.com
Życie każdego z nas jest dość skomplikowane. Dużym wyzwaniem byłoby wymienienie chociażby części zajęć, jakim oddaje się każdy z nas na co dzień. To całkiem naturalne, że poszukujemy tego rodzaju zainteresowań i hobby, które zapewnią nam konkretną dawkę emocji, jak też przyjemności. Nikt z nas nie chce, by nasze życie było nudne czy też monotonne. Niezbędne jest poszukiwanie niebanalnych zajęć, np. związanych z aktywnością fizyczną.
Read more >>

W jaki sposób poprawnie parzyć herbaty?

Posted on 24/05/2019 7:16am
harney & sons sklep
Author: MSM Mońki
Source: MSM Mońki
Wraz z przyjściem trendu na zdrową żywność rozpoczął się trend spożywania różnego rodzaju herbat i kaw. Największym szacunkiem cieszą się herbaty cejlońskie, z pól porośniętych krzewami herbaty w górnej części Indii oraz najprawdopodobniej najdroższych gatunków z Japoni.


Dlatego że ogrom ludzi interesuje się poprawnymi metodami parzenia szlachetnych liści herbacianego krzewu, stwierdziliśmy, że stworzymy poradnik dla naszych czytelników, żebyście w każdym momencie mieli możliwość sprawdzić jak poprawnie wydobyć smak i zapach.
Read more >>

Piękne i lśniące zęby

Posted on 23/05/2019 2:22pm
zdrowe zęby
Author: Centrum Stomatologii Estetycznej "Galeria Uśmiechu"
Source: Centrum Stomatologii Estetycznej "Galeria Uśmiechu"
Każdy z nas śni o zdrowych, zadbanych i białych zębach. Niestety nie wszystkim jest to dane, toteż wymyślono stomatologię estetyczną. Zajmuje się ona całym ciągiem zabiegów poprawiających wygląd naszych zębów. Jednym z nich jest odnowa zębów przednich.
Read more >>

Komfort oraz modny i kobiecy wygląd to standard dla nowoczesnych i trenujących bieganie oraz aktywnych zawodowo kobiet

Posted on 23/05/2019 7:28am
aktywnie
Source: http://dbam-o-siebie.pl/
O fakcie, ćwiczenia fizyczne to dobre samopoczucie nie trzeba namawiać chyba żadnej kobiety. Uprawianie sportu, staje się coraz powszechniejsze, rodzi to duże zapotrzebowanie na kobiece produkty sportowe. Zobaczmy nawet najłatwiejszą wydawać by się mogło dyscyplinę sportu, jaką jest bieganie.
Read more >>

Jakie jest przeważnie podstawowe sportowe wyposażenie dzieci trenujących w klubach piłkarskich.

Posted on 23/05/2019 7:19am
koszulki piłkarskie
Author: Arkadiusz Sikorski
Source: http://www.flickr.com
Piłka nożna od lat była najbardziej popularnym ze sportów w Polsce, choć kluby i reprezentacja nie zawsze dawały powód do zadowolenia swoją grą. Jednak przez wiele lat nieco zaniedbywano szkolenie młodzieży oraz dzieci, co prawda różnych klubów było dość dużo, ale różnie bywało z nimi.
Read more >>

Pomysły na unikalne podarunki. W jaki sposób trafić w gust obdarowywanej osoby?

Posted on 23/05/2019 12:00am
Basen w SPA
Author: LTB Sp. z o.o.
Source: VipTurystyka.pl
Zakup upominku dla bliskiej osoby zapewne nie jest prostym zadaniem. Zważywszy na różnorodność podarunków dostępnych na dzisiejszym rynku, jak również upodobań poszczególnych osób, dobór prezentu do określonego gustu może wprowadzić nas w lekkie zmieszanie. Zastanawiając się nad kupnem podarunku należy zwrócić uwagę na cechy osoby, którą zamierzamy obdarować jak również nad tym, co najczęściej sprawia jej radość.
Read more >>

Coraz częściej wykonywana będzie operacja zeza

Posted on 22/05/2019 9:00pm
Operacja zeza
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Trzeba wspierać się medycyną
Jeszcze zupełnie niedawno z wieloma przeróżnymi chorobami zmuszeni byliśmy nauczyć się żyć oraz nie było szansy na to, żeby mieć szansę je wyleczyć. Odtąd zarówno postępy w wiedzy medycznej, jak i w technice dopuściły do tego, że sporo rzeczy możemy naprawić i doprowadzić do tego, że nie trzeba korzystać z różnych medykamentów albo aparatury medycznej.
Read more >>

Idee na to, w jaki sposób zapełnić wolny czas w stolicy Dolnego Śląska? Co interesującego można robić w tym miejscu?

Posted on 22/05/2019 9:32am
Wrocław
Author: Alberto Cabello
Source: http://www.flickr.com
Planując wyjątkowy wieczór poza domem dobrze jest wziąć pod uwagę wyjazd do miasta, które ma sporo do zaoferowania zarówno jeżeli chodzi o klasyczny wyjazd turystyczny, szaloną noc na mieście ze znajomymi, jak i obcowanie z kulturą w muzeach oraz teatrach. Z pewnością każdy znajdzie tam coś dla siebie? Co możemy we Wrocławiu robić?
Read more >>

Znajdź dobre zabiegi na pomarańczową skórkę, żeby móc chwalić się pięknym i gładkim ciałem

Posted on 22/05/2019 1:55am
figura, pośladki, cellulit
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Potrzeba dbania o piękno oraz stan ciała wydaje się być coraz większa. Z każdym rokiem rośnie także renoma ośrodków medycyny estetycznej, w których można poddać się efektywnym zabiegom upiększającym ciało. Wybór podobnych usług również staje się coraz bardziej zróżnicowany, dzięki czemu dziś każdy może wybrać takie działania, jakie optymalnie odpowiadają oraz są konieczne.
Read more >>

Katowice serdecznie zapraszają do skorzystania z usług - poznaj zabiegi, jakie są teraz modne

Posted on 21/05/2019 12:14pm
zabieg
Author: DER-MED
Source: DER-MED
Wybór znakomitego profesjonalisty, jaki w sposób profesjonalny od wielu lat zajmuje się rozszerzaniem usług w zakresie medycyny estetycznej, wyjątkowo uproszczą nam Katowice. To właśnie tam wyszukamy wielu specjalistów, którzy swoim bujnym oraz wieloletnim doświadczeniem przyćmią niejednego profesjonalistę z innego miasta. Usługi związane z dziedziną jak medycyna estetyczna Katowice opanowały do znakomicie już wiele lat temu.
Read more >>

CO NIECO O LEKACH I LECZENIU PACJENTA

Posted on 21/05/2019 7:27am
lekarstwa
Author: Nina Matthews
Source: http://www.flickr.com
Leczenie wydaje nam się czymś na samym końcu. Najczęściej bywa tak, że odwlekamy wizytę u doktora, bo jeśli przez tydzień jakoś wytrzymaliśmy z gorączką i katarem, to przez te kilka kolejnych dni też damy radę. Gdy tymczasem, w chwili, gdy pojawiają się pierwsze niepokojące oznaki od razu powinniśmy iść do specjalisty.
Read more >>