B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

Pot i zakwasy, czyli...TRENING!

Idealne przygotowanie sportowców do maratonu oraz wspinaczki jest bardzo istotne

Posted on 11/07/2018 8:15pm
Bieganie
Author: iStock
Source: iStock
Interesujące przedsięwzięcie, do jakiego zaliczyć można maraton lub wspinaczkę, to wyzwanie dla uprawiających sport. Nie trzeba jednak lekceważyć wymagań swojego organizmu oraz postawić na powolne, ale skrupulatne przygotowywanie się do realizacji swojego celu. Jak wybrać buty do wspinaczki – o znaczeniu, jakie ma wybranie właściwego obuwia do takiej wycieczki, przekonało się już wielu. Na odpowiednich forach internetowych lub przy pomocy doświadczonych znajomych można bezproblemowo wyszukać opcję dla siebie perfekcyjną.
Read more >>

Ciągła suplementacja kluczem do idealnej sylwetki

Posted on 11/07/2018 8:18pm
Złota statuetka
Author: Ulrich Peters
Source: http://www.flickr.com
Wszyscy zwariowali na punkcie treningów w siłowni, jakie mają na celu zachować figurę w idealnym stanie oraz przy okazji sprawić, iż będzie się żyło dłużej. Lecz jakich używać suplementów, żeby pomóc w szybszym oraz trwałym uzyskaniu odpowiedniego kształtu ciała?


W sukurs przychodzi marka Universal Nutrition, jaka ma w swej ofercie jedne z najlepszych na rynku suplementy.
Read more >>

Wakacje w siodle – nowa moda dla ludzi w dowolnym wieku

Posted on 22/06/2018 1:41am
szkółka jeździecka
Author: Michal Goszczynski
Source: http://www.flickr.com
Okres letni to czas kiedy o wiele więcej się ruszamy opuszczając z komfortowej przestrzeni mieszkania. W ostatnich latach tysiące osób szuka coraz bardziej lepszych i nietypowych środków do spędzania wolnego czasu połączonych z możliwością wyraźniejszego wyrażenia swoich preferencji.
Read more >>

Co możesz nabyć w sklepie z militariami

Posted on 29/08/2018 4:10pm
wycieczki - zbliżenie
Author: Artur Nowacki
Source: http://www.flickr.com
Mnóstwo ludzi interesuje się militariami. Jest to zrozumiałe, jako że działanie policji, wojska lub pozostałych służb mundurowych jest zwyczajowo kojarzone z obowiązkiem, honorem oraz gotowością do ogromnych poświęceń, niekiedy kosztujących również życie.
Read more >>

Ćwiczysz na siłowni? Oto preparaty dla ciebie

Posted on 26/01/2018 7:25am
ćwiczenia
Author: Arya Ziai
Source: http://www.flickr.com
Każdy znający się na swoim fachu trener personalny powie, że aby mieć progres na siłowni, należy trenować według dobrego treningu i trzymać rozsądny jadłospis. Różne preparaty dla sportowców mają tutaj małą rolę. Nie mówimy jednak, że są one stratą pieniędzy – mogą bowiem bardzo ułatwić życie sportowcowi. Przedstawiamy trzy warte swej ceny preparaty, które można znaleźć w sklepach.
Read more >>

W jaki sposób zakamuflować gorsze strony sylwetki?

Posted on 12/07/2018 10:29am
Bielizna – seksowny prezent na święta
Author: Lupoline
Source: Lupoline
Dziewczyny zwykle mają wiele kompleksów w kwestii ich sylwetki. Notoryczne ubolewanie, że w tym miejscu jest zbyt dużo, a tam za mało potrafi niejednokrotnie irytować panów, jednakże rozmowy o tym, iż uchodzą za zgrabne nie polepszają im nastroju. Wszelkie starania namowy owych pań na różnego rodzaju ćwiczenia aerobowe również nie pomagają, ponieważ są przekonane, że efektów nie widać w krótkim czasie, a jeśli już, to i tak nie będą widoczne tam gdzie trzeba. Co zrobić z problemem tych kobiet? Otóż genialnie można sobie pomóc bez katowania się ćwiczeniami kupując niebanalną bieliznę, która za zadanie ma modelowanie sylwetki. Do zalet tego typu butików należy na prawdę ogromnie dużo produktów, jakie wprawią w zawrót głowy nie jedną panią.
Read more >>

Kije trekkingowe Spokey - czym się wyróżniają

Posted on 13/07/2018 9:10am
gabinet
Author: nosha
Source: http://www.flickr.com
Nordic Walking to ostatnimi czasy niezmiernie modna dziedzina sportowa, jaką uprawiają zarówno jednostki młode, jak również starsze. Nordic Walking polega na chodzeniu z kijkami, jednakże nie jest to tak bezproblemowe, jak zdołałoby się na początku zdawać.
Read more >>

Poczuj swobodę lotu i przeżyj niezwykłą, podniebną przygodę

Posted on 10/08/2016 1:35pm
samochód
Author: Kool Cats Photography over 2 Million Views
Source: http://www.flickr.com
Kluczowa idea latania jest taka, aby dać ludziom szansę wzniesienia się w przestworza. Ci, którzy pokusili się o loty inne niż samolotem jednogłośnie potwierdzają, iż jest to niesamowite uczucie nieważkości i wolności.
Read more >>

Rolki regulowane to świetna inwestycja

Posted on 11/07/2018 8:58pm
kaski rowerowe
Author: Martin Abegglen
Source: http://www.flickr.com
Sport to zdrowie, ale powinniśmy wspomnieć o zachowaniu podstawowych zasad bezpieczeństwa, kiedy chcemy posiadać świadomość, że podczas jego wykonywania nic złego nam się nie stanie. Przez to właśnie tak ważne okazuje się być to, żeby zaopatrzyć się we właściwe tu dodatki.
Read more >>

Kompetentne kursy kitesurfingu dla postaci początkujących, a także zaawansowanych

Posted on 11/07/2018 9:00pm
landszaft - sport
Author: 澎湖陽光阿有專業浮潛
Source: http://www.flickr.com
Kitesurfing to niesłychanie atrakcyjny sport wodny, jaki jest odmianą windsurfingu. Wyróżnia się jednak ważną różnicę w prowadzeniu deski, w przypadku kitesurfingu wyróżnia się również inną konstrukcję pędnika. Kitesurfing uprawiany jest na przeróżnego rodzaju akwenach wodnych, na przykład na wodach słodkowodnych, oraz także morskich. Kitesurferów w wielu przypadkach można zobaczyć na polskim wybrzeżu Bałtyku albo również w dolinach alpejskich.
Read more >>

Czym się zajmuje trener personalny, jakiego typu ma kompetencje? Czy warto wykonywać ten zawód, czy jest to łatwe?

Posted on 22/06/2018 2:55am
trening
Source: pixabay.com
Być może zawód trenera indywidualnego wydaje się obecnie wielu osobom dość osobliwy, lecz staje się on coraz bardziej popularny. Coraz większa ilość osób więc ma plany, aby zacząć współpracę z trenerem albo samemu pragnie wykonywać ten zawód. Na czym polega taka praca i czy możemy zostać takim fachowcem? Tego rodzaju specjalista jednorazowo współpracuje tylko z jedną osobą naraz, dość mocno angażuje się w jej rozwój, organizuje więc jej dietę, wymyśla ćwiczenia i sprawdza ich wykonywanie.
Read more >>

Osoby zainteresowane wypożyczeniem samochodu wiedzą, do kogo się udać

Posted on 23/08/2018 7:19am
Wypożyczalnia samochodów
Author: Tracie Hall
Source: http://www.flickr.com
Wynajęcie samochodu to wręcz idealne rozwiązanie dla osób podróżujących, to znaczy dla turystów, pracowników firm, ale także osób podróżujących w rozmaitych celach biznesowych. Warto zwracać uwagę na dostępne obecnie możliwości, aby wybrać te doskonałe dla siebie. Każda wizyta w innym mieście, awaria samochodu, ale także nagląca potrzeba skorzystania z samochodu o wyższym standardzie sprawiają, że wypożyczalnia aut w Krakowie znajduje klientów.
Read more >>

Ćwiczymy fitness, program ćwiczeń na siłowni - sprawdź najlepsze ćwiczenia

Posted on 22/06/2018 3:04am
trening
Author: Rockwall TX Cuckold Couple
Source: http://www.flickr.com
Świat, w którym przyszło nam żyć jest dość specyficzny. To, co widzimy w gazetach czy na portalach społecznościowych, to przeważnie osoby, które dbają o swoją sylwetkę. Jest teraz boom na wysportowanych ludzi. Ważne by wszyscy zdrowo jedli i każdy znalazł czas na ćwiczenia.
Read more >>

Lubisz jazdę na rowerze? Sprawdź, czy jesteś gotowy na dalsze wyprawy.

Posted on 22/06/2018 4:09am
jazda na rowerze
Author: Keoni Cabral
Source: http://www.flickr.com
A gdyby tak zaplanować na wakacje długą wyprawę rowerową? Jak się do niej przygotować? Po pierwsze zatroszczmy się o sprzęt. Żeby twój rower nie sprawiał problemów podczas jazdy, warto poddać go przeglądowi. Wszystkie części rowerowe powinny być sprawdzone pod kątem ich właściwego funkcjonowania. Można pomyśleć również o tym, by na wycieczkę zaopatrzyć się w podstawowe zapasowe części rowerowe, zwłaszcza te, które ulegają najszybszemu zużyciu lub są bardziej podatne na zniszczenie.
Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15