B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

Pot i zakwasy, czyli...TRENING!

Sportowa rekreacja dla całej rodziny

Posted on 11/03/2020 7:45am
Subaru
Author: Eduardo Parise
Source: http://www.flickr.com
Współcześnie coraz więcej osób decyduje się na całkowicie inne spędzanie wolnego czasu aniżeli do tej pory - stawia się na aktywność fizyczną. Dlatego powstało mnóstwo firm, które potrafią niezwykle interesująco zorganizować nam ów wypoczynek.
Read more >>

Od zawsze pociągało Cię morze

Posted on 18/01/2018 9:44am
sezon
Zawsze pragnąłeś pływać na statku, niestety Twoje dotychczasowe życie w taki sposób się potoczyło, iż nie miałeś możności zrealizować swego marzenia. Miej na uwadze jednakże,że na to nigdy nie bywa za późno.
Read more >>

Mustang terapeuta

Posted on 14/10/2019 7:21am
hipoterapia
Author: McArthurGlen Designer Outlets
Source: http://www.flickr.com
To, że jeździectwo jest zdrowe oraz przyjemne, wiadomo od wieków, jednakże dopiero od niedawna wierzchowce wykorzystuje się w rehabilitacji.


Hipoterapia jest to ogół zabiegów terapeutycznych, do których wykorzystuje się konia.
Read more >>

Czy niezbędna nam jest hipoterapia?

Posted on 14/10/2018 7:17am
hipoterapia
Author: Maciej Kraus
Source: http://www.flickr.com
Gdy posiadamy chore potomstwo, zwłaszcza gdy okazuje się być to upośledzenie umysłowe, to pragniemy robić wszystko, aby obudzić je do pracy.
Read more >>

Odmień swoją sylwetkę i pozbądź się nieodpowiednich nawyków żywieniowych wraz z trenerem personalnym oraz dietetykiem

Posted on 02/04/2019 7:37am
trener
Author: Strelka Institute for Media, Architecture and Design
Source: http://www.flickr.com
Zaczynając swoja przygodę w dbałości o lepsze samopoczucie, powinniśmy zacząć od diety a także ćwiczeń. Czasem trudno jest nam ustalić skuteczny plan działania czy też dietę. W tego typu przypadkach bardzo cenna może okazać się pomoc trenera albo dietetyka.
Read more >>

Full Body Workout, to znaczy zaprawa siłowa dla amatorów

Posted on 18/01/2018 9:44am
na treningu
Author: J@YGS
Source: http://www.flickr.com
Full Body Workout, to znaczy trening siłowy całego ciała, jest zalecany w szczególności postaciom początkującym. Decydującym celem tego treningu jest wzmocnienie wszelkich partii ciała w toku jednej sesji. Full Body Workout cudownie szykuje ciało do dalszych oraz mocniej intensywnych ćwiczeń, toteż jednostki początkujące, jakie wyszukują dobrego treningu siłowego, naturalnie muszą zainteresować się oczywiście tym treningiem.
Read more >>

Urządzanie urlopu zimą na stoku narciarskim

Posted on 09/12/2019 7:27am
narty
Author: glenngould
Source: http://www.flickr.com
Znaczna liczba ludzi na dzień dzisiejszy oprócz wypoczynku w lecie decyduje się również na trochę czasu wolnego zimą. Wielu zatrudnionych osób specjalnie bierze wolne w zimie, by móc wybrać się w wymarzony górski region. Bez wątpienia najbardziej popularnym sportem zimowym w zasadzie od zawsze jest jazda na nartach. Sport ten jest stosunkowo łatwy, nauka większości ludzi nie sprawia wielkich problemów. W zasadzie jazdy na nartach aktualnie uczą się ludzie w bardzo młodym wieku.
Read more >>

Zabawa przeznaczona dla dzieci i dorosłych na świeżutkim powietrzu oraz nie wyłącznie - a więc, w jakim miejscu zakupić trampolinę?

Posted on 28/01/2020 10:30am
cellulit
Author: fuyuki-method
Source: http://www.flickr.com
Trampolina jest to ciekawy przedmiot, lata wstecz głównie stosowany przez osoby pełnoletnie, w takich lokalizacjach jak na przykład namioty cyrkowe - a przynajmniej w ten sposób większości spośród nasze osoby się kojarzy, jednak ów przedmiot to nie tylko coś, co możemy używać w rozrywce, zarówno dla nas, jak i dla naszych dzieci - "trampolina" jest to słowo używane przede wszystkim wewnątrz różnego rodzaju sportach, takich jak dla przykładu skoki do wody, czy po prostu akrobatyka sportowa.
Read more >>

Sport – z jakiego względu warto go uprawiać i jakie korzyści z tego płyną?

Posted on 17/01/2018 2:06pm
sportowcy
Author: Gabriel Porras
Source: http://www.flickr.com
Dziś, widocznie wzrasta świadomość naszego społeczeństwa na temat znaczenia aktywności fizycznej w zdrowym życiu. W praktyce, przekłada się to o wiele większą liczbę osób dorosłych regularnie uprawiających określony sport. Najróżniejsze dyscypliny sportowe są coraz popularniejsze, modne stało się między innymi bieganie czy jazda na rowerze.
Read more >>

Deska oraz rolki to pierwszorzędny prezent dla maleństwa

Posted on 07/11/2018 7:39am
usługi
Author: Phuket@photographer.net
Source: http://www.flickr.com
Dzieci posiadają nieomalże sto myśli na minutę - w zasadzie każdy rodzic prędzej czy później się do tego przyzwyczai i nie będzie już zwracał tak dużej uwagi na wszelkie zachcianki bąbla.
Read more >>

Sumplementy dla sportowców - kiedy należy je stosować?

Posted on 04/10/2019 2:21pm
sportowiec
Author: MartialArtsNomad.com
Source: http://www.flickr.com
Napoje izotoniczne, glukoza, batoniki, koktajle - to tylko nieliczne ze znanych odżywek. Mogą mieć postać proszku, tabletek lub płynu. Dodają energii, odżywiają i dla wielu bywają nieocenionym wspomagaczem w trakcie treningu sportowego. Kiedy powinniśmy po nie sięgnąć i czy są zdrowe?
Read more >>

Jaką popularnością się cieszą drużynowe sporty, takie jak siatkówka czy piłka ręczna wśród kibiców.

Posted on 10/01/2019 7:36am
piłka ręczna na plaży
Author: Phuket@photographer.net
Source: http://www.flickr.com
Ludzie od wieków uwielbiają rywalizację i współzawodnictwo, będą o tym świadczyć na przykład znane na całym świecie zabytki, przykładowo takie jak Koloseum, albo sportowe olimpiady wymyślone w końcu wiele lat temu. W dawnych czasach na arenach czy turniejach rycerskich często lała się krew, obecnie współzawodnictwo sportowe regulują szczegółowe przepisy, które mają na celu zagwarantowanie współzawodnikom odpowiedniego bezpieczeństwa.
Read more >>

Jak planować trening, by osiągnąć sukces?

Posted on 21/06/2018 9:26pm
trener osobisty
Author: torbakhopper
Source: http://www.flickr.com
Obecnie coraz większa liczba osób decyduje się na rozpoczęcie treningu. Przybiera on różne formy, zazwyczaj jednak są to ćwiczenia na siłowni lub bieganie. Przyczyny tego rodzaju decyzji bywają zróżnicowane, najczęściej występujące z nich to pragnienie schudnięcia, podwyższenia kondycji oraz zyskania wymarzonej sylwetki.
Read more >>

Co takiego jest głównym celem występowania tkanki tłuszczowej w ludzkim ciele

Posted on 17/01/2018 1:25pm
Kulturystka
Author: Joel Nilsson Nelson
Source: http://www.flickr.com
Trzeba pamiętać, że tkanka tłuszczowa pełni w naszym organizmie niemało istotnych funkcji, dlatego też jesteśmy zbudowani przez naturę w taki sposób, iż musimy ją mieć. Istotne jest jednak, żeby utrzymać równowagę, ponieważ tkanki tłuszczowej nie powinno być ani za dużo ani za mało. Niestety większość z nas boryka się najczęściej z jej nadmiarem.
Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24