B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

Pot i zakwasy, czyli...TRENING!

Najważniejsze wiadomości o grze w tenisa ziemnego - jak wybrać odpowiedni sprzęt i w jakim miejscu go zamówić.

Posted on 30/11/2022 8:33am
Daniela Hantuchová, tenisistka
Author: adidas
Source: adidas
Jednym z najbardziej popularnych sportów, przyciągających zarówno oglądających przed telewizory, jak również sportowców do jego uprawiania, jest tenis. Zasada gry w tenisa jest niezwykle prosta - trzeba jedynie przebijać niedużą piłeczkę na stronę przeciwnika tak, żeby mu uniemożliwić jej odbiór.
Read more >>

Wybieramy najlepsze suplementy dla sportowców

Posted on 07/10/2021 7:50am
Przykład suplementu dla sportowców postaci kreatyny
Author: Maicon
Source: http://www.flickr.com
Zaczynając treningi warto wcześniej zasięgnąć porady specjalisty, jeśli chodzi o dostępne na rynku odżywki. To właśnie dzięki nim możemy w znacznym stopniu wspomóc metabolizm oraz dobrze ustawić nasz organizm na wybraną dyscyplinę sportową.
Read more >>

Poszukujesz upominku dla swojego chłopaka? W tej chwili nowatorskie dodatki są na czasie!

Posted on 02/09/2022 7:55am
Prezent
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Aktualnie zdecydowanie więcej ludzi decyduje się na zakup użytecznych i praktycznych niespodzianek. Wiadomym jest, że coś takiego jest o wiele droższe, jednak może przynieść prawdziwą przyjemność obdarowywanej osobie. W związku z tym, jeżeli poszukujesz wymarzonego prezentu dla swojego małżonka to powinnaś postawić na zakup jakiegoś nowoczesnego gadżetu.
Read more >>

Koszulki na rower muszą być wygodne - zobacz, w co ubrać się na rower

Posted on 01/01/2022 7:33am
rower
Author: United-Cyclists
Source: United-Cyclists
Właściwy strój to podstawa

Jeśli chcemy ćwiczyć, nie ważne czy na rowerze, bieganie czy na siłowni, ciągle powinniśmy posiadać dobry strój. Taki w którym będzie nam wygodnie, który będzie wchłaniał nasz pot i który nie będzie krępował naszych ruchów. Tylko wtedy mamy szansę być przekonani, że nasze ćwiczenia będziemy robić w prawidłowy sposób, a co się z tym łączy, że będziemy mogli je robić niesamowicie prawidłowo. To wszystko właśnie powoduje, że coraz więcej ludzi przykłada wagę do tego typu stroju.
Read more >>

Fajny podarunek dla dziecka? Pomysłów szukaj nie szukaj byle gdzie!

Posted on 28/09/2020 7:56am
skóra
Author: źródło: www.polimalo.com
Święty Mikołaj w tej chwili przygotowuje swoje sanie, aby udać się z torbami pełnymi upominków do nienagannych milusińskich. Chyba trzeba rozważyć, jak mu w owym zadaniu przynieść ulgę.


Niezmiennie od wielu już lat popularnością cieszą się przedmioty sportowo-rekreacyjne: deskorolki, rolki i hulajnogi.
Read more >>

Innowacyjne urządzenia służące do rejestracji obrazu

Posted on 18/05/2022 7:48am
http://magiceye.com.pl/
Author: Steffen Voß
Source: http://www.flickr.com
Podpowiemy Ci, co zrobić w przypadku, kiedy żyjesz z miłośnikiem elektronicznych gadżetów i jaki prezent będzie właściwy w takich wypadkach. Na początku musisz zdecydowanie zdać sobie sprawę z faktu, że mężczyźni zupełnie inaczej podchodzą do kwestii podarunków niż kobiety. Jeśli chcesz coś dać kobiecie, zwykle ucieszy się ona praktycznie ze wszystkiego - właściwie każda z nas jest niepoprawną romantyczką, która kocha niepraktyczne prezenty. Według dziewczyn bukiet kwiatów czy pluszowy misiek najlepiej świadczą o tym, że osoba darująca podarunek myśli o nich naprawdę ciepło.
Read more >>

Bieganie jest świetne na odchudzanie!

Posted on 26/05/2022 7:33am
trening
Author: Stewart Chambers
Source: http://www.flickr.com
Początkowo trzeba zakomunikować, że uprawianie biegów z pewnością w znacznym stopniu pomaga w procesie odchudzania. Naturalnie nie wystarczy tylko biegać, należy oprócz tego przejść na dietę odchudzającą. Raczej nikt nie wychodzi z tego założenia, iż bieganie, lecz również codzienne pożeranie słodyczy i śmieciowego jedzenia mogą iść ze sobą w parze?
Read more >>

Jak można dziś rzeczywiście stosownie zadbać o codzienną dietę także będąc poza domem?

Posted on 05/07/2022 11:40am
Bidon
Author: Ryoichi Tanaka
Source: http://www.flickr.com
Troska o zdrową dietę nie jest we współczesnych czasach prostym zadaniem. Dlaczego? Z reguły ze względu na fakt, że niestety, ale kategoryczna większość osób działa w ciągłym pośpiechu, wiele godzin dziennie spędza w pracy, a co za tym idzie, niekiedy stołuje się w różnego rodzaju barach, restauracjach podających fast food bądź spożywa produkty oferowane w firmowych maszynach z jedzeniem.
Read more >>

Czy biegacze odczuwają nową ochotę do życia i czują się lepiej uprawiając ten sport?

Posted on 12/09/2022 7:42am
bieganie
Author: Jeroen Fossaert
Source: http://www.flickr.com
Osoby biegające mogłyby pochwalić się znakomitą kondycją oraz dobrym zdrowiem. Taki sport działa na nasz organizm bardzo kompleksowo. Po kilku tygodniach jego uprawiania zauważymy mnóstwo pozytywnych rezultatów.


Jeśli ktokolwiek uprawia bieganie mógłby zauważyć u siebie niższe tętno w bezruchu, obniżone ciśnienie tętnicze czy też o wiele podwyższoną wydolność organizmu.
Read more >>

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy, a nie wiesz, jak się do tego zabrać? Mamy dla Ciebie kilka wskazówek

Posted on 18/06/2022 7:36am
na diecie
Author: Natasia Causse
Source: http://www.flickr.com
W współczesnych czasach wiele ludzi doskonale zdaje sobie sprawę z faktu, jak bardzo istotny jest nasz wygląd zewnętrzny. Oczywiście niemal każdy z nasz świetnie zna przysłowie, które mówi o tym, że nie powinno się oceniać ludzi po wyglądzie, jednakże nie da się zaprzeczyć, że dobrze wyglądający ludzie na pierwszy rzut oka budzą w każdym człowieku przyjazne uczucia. Wiedzą o tym szczególnie dziewczyny, z których większość chyba chciałaby zrzucić nadprogramowe kilogramy i mieć piękną sylwetkę.
Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24