B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

Dieta i przepisy

Terapia manualna jako ogólne metody rehabilitacji

Posted on 18/08/2017 7:35am
Drążek Chin Up Lifeline
Author: Star Fitness
Source: Star Fitness
Głównym obowiązkiem rehabilitacji jest przywrócenie osobie jej poddawanej całkowitej sprawności fizycznej, zwłaszcza po wypadkach i urazach.


Centrum rehabilitacji Wrocławoferuje szereg postępowań i zabiegów medycznych na rzecz usprawnienia organizmu.
Read more >>

W jaki sposób poprawnie parzyć herbaty?

Posted on 18/08/2017 7:34am
harney & sons sklep
Author: MSM Mońki
Source: MSM Mońki
Równocześnie z napłynięciem mody na żywność ekologiczną rozpoczął się trend spożywania wielorakiego rodzaju herbat oraz kaw. Największym poważaniem szczycą się herbaty z Cejlonu, z pól porośniętych krzewami herbaty w górnej części Indii i zapewne najdroższych gatunków z Kraju Kwitnącej Wiśni.


Ponieważ mnóstwo ludzi interesuje się właściwymi sposobami zaparzania zacnych liści zielonego krzewu, stwierdziliśmy, że stworzymy poradnik dla was, byście w każdej chwili mieli możliwość zobaczyć jak właściwie wyciągnąć smak i aromat.
Read more >>

Zabieg wypełniania własnym tłuszczem

Posted on 15/03/2016 12:46pm
zmarszczki, kobieta
Author: 123rf
Source: 123rf
W obecnych czasach niesamowicie istotne jest to w jaki sposób się prezentujemy, dlatego jesteśmy w stanie zrobić wszystko żeby faktycznie wyglądać świetnie. Są na szczęście w tych czasach różne metody żeby genialnie się prezentować.
Read more >>

Co to jest dieta odchudzająca i oczyszczająca, jak działa i jak ją stosować?

Posted on 18/08/2017 7:34am
Świeże zioła i warzywa pomogą w walce z cellulitem
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Nadwaga jest coraz częściej spotykanym kłopotem spotykanym wśród osób całym świecie i przyczyną powikłań takich jak m.in.: zaburzenia w gospodarce lipidowej i węglowodanowej, układzie kostno - stawowym, pokarmowym i endokrynnym. Skutkami takich kłopotów jest powiększone ryzyko zgonów np. z powodu chorób sercowo - naczyniowych, a także z powodu nowotworów.
Read more >>

Odchudzanie - nieco rad dla trudzących się z dodatkowymi kilogramami

Posted on 18/08/2017 7:34am
Noworoczne zmiany dla zdrowia
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Powodów do zrzucenia wagi może być mnóstwo: ślub, znacząca impreza służbowa, wakacje albo kłopoty zdrowotne. Jednakże niemożemy dopiąć celu bez trudu. Trzeba dyscypliny i zawziętości w zmierzaniu do celu. Jak wyrobić w sobie te cechy i co konsumować, aby stracić na wadze?
Read more >>

Jaka żywność jest naprawdę zdrowa?

Posted on 20/12/2012 4:53pm
warzywa
Author: Jennifer C.
Source: http://www.flickr.com
Jak mówi stare polskie przysłowie „w zdrowym ciele zdrowy duch”. Wszyscy potrzebują mieć dobre samopoczucie i nie posiadać kłopotów zdrowotnych. Co powinniśmy czynić, aby nasz system biologiczny poprawnie funkcjonował? Co czynić, aby nasze dzieci miały ochotę kosztować zdrowe posiłki? Dołożymy starań aby dać odpowiedź na te oraz inne problem dostosowanego trybu życia.
Read more >>

W jaki sposób upiec ciabatę? Sprawdź przepis na ciabatę!

Posted on 02/12/2015 4:17pm
Jedzenie na talerzu
Author: Ted Eytan
Source: http://www.flickr.com
Zimowe i jesienne długie wieczory sprzyjają większemu zapotrzebowaniu na konkretne jedzonko. Często gotujemy ciepłe zupy, przygotowujemy sosy i nieco folgujemy sobie nasze diety – nie potrzebujemy pokazywać na plaży rewelacyjnych figur. Często zapewne kupujesz chleb w sklepie. My zalecamy byś wykonał je samemu. Dziś przepis na to, jak wykonać ciabattę.
Read more >>

Suplementy diety – czy opłaca się je zażywać? Sprawdź dodatkowe informacje na ten temat

Posted on 28/07/2017 2:44pm
suplement
Author: iStock
Source: iStock
Coraz bardziej intensywny tryb życia, codzienne zabieganie i zła dieta są przyczyną osłabienia naszej odporności oraz pojawiających się naprawdę często problemów zdrowotnych większych lub mniejszych. Ich najczęstszą przyczyną jest niedostarczanie swojemu ciało znaczących składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania. Aby zapobiec tego typu sytuacjom, warto sięgać po dostępne na rynku suplementy diety.
Read more >>

Eko rozwiązania kawy lub herbaty

Posted on 13/11/2015 2:51pm
kawa
Author: Norio NAKAYAMA
Source: http://www.flickr.com
W naszych czasach wybiera się ekologiczne rozwiązania. Nie chodzi tu tylko o rożnego typu ustawy, określające nam jak trzeba segregować śmieci, czy te, które mówią, jak ma się zminimalizować emisja części gazów pochodzących z naszego przemysłu. Tu, w naszym codziennym życiu, chodzi raczej o to, co wszyscy możemy zrobić dla siebie, być żyć lepiej. A każdy jest w stanie po prostu zwrócić się w kierunku naturalnej żywności. Często jednak kupując ekologiczną żywność nie pamiętamy, że są również herbaty bio.
Read more >>

Krajowe firmy mięsne postrzegane są na całym świecie za wysoką jakość własnych produktów.

Posted on 23/11/2015 10:12am
szynka
Source: pixabay.com
Osiemdziesiąt kilka % obywateli Polski zjada mięso i wyroby mięsne. Każdego dnia właściwie w każdych domach spożywa się spore ilości wyrobów mięsnych. Większośćjest mięsożerne i właściwie z owego powodu istnieje w Polsce bardzo wiele przedsiębiorstw trudniących się hodowlą, ubojem i przetwarzaniem towarów mięsnych. Firmy mięsne, jakie w ostatnich latach nadzwyczaj się poszerzyły (podyktowane będzie to znaczącym wzrostem zapotrzebowania na mięso – mieszkańcy z corocznie przeciętnie je coraz więcej mięsa) tworząc przy tym nowe miejsca pracy.
Read more >>

Po czym zidentyfikować porządnego dietetyka? Gdzie znajdziemy takiego w Łodzi?

Posted on 10/09/2015 2:51pm
Dieta
Author: Bakalland
Source: Bakalland
Odszukać dietetyka nie będzie trudno, gorzej ze znalezieniem fachmana, który spełni nasze wypatrywania - zaproponuje rezolutną, dopasowaną do naszego stanu zdrowia i stylu funkcjonowania dietę oraz zmotywuje do zmiany trybu żywienia. Oto wskazówki, jak tego typu specjalistę zdobyć. Nim skorzystamy z posług dietetyka, dowiedzmy się na jakiej bazie wyznaczana jest dieta jak również czy będzie ona uregulowana do naszych samotnych potrzeb.
Read more >>

Potrawy z grila mają szansę fantastycznie smakować

Posted on 26/10/2015 10:13am
Karkówka z grilla
Author: KOTÁNYI
Source: KOTÁNYI
Potrawy z grila to nie tylko kiełbasa
Jeżeli robi się ciepło i rozpoczyna się wiosenny wypoczynek, wielka liczba osób decyduje się na zrobienie grilla, przy którym miło można spędzić czas z rodziną oraz przyjaciółmi, i jednocześnie zawsze mamy szansę posiadać gorące posiłki.
Read more >>

Zaskakujące pomysły (nie tylko plastyczne) wykorzystania przedmiotów, które na pewno masz w domu.

Posted on 03/07/2017 9:28am
rękodzieło
Author: PERFECTA
Source: PERFECTA
Ludzie zaradni znani są z tego, że potrafią dla jednej, zwyczajnej rzeczy znaleźć sporo funkcji. Bransoletki lub ramki do fotografii z makaronu, lornetki czy motylki z rolek po papierze toaletowym, woreczki do ćwiczeń oraz instrumenty muzyczne z użyciem grochu, chmura i broda i wąsy z puchatej waty... A jak możemy wykorzystać patyki do szaszłyków?
Read more >>

To co spożywamy posiada wielkie znaczenie dla naszego zdrowia

Posted on 28/06/2017 10:27am
sałatka
Author: Jirka Matousek
Source: http://www.flickr.com
Przepisy kulinarne z Makreli czy też ogórków w curry dostępne na stronach online jest dużo. Świadomość tego co się spożywa ma szerokie znaczenie dla każdego z nas w dziennym żywieniu. Cechy uzdrawiające morskiej i tłustej ryby jaką jest Makrela, są niezwykle rozległe.
Read more >>

Jak gotować oszczędnie? Jest sporo interesujących sposobów na niedrogie domowe gotowanie. Poznaj najważniejsze z nich

Posted on 02/04/2015 7:58am
Zupa z grzankami
Author: Muhammad Ashiq
Source: http://www.flickr.com
Gotowanie to rutyna, coś z czym stykamy się codziennie. Są jednak osoby, które nie gotują wcale, zamiast tego jedzą na mieście. Jeszcze inni gotują od czasu do czasu, bo od czasu do czasu im się nie chce, więc preferują na przykład zamówić jedzenie. Przewaga jednak ludzi gotuje, bo tak jest zazwyczaj taniej.
Read more >>
1 2