B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

Pot i zakwasy, czyli...TRENING!

Wakacyjny interes nad jeziorkiem

Posted on 05/12/2017 3:49pm
wspinaczka po skałkach
Author: sunriseOdyssey
Source: http://www.flickr.com
Na biznes powiązany z wodą mogą postawić nie wyłącznie mieszkańcy pojezierzy bądź Pomorza. Ponieważ w owej branży zarabia się głównie w środku sezonu, z sukcesem można połączyć pracę z wakacjami oraz latem zamieszkać w kempingowej przyczepie zlokalizowanej na terytorium wypożyczalni.
Read more >>

Co to jest triathlon i jak się dobrze przygotować do wzięcia udziału w zawodach?

Posted on 23/02/2019 7:28am
triathlon
Source: pixabay.com
Osoby zafascynowane sportem z reguły stawiają przed sobą stale wyższe poprzeczki. Nie jest wystarczający dla nich już sam wysiłek fizyczny, chcą rywalizować z kimś oraz osiągać wciąż to lepsze wyniki. Można się zatem spodziewać, iż osoba zaczynająca własną przygodę przykładowo z bieganiem, za jakiś czas będzie chciała wziąć udział w maratonie. Połączenie wysiłku fizycznego z rywalizacją staje się bowiem o wiele ciekawsze. Niektórym po jakimś czasie nie wystarczy tylko jedna forma sportu i po czasie poszukują czegoś więcej. Taką ciekawą odmianą może być przykładowo triathlon.
Read more >>

Zima jest to odpowiedni czas żeby zatroszczyć się o formę!

Posted on 29/08/2018 2:38pm
trening mięśni brzucha
Author: Arkadiusz Sikorski
Source: http://www.flickr.com
Okres zimowy to dla sporej ilości z nas czas, kiedy odrobinę zwalniamy, a wszystkie aktywności fizyczne bądź też uprawianie wszelkiego rodzaju ćwiczeń zostają odłożone na bok. Prawdą jest, że zimowa aura niespecjalnie mobilizuje nas do aktywności na świeżym powietrzu - chyba, iż ktoś upodobał sobie sporty zimowe.
Read more >>

Rozpocznij przygodę z bieganiem, trenuj codziennie i weź udział w konkurencji zwanej triathlonem

Posted on 29/08/2018 2:38pm
kolarstwo
Author: Ministério da Defesa
Source: http://www.flickr.com
Gdy pragniemy zadbać o swoje ciało a także posiadać piękną a także wysportowaną sylwetkę, musimy na wstępie zacząć powoli zmieniać dietę oraz wprowadzać wysiłek fizyczny. Ważne jest, aby odżywiać się mądrze, ale też nie przeciążać w krótkim czasie organizmu. Codzienne ćwiczenia mogą zdziałać cuda jak również gwarantują niesamowitą radość z naszych efektów.
Read more >>

Sport metodą na zachowanie zdrowia, czyli sport wybrać

Posted on 05/12/2017 2:51pm
zainteresowanie sportem
Author: Muhammad Ashiq
Source: http://www.flickr.com
Jeszcze kilkanaście lat temu Polacy nie mogli zaliczyć się do naprawdę wysportowanych narodów. Czas chcieliby spędzać często przed ekranem komputera, który w późniejszym czasie zamieniliśmy na mniejszy monitor. Obecnie mamy świadomość już, że taki tryb życia nie będzie prowadził do niczego dobrego. Mimo to coraz więcej z nas jest zdecydowanych na polepszenie kondycji. A dyscyplin sportowych, które możemy wybrać jest całe mnóstwo.
Read more >>

Triathlon - mocny sport dla rzeczywistych twardzieli - o co w nim chodzi?

Posted on 05/12/2017 2:51pm
bieg
Author: Peter Mooney
Source: http://www.flickr.com
Trathlon to ogromnie wymagający i intensywny sport dla prawdziwych twardzieli. Jest to stosunkowo młoda dyscyplina, jaka integruje w sobie trzy sfery sportowe - pływanie, bieganie na czas oraz kolarstwo. Aby praktykować triathlon wypada być silnym oraz odpornym, konieczne jest również dobre przygotowanie oraz triathlon trening, bowiem uprawianie triathlonu angażuje wszelkie grupy mięśni.
Read more >>

Właściwie dobrane buty zapewnią sukces

Posted on 05/12/2017 2:51pm
jogging
Author: Dave Wright
Source: http://www.flickr.com
Wśród naszego asortymentu odnaleźć można bez problemu nadzwyczaj szeroką gamę propozycji, co spełniają potrzeby oraz najważniejsze wymogi klientów. Do stuprocentowej dyspozycji są zróżnicowane buty w niewygórowanych cenach, dlatego wskazane jest sięgnąć po wyjątkowo sprawdzone opcje. Biorąc pod uwagę buty na płaskostopie, dostępna jest ich pełna gama. Wypróbowana jakość czy wciąż poszerzający się katalog marki pasuje zamawiającym najbardziej. Nieskomplikowany oraz niezwykle tani sport figuruje w czołówce szczególnie popularnych również w kraju.
Read more >>

Właściwe przygotowanie do triathlonu jako baza do tego, by sobie nie zaszkodzić

Posted on 05/12/2017 2:51pm
triathlon
Source: pixabay.com
Sportowcom nie trzeba objaśniać tego, jak istotne pozostaje, by do każdego treningu byli stosownie przystosowani. Jedynie bowiem w takiej sytuacji mogą posiadać gwarancję, że dla przykładu szczegółowe przygotowanie do triathlonu to podstawa do tego, by sobie nie szkodzić. Szczególnie, że jest to wymagająca dziedzina. Przede wszystkim należałoby zaplanować, jak ma wyglądać określony harmonogram ćwiczeń dzięki któremu w pełni można chwalić się później sukcesem i nie narażać na kontuzje.
Read more >>

Treningi do triathlonu

Posted on 03/04/2019 8:23am
jazda na rowerze
Author: Blaye Cotes de Bordeaux
Source: http://www.flickr.com
W tych czasach jest moda na uprawianie sportu. Ludzie dla zdrowia robią wszystko, by uprawiać sport. Jednak są też osoby, które zdecydowanie nie są amatorami, a wybierają prawdziwy wycisk. Stawiają wtedy triathlon Warszawa to świetne miejsce na start w tego typu imprezie. Imprezy triathlonowe odbywają się w wielu miejscowościach w Polsce. Dobrze z pewnym wyprzedzeniem dokonać zapisu na nie. Ale owe zapisanie się na triathlon to za mało. Bez względu na, to gdzie chcemy brać udział w triathlonie najpierw powinniśmy się porządnie przygotować.
Read more >>

Triathlon trening – pomysł na niezwykle wysoką kondycję i korzystne samopoczucie

Posted on 22/12/2018 7:24am
trening
Author: J@YGS
Source: http://www.flickr.com
Wprawdzie współcześnie w coraz większej liczbie przypadków mamy szansę dowiedzieć się o tym, że niezwykle sporo osób nieodpowiednio się odżywia i przez to popada w problemy z wagą, to jednak przechadzając się ulicami naszych miast nie ma możliwości nie zobaczyć tego, że coraz więcej osób ma zamiar temu przeciwdziałać.
Read more >>

Każdy rodzic pragnie, by dzieciństwo jego szkraba było szczęśliwe i pełne niesamowitych atrakcji

Posted on 07/01/2019 7:28am
Spadochroniarz
Author: Photographer Sergy
Source: http://www.flickr.com
Dzisiaj rodzice mają o wiele więcej możliwości, by kupić swoim dzieciom wszystko to, czego oni nie mieli w dzieciństwie. Również wiele zabawek i innych przedmiotów, które atrakcyjnie zajmują czas.


Jeżeli mamy dom z ogrodem, to zapewne już od jakiegoś czasu myślimy o tym, by kupić naszym maluchom mały plac zabaw.
Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24