B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

Pot i zakwasy, czyli...TRENING!

Wakacyjny interes nad jeziorkiem

Posted on 30/11/2022 8:13am
wspinaczka po skałkach
Author: sunriseOdyssey
Source: http://www.flickr.com
Na biznes związany z wodą mogą postawić nie wyłącznie obywatele pojezierzy czy Pomorza. W związku z tym, że w owej branży zyskuje się przede wszystkim w sezonie, z powodzeniem można połączyć pracę z wakacjami i latem mieszkać w kempingowej przyczepie zlokalizowanej na terenie wypożyczalni.
Read more >>

Rozpocznij przygodę z bieganiem, trenuj codziennie i weź udział w konkurencji zwanej triathlonem

Posted on 30/11/2022 8:13am
kolarstwo
Author: Ministério da Defesa
Source: http://www.flickr.com
Jeśli chcemy zadbać o swoje ciało i mieć piękną oraz wysportowaną sylwetkę, musimy na wstępie zacząć stopniowo zmieniać dietę i wprowadzać wysiłek fizyczny. Ważne jest, by odżywiać się z głową, ale również nie przeciążać w krótkim czasie organizmu. Codzienne ćwiczenia mogą zdziałać cuda jak również zapewniają ogromną radość z naszych wyników.
Read more >>

Zima jest to odpowiedni czas żeby zatroszczyć się o formę!

Posted on 13/05/2022 7:29am
trening mięśni brzucha
Author: Arkadiusz Sikorski
Source: http://www.flickr.com
Okres zimowy to dla sporej ilości z nas czas, kiedy odrobinę zwalniamy, a wszystkie aktywności fizyczne bądź też uprawianie sportu zostają odłożone na boczny tor. Prawdą jest, że zimowa atmosfera niespecjalnie mobilizuje nas do aktywności na świeżym powietrzu - chyba, że ktoś polubił sporty zimowe.
Read more >>

Co to jest triathlon i jak się dobrze przygotować do wzięcia udziału w zawodach?

Posted on 05/04/2022 7:32am
triathlon
Source: pixabay.com
Osoby uwielbiające sport z reguły stawiają sobie wciąż wyższe poprzeczki. Nie jest wystarczający dla nich już sam wysiłek fizyczny, chcą rywalizować z innymi oraz osiągać wciąż to lepsze wyniki. Można się zatem spodziewać, że osoba rozpoczynająca swoją przygodę na przykład z bieganiem, za pewien czas będzie chciała wziąć udział w długim biegu na czas. Połączenie wysiłku fizycznego z rywalizowaniem staje się bowiem bardziej ciekawsze. Niektórym po jakimś czasie nie wystarczy tylko jedna forma sportu i po czasie szukają czegoś więcej. Taką ciekawą odmianą może okazać się przykładowo triathlon.
Read more >>

Triathlon - mocny sport dla rzeczywistych twardzieli - o co w nim chodzi?

Posted on 17/01/2022 7:21am
bieg
Author: Peter Mooney
Source: http://www.flickr.com
Trathlon to niezmiernie trudny i mocny sport dla prawdziwych twardzieli. Jest to względnie młoda dziedzina, jaka łączy w sobie trzy dziedziny sportowe - pływanie, bieganie na czas i kolarstwo. Żeby uprawiać triathlon trzeba być silnym oraz wytrzymałym, niezbędne jest także kongruentne przygotowanie i triathlon trening, bo uprawianie triathlonu angażuje każde grupy mięśni.
Read more >>

Sport metodą na zachowanie zdrowia, czyli sport wybrać

Posted on 07/07/2021 8:29am
zainteresowanie sportem
Author: Muhammad Ashiq
Source: http://www.flickr.com
Jeszcze jakiś czas temu Polacy nie zaliczali się do naprawdę wysportowanych narodów. Czas mogliby spędzać mimo wszystko przed ekranem telewizora, który później zamieniliśmy na komputerowy monitor. Obecnie mamy świadomość już, że taki tryb życia nie prowadzi do niczego dobrego. Dlatego coraz więcej z nas jest zdecydowanych na polepszenie kondycji. A dyscyplin sportowych, które można wybrać jest całe mnóstwo.
Read more >>

Właściwie dobrane buty zapewnią sukces

Posted on 25/09/2020 8:00am
jogging
Author: Dave Wright
Source: http://www.flickr.com
Wśród naszego asortymentu trafić można na bez problemu niesamowicie szeroką gamę propozycji, co spełniają oczekiwania oraz najważniejsze wymagania klientów. Do całkowitej dyspozycji są ciekawe buty w niewygórowanych cenach, więc wskazane jest sięgnąć po niejednokrotnie sprawdzone opcje. Jeśli chodzi o buty na płaskostopie, dostępna jest ich niemała gama. Sprawdzona jakość i wciąż zwiększający się katalog firmy pasuje zamawiającym szczególnie. Nieskomplikowany i szczególnie tani sport figuruje w czołówce najpopularniejszych również w Polsce.
Read more >>

Właściwe przygotowanie do triathlonu jako baza do tego, by sobie nie zaszkodzić

Posted on 22/09/2022 7:33am
triathlon
Source: pixabay.com
Sportowcom nie ma potrzeby wyjaśniać tego, jak istotne jest, by do każdego treningu pozostawali jak najlepiej przystosowani. Tylko albowiem wówczas mogą posiadać gwarancję, że na przykład właściwe przygotowywanie się do triathlonu to baza do tego, by sobie nie szkodzić. Zwłaszcza, że jest to wymagająca dyscyplina. Przede wszystkim trzeba zaplanować, w jaki sposób ma wyglądać konkretny harmonogram ćwiczeń dzięki któremu w pełni można cieszyć się później sukcesami oraz nie skarżyć się na kontuzje.
Read more >>

Treningi do triathlonu

Posted on 13/05/2022 10:25am
jazda na rowerze
Author: Blaye Cotes de Bordeaux
Source: http://www.flickr.com
W dzisiejszych czasach mamy modę na uprawianie sportu. Ludzie dla zdrowia starają się ćwiczyć. Ale są też osoby, które raczej nie są amatoramii wybierają prawdziwy wycisk. Stawiają wtedy triathlon Warszawa to idealne miejsce na start w takiej imprezie. Imprezy triathlonowe organizuje się w różnych miejscowościach w Polsce. Należy z pewnym wyprzedzeniem się na nie zapisać. Jednak samo zapisanie się na triathlon to nie wszystko. Bez względu na, to w którym miejscu chcemy wziąć udział w triathlonie najpierw powinniśmy się dobrze przygotować.
Read more >>

Triathlon trening – pomysł na niezwykle wysoką kondycję i korzystne samopoczucie

Posted on 05/04/2022 7:31am
trening
Author: J@YGS
Source: http://www.flickr.com
Wprawdzie współcześnie w coraz większej liczbie przypadków mamy okazję dowiedzieć się o tym, że całkiem dużo osób nieodpowiednio się odżywia i w efekcie popada w kłopoty z wagą, to jednak przemieszczając się ulicami naszych miast nie ma możliwości nie zobaczyć tego, że coraz więcej osób chce temu przeciwdziałać.
Read more >>

Każdy rodzic pragnie, by dzieciństwo jego szkraba było szczęśliwe i pełne niesamowitych atrakcji

Posted on 02/10/2021 7:17am
Spadochroniarz
Author: Photographer Sergy
Source: http://www.flickr.com
W obecnych czasach rodzice mają o wiele więcej pieniędzy, aby dać swym pociechom wszystko to, czego oni nie mogli mieć w dzieciństwie. Także wiele zabawek i innych przedmiotów, które umilają czas.


Jeśli posiadamy dom z ogrodem, to zapewne już dawno zastanawiamy się nad tym, aby kupić naszym pociechom mały plac zabaw.
Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24