B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

Pot i zakwasy, czyli...TRENING!

Wakacje w siodle - nauka jazdy konnej jest doskonałą okazją na spędzanie wolnych chwil

Posted on 29/08/2018 12:24pm
jazda konna, plaża, morze
Author: devra
Source: http://www.flickr.com
Ludzie posiadają różne pasje, dzięki którym życie jest piękne, ma swój urok i smak. Zazwyczaj nasze hobby jest odkrywane za młodu, kiedy to ma się oczy szeroko otwarte na świat i wszystkiego nas interesuje. Dzięki temu, że praktycznie każdy z nas może doświadczać wówczas nieznanych dotąd wrażeń, nasza rzeczywistość staje się piękniejsza.
Read more >>

Z jakiej przyczyny wskazane jest ćwiczyć na siłowni i jaką siłownię wybrać?

Posted on 15/09/2018 7:22am
siłownia
Author: Health Gauge
Source: http://www.flickr.com
Aktywność fizyczna doskonale wpływa na nasze zdrowie, design, a także na samopoczucie. Regularne chodzenie na siłownię dopomoże nam stracić zbędne kilogramy, a także ujędrnić swoje ciało. Początki mogą być wprawdzie kłopotliwe, szczególnie dla osób, jakie posiadają niedużo wspólnego z aktywnością fizyczną, chociaż już po miesiącu zobaczysz, że ćwiczenia na siłowni są znacznie łatwiejsze, i także przyjemniejsze. Kiedy zobaczysz pierwsze wyniki, Twoja motywacja z pewnością wzrośnie, ulepszy się też Twoje samopoczucie oraz stan ducha. Dzięki siłowni w końcu nie będziesz obawiać się wyjścia na plażę, bo Twoje ciało będzie prezentować się tak dobrze, jak nigdy wcześniej.
Read more >>

W jaki sposób doprowadzić własne ciało do przyciągającego wyglądu?

Posted on 21/06/2018 5:43pm
ciało
Author: Marlies Dekkers
Source: Marlies Dekkers
Każdy z nas dobrze wie, że wygląd jest czynnikiem, który potrafi działać na naszą korzyść w trakcie naszego życia. Z uwagi na taki stan rzeczy wykonujemy z naszej strony szerokie wysiłki, aby móc przedstawiać się jak w najwyższym stopniu korzystnie. Zrealizowanie niemniej jednak takiego założenia w praktyce nie jest prostym zadaniem. W tym miejscu znaczące będzie też rozgraniczenie wyglądu sylwetki od okrycia zewnętrznego.
Read more >>

Już dzisiaj zacznij załatwiać wyjazd narciarski na przyszłą zimę!

Posted on 21/06/2018 5:43pm
Wyjazd narciarski
Author: fabianpimminger
Source: http://www.flickr.com
Aktualnie wiele osób zaczyna prowadzić aktywny tryb życia. kultowa jest jazda na rowerze, nordic walking oraz sporty zespołowe. Dużo starszych osób codziennie wybiera się na poranne bieganie bądź na zajęcia dla seniorów. Jest to niezmiernie ważne, gdyż dzisiaj wiele ludzi spędza długie godziny przy komputerze w pozycji siedzącej. Nie możemy zaniedbywać aktywności fizycznej, albowiem jedynie dzięki niej utrzymamy witalność przez długie lata.
Read more >>

Jaki trening może zagwarantować najlepszą kondycję i piękną sylwetkę? Czy jest taka metoda? Oczywiście!

Posted on 18/08/2018 7:20am
Trening obwodowy
Author: David Huang
Source: http://www.flickr.com
Ten trening jest perfekcyjny dla kogoś, kto uwielbia aerobik i pracę na siłowni. Łączy on bowiem trening aerobowy i siłowy. Pozwala więc szybko spalać tłuszcz, co wpływa na lepszą sylwetkę. Używa się do niego niezbyt wielkie obciążenia, nie prowadzi więc do znacznego przyrostu masy mięśniowej (nie jest to więc najlepsza metoda dla chcących dość mocno powiększyć masę ciała).
Read more >>

Praktyka czyni mistrza - nauka jeździectwa w ośrodku jeżdzieckim

Posted on 29/08/2018 12:33pm
jeździectwo
Author: Doha Stadium Plus Qatar
Source: http://www.flickr.com
Jazda konna łączy ze sobą ruch, kontakt z przyrodą i kontakt ze zwierzętami. Jazda konna to niecodzienna rekreacja, potrzebuje bowiem więzi ze specyficznym towarzyszem. Wiele osób u koni widzi odmienne cechy w budowie, w umaszczeniu, w długości grzywy i w innych tego typu wyróżnikach tych zwierząt. Nawiasem mówiąc, wielu jeźdźców, mimo długiego obcowania z nimi, umie klasyfikować je wyłącznie jako łagodne lub gryzące czy narowiste. A rzeczywistość jest bardziej skomplikowana. Koń to żywe i rozumne stworzenie, które odczuwa i myśli. Podobnie jak człowiek ma najróżniejszy temperament i przeróżną osobowość.
Read more >>

W jaki sposób przebiega terapia sportsmenów

Posted on 29/08/2018 12:35pm
sport
Author: Jared Hersch
Source: http://www.flickr.com
Wyjątkową rolę w przywracaniu zdrowia jak też funkcji jednostkom aktywnym, aktywnym sportowcom - zarówno w fazie ćwiczeń, a również po rozmaitego typu urazach - ma rehabilitacja sportowa. To szeroka dyscyplina integrująca rehabilitację, ergonomię oraz profilaktykę urazów. Osoby uprawiające sport często narażone są na większe obciążenia fizyczne, a także powiązaną ze sportem presję psychiczną. Niezbędne może być zapewnienie im specjalistycznej, fachowej opieki, zapewniającej jak najszybszy i bezpieczny powrót do praktykowanej aktywności, dziedziny, w jak najwyższej realnej formie.
Read more >>

Militaria online - bogata oferta replik asg

Posted on 23/07/2018 7:19am
Siatka maskująca
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Air soft gun to replika broni, której wymiar definiuje się w skali 1:1, natomiast nabojami są kulki plastikowe o rozmiarze 6mm. Ważną sprawą z perspektywy widzenia prawa w Polsce jest argument, że repliki ASG nie są środkiem bojowym zgodnie z myślą regulacji z dnia 21 maja 1990r.
Read more >>

Idealny rower miejski i na wycieczki - w sylu retro

Posted on 04/06/2018 3:15pm
piłka nożna
Author: EGIZU Getxo Euskaldun Elkartea
Source: http://www.flickr.com
rowery miejskie zyskują coraz większa popularność. Czym powinien wyróżniać się idealny rower do jazdy po mieście? Podpowiadamy jaki rower wybrać, aby być w pełni zadowolonym z zakupu.
Read more >>

Opony – z jakiego względu mają tak wielkie znaczenie dla bezpieczeństwa pasażerów oraz czemu należy je sezonowo wymieniać?

Posted on 21/06/2018 6:29pm
opona samochodowa
Author: Tarek Siala
Source: http://www.flickr.com
Dzisiaj coraz więcej osób posiada własny samochód. Auta na krajowych ulicach już nikogo nie dziwią, a na rynek projektowane są coraz tańsze i bardziej ekonomiczne modele, dzięki czemu samochód przestał być dobrem luksusowym. Dodatkowo, bardzo dużym zainteresowaniem wyróżniają się samochody używane, oferowane w przystępnych cenach.
Read more >>

Naciągi do rakiet tenisowych, rakiety tenisowe dla osób, które dopiero zaczynają

Posted on 11/07/2018 4:29pm
rakieta tenisowa
Author: Tatiana
Source: http://www.flickr.com
Osoby, które grają w tenisa, doskonale rozumieją, że na wyniki wszelkiego typu rozgrywek wpływ ma bardzo wiele czynników. Nie chodzi tu tylko o to, żeby być bardzo dobrze wytrenowanym, ale też o to żeby mieć wszystko w odpowiedni sposób ułożone w głowie. Poza tym ważna jest nawierzchnia, czyli rodzaj kortu oraz sprzęt.
Read more >>

Naciągi do rakiet tenisowych, punkt handlowy z akcesoriami tenisowymi

Posted on 11/07/2018 4:29pm
rakieta tenisowa
Source: pixabay.com
Każdy tenisista musi dbać o własną rakietę, żeby podwyższyć trwałość naciągu. Ażeby nie wystawiać rakiety na działalność ekstremalnych temperatur, bądź wilgotności, należy stale trzymać rakietę w specjalnej torbie do trzymania rakiet. Naciągi tenisowe naturalne są skonstruowane z krowiego, albo owczego jelita w bardzo skomplikowanym procesie. Ich najważniejsze cechy to idealna giętkość, mała utrata naciągnięcia i żywotność.
Read more >>

W jaki sposób prawidłowo przygotować się do jazdy na nartach, żeby nie zakończyło się to groźną kontuzją.

Posted on 21/06/2018 6:29pm
narty
Author: boogy_man
Source: www.sxc.hu
Zima to okres, kiedy wszystkie znane i mniej znane wypoczynkowe ośrodki zaczynają się zapełniać tłumami stęsknionych za śniegiem turystów. Piękne góry, coraz lepiej prezentująca się baza wyciągów narciarskich i wypożyczalni nart sprawiają, że wielu ludzi nie wyobraża sobie zimowego okresu inaczej, niż na stoku narciarskim. Tak naprawdę do typowej jazdy nawet nie trzeba posiadać swojego sprzętu, wystarczy posiadanie dobrej kurtki i spodni narciarskich.
Read more >>

Kup akcesoria taktyczne online

Posted on 06/07/2018 7:29am
namiot
Author: Tim Regan
Source: http://www.flickr.com
Większość z nas posiada hobby, które sprawia, że życie staje się przyjemniejsze. Niektórzy z nas kolekcjonują znaczki albo monety, inni składają modele samolotów. Ostatnimi czasy coraz powszechniejsze stają się także militaria, fascynujące młodzież oraz osoby pełnoletnie, na fali nastrojów narodowych.
Read more >>

Nadchodzi lato! Jak odpowiednio zadbać o siebie w te letnie miesiące?

Posted on 21/08/2018 7:20am
kondycja
Author: Tom Dennis Radetzki
Source: http://www.flickr.com
Praktycznie co roku wraz z nadejściem wiosny na różnego rodzaju siłowniach czy zwyczajnie w parkach zjawia się coraz większa ilość ludzi - nic w końcu nadzwyczajnego, bowiem zwykle staramy się zgubić zbędne kilogramy po zimie, a równocześnie zadbać o swą kondycję na zbliżające się cieplejsze miesiące.
Read more >>

Drobne truchtanie, jogging i offroad biegowy - czy bieganie w dalszym ciągu jest sportem nie wymagającym nakładów.

Posted on 23/08/2018 7:30am
bieganie
Author: iStock
Source: iStock
W każdym roku rośnie liczba osób aktywnie uprawiających różne dyscypliny sportowe. To bardzo dobra wiadomość, biorąc pod uwagę wieści o rosnącej tendencji do tycia już u najmłodszych. Z jednej strony są więc młode osoby migające się od zajęć sportowych, zaś z drugiej znajduje się coraz liczniejsza grupa ludzi mających świadomość konieczności aktywnego spędzania wolego czasu. Pośród nich sporą grupę zaczynają stanowić biegacze.
Read more >>

Planujesz rozpocząć zmagania z bieganiem? Nie zapomnij o kupnie właściwej odzieży

Posted on 21/06/2018 6:28pm
koszulki do biegania
Author: Dave Wright
Source: http://www.flickr.com
Aktywny tryb życia z roku na rok cieszy się coraz znaczniejszym powodzeniem. Wielu ludzi szuka pomysłu na aktywne wypełnianie wolnego czasu oraz dbanie o kondycję, jak również zdrowie ciała. Uznaniem cieszą się siłownie i sale treningowe, różne zajęcia na basenie albo w klubach fitness. Wiele osób decyduje się również na codzienny jogging. To naprawdę korzystna i przyjemna forma spędzania czasu.
Read more >>

Jak podejść do tematu aktywności fizycznej? Czy warto się mocniej zaangażować w tematy sportowe?

Posted on 11/07/2018 4:29pm
koszulka sportowa z nadrukiem
Author: McArthurGlen Designer Outlets
Source: http://www.flickr.com
Aktywność obecnie jest niesamowicie modna. Ma to ogromne zalety, ponieważ sprzyja to poprawie zdrowia jak również długowieczności. Ta popularność nie uszła uwadze różnym firmom, które zajmują się produkowaniem sprzętu oraz odzieży sportowej. Przez to mamy duże możliwości, by rozwijać nasze sportowe pasje, a jednocześnie wyglądać bardzo dobrze.
Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15