B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

Dieta i przepisy

Terapia manualna jako ogólne metody rehabilitacji

Posted on 29/08/2018 3:14pm
Drążek Chin Up Lifeline
Author: Star Fitness
Source: Star Fitness
Kluczowym zadaniem rehabilitacji jest przywrócić osobie jej poddawanej kompletnej sprawności fizycznej, zwłaszcza po wypadkach i urazach.


Centrum rehabilitacji Wrocławproponuje serię przedsięwzięć i zabiegów medycznych na rzecz usprawnienia organizmu.
Read more >>

W jaki sposób poprawnie parzyć herbaty?

Posted on 27/09/2018 9:15am
harney & sons sklep
Author: MSM Mońki
Source: MSM Mońki
Wraz z przyjściem trendu na żywność ekologiczną zaczął się trend spożywania różnorakiego typu herbat i kaw. Największym szacunkiem cieszą się herbaty z Cejlonu, z pól herbacianych w górnej części Indii oraz teoretycznie najdroższych gatunków z Japoni.


Z tego powodu iż mnóstwo ludzi interesuje się prawidłowymi metodami zaparzania szlachetnych liści zielonego krzewu, postanowiliśmy stworzyć poradnik dla klientów naszego sklepu, abyście w każdym momencie mogli sprawdzić jak właściwie wyrwać smak i zapach.
Read more >>

Zabieg wypełniania własnym tłuszczem

Posted on 22/06/2018 5:51am
zmarszczki, kobieta
Author: 123rf
Source: 123rf
W dzisiejszych czasach niesamowicie istotne jest to w jaki sposób wyglądamy, z tego powodu jesteśmy w stanie zrobić wszystko żeby faktycznie prezentować się świetnie. Są na szczęście w obecnych czasach różne metody by bardzo dobrze wyglądać.
Read more >>

Co to jest dieta odchudzająca i oczyszczająca, jak działa i jak ją stosować?

Posted on 22/06/2018 5:51am
Świeże zioła i warzywa pomogą w walce z cellulitem
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Otyłość jest coraz częściej spotykanym problemem występującym pośród ludzi całym globie i przyczyną powikłań takich jak przykładowo: zaburzenia w gospodarce lipidowej i węglowodanowej, układzie kostno - stawowym, pokarmowym i endokrynnym. Konsekwencją takich kłopotów jest powiększone ryzyko umieralności przykładowo z powodu chorób sercowo - naczyniowych, jak również z powodu nowotworów.
Read more >>

Odchudzanie - nieco rad dla trudzących się z dodatkowymi kilogramami

Posted on 22/06/2018 5:51am
Noworoczne zmiany dla zdrowia
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Powodów do pozbycia się dodatkowej wagi może być niemało: ślub, istotna impreza służbowa, urlop albo problemy zdrowotne. Jednak niepotrafimy dopiąć celu bez trudu. Potrzeba dyscypliny i nieustępliwości w zmierzaniu do celu. Jak wypracować w sobie te cechy i co jeść, aby wyszczupleć?
Read more >>

Jaka żywność jest naprawdę zdrowa?

Posted on 12/07/2018 10:39am
warzywa
Author: Jennifer C.
Source: http://www.flickr.com
Jak mówi stare polskie przysłowie „w zdrowym ciele zdrowy duch”. Wszyscy potrzebują mieć dobre samopoczucie i nie mieć kłopotów zdrowotnych. Jaki tryb życia powinniśmy prowadzić, aby nasz organizm poprawnie funkcjonował? Co czynić, aby nasze dzieci pragnęły jeść pełnowartościowe jedzenie? Dołożymy starań aby dać odpowiedź na te oraz inne problem dostosowanego trybu żywienia.
Read more >>

W jaki sposób upiec ciabatę? Sprawdź przepis na ciabatę!

Posted on 22/06/2018 6:51am
Jedzenie na talerzu
Author: Ted Eytan
Source: http://www.flickr.com
Zimowe i jesienne długie noce sprzyjają większemu zapotrzebowaniu na konkretne jedzonko. Częściej robimy ciepłe zupy, przygotowujemy sosy i znacznie folgujemy sobie nasze diety – nie mamy potrzeby pokazywać na plaży wysportowanych sylwetek. Często zapewne kupujesz chleb w sklepie. My polezamy byś wypiekł je samodzielnie. Dziś koncept na to, jak przyrządzić ciabattę.
Read more >>

Suplementy diety – czy opłaca się je zażywać? Sprawdź dodatkowe informacje na ten temat

Posted on 22/06/2018 8:09am
suplement
Author: iStock
Source: iStock
Coraz szybszy tryb życia, codzienne zabieganie i źle dobrana dieta są przyczyną osłabienia naszej odporności oraz licznych problemów zdrowotnych mniej lub bardziej nasilonych. Ich częstą przyczyną jest niedostarczanie swojemu ciało niezbędnych składników , które są potrzebne do właściwego funkcjonowania. Aby ochronić się przed tego typu sytuacjami, trzeba sięgać po znajdujące się na rynku suplementy diety.
Read more >>

Eko rozwiązania kawy lub herbaty

Posted on 18/12/2018 7:19am
kawa
Author: Norio NAKAYAMA
Source: http://www.flickr.com
W obecnych czasach stawia się na ekologiczne opcje. Nie chodzi tu tylko o rożnego rodzaju ustawy, określające nam w jaki sposób trzeba segregować śmieci, czy te, które mówią, do jakiego stopnia ma się zminimalizować emisja niektórych gazów w naszym przemyśle. Tu, w zwykłej codzienności, chodzi raczej o to, co każdy z nas może zrobić dla siebie, być żyć zdrowiej. A każdy może po prostu zwrócić się w stronę ekologicznej żywności. Często jednakgdy kupujemy ekologiczne jedzenie zapominamy, że są też herbaty bio.
Read more >>

Krajowe firmy mięsne postrzegane są na całym świecie za wysoką jakość własnych produktów.

Posted on 23/11/2015 10:12am
szynka
Source: pixabay.com
Osiemdziesiąt kilka % obywateli Polski zjada mięso i wyroby mięsne. Każdego dnia właściwie w każdych domach spożywa się spore ilości wyrobów mięsnych. Większośćjest mięsożerne i właściwie z owego powodu istnieje w Polsce bardzo wiele przedsiębiorstw trudniących się hodowlą, ubojem i przetwarzaniem towarów mięsnych. Firmy mięsne, jakie w ostatnich latach nadzwyczaj się poszerzyły (podyktowane będzie to znaczącym wzrostem zapotrzebowania na mięso – mieszkańcy z corocznie przeciętnie je coraz więcej mięsa) tworząc przy tym nowe miejsca pracy.
Read more >>

Po czym zidentyfikować porządnego dietetyka? Gdzie znajdziemy takiego w Łodzi?

Posted on 04/01/2019 7:25am
Dieta
Author: Bakalland
Source: Bakalland
Odnaleźć dietetyka nie będzie trudno, gorzej ze znalezieniem speca, jaki spełni nasze wyglądania - zaproponuje prężną, przystosowaną do naszego poziomu zdrowia i stylu funkcjonowania dietę oraz zmotywuje do przemiany trybu żywienia. Oto porady, jak tego typu specjalistę zdobyć. Nim skorzystamy z posług dietetyka, dowiedzmy się na jakiej istocie wyznaczana jest dieta oraz czy będzie ona dostosowana do naszych indywidualnych potrzeb.
Read more >>

Potrawy z grila mają szansę fantastycznie smakować

Posted on 29/11/2018 11:15am
Karkówka z grilla
Author: KOTÁNYI
Source: KOTÁNYI
Potrawy z grila to nie tylko kiełbasa
Kiedy zrobi się ciepło oraz zaczyna się wiosenny odpoczynek, duża część osób decyduje się na robienie grilla, przy którym miło możemy spędzić czas z rodziną i przyjaciółmi, oraz równocześnie zawsze możemy mieć ciepłe potrawy.
Read more >>

Zaskakujące pomysły (nie tylko plastyczne) wykorzystania przedmiotów, które na pewno masz w domu.

Posted on 16/01/2019 7:20am
rękodzieło
Author: PERFECTA
Source: PERFECTA
Osoby zaradne znane są z tego, że umieją dla jednej, zwyczajnej rzeczy znaleźć mnóstwo funkcji. Koraliki lub ramki do fotografii z makaronu, lornetki albo pszczółki z rolek po papierze toaletowym, woreczki do ćwiczeń albo instrumenty muzyczne z użyciem grochu, śnieg i zarost Mikołaja z puchatej waty... A do czego można wykorzystać patyki do szaszłyków?
Read more >>

To co spożywamy posiada wielkie znaczenie dla naszego zdrowia

Posted on 04/08/2018 7:16am
sałatka
Author: Jirka Matousek
Source: http://www.flickr.com
Przepisy kulinarne z Makreli i ogórków w curry osiągalne na stronach internetowych jest dużo. Świadomość tego co się je ma wielkie znaczenie dla każdego z nas w codziennym żywieniu. Właściwości lecznicze nadmorskiej oraz tłustej ryby którą jest Makrela, są niezwykle duże.
Read more >>

Jak gotować oszczędnie? Jest sporo interesujących sposobów na niedrogie domowe gotowanie. Poznaj najważniejsze z nich

Posted on 22/06/2018 10:37am
Zupa z grzankami
Author: Muhammad Ashiq
Source: http://www.flickr.com
Gotowanie to rutyna, coś z czym stykamy się codziennie. Są jednak osoby, które nie gotują zupełnie, zamiast tego stołują się na mieście. Pozostali gotują sporadycznie, bo od czasu do czasu im się nie chce, więc wolą przykładowo zamówić jedzenie. Większość jednak ludzi przyrządza potrawy, bo tak jest z reguły taniej.
Read more >>

Czym zdziwić naszą rodzinę na letnim przyjęciu?

Posted on 12/07/2018 12:37am
przekąski na przyjęcie
Author: 闇鴉
Source: http://www.flickr.com
Spędzanie czasu z naszą rodziną jest na pewno normalną koniecznością, która wynika wprost z natury człowieka będą istotą społeczną. Podtrzymywanie, ale też polepszanie więzi pomiędzy członkami rodziny jest zatem czymś zupełnie normalnym, co staramy się systematycznie praktykować. Trzeba odnotować, że nasz relacje w rodzinach mogą w szeregu przypadków mieć pogmatwany charakter, niemniej jednakże na wynik długookresowej pracy jesteśmy w stanie je wyraźnie poprawić.
Read more >>
1 2 3