B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

Pot i zakwasy, czyli...TRENING!

Stroje sportowe - czy warto skompletować profesjonalny strój

Posted on 13/05/2022 10:21am
obuwie sportowe
Author: João Filipe
Source: http://www.flickr.com
Każdy sportowiec musi mieć odpowiedni strój. O ile na treningach strój może już mieć swoje lata, o tyle na zawodach wszystko powinno dobrze wyglądać. Z tego powodu tak istotne jest nie tylko to, z czego dany strój sportowy jest wykonany, ale również bardzo ważna jest jego estetyka. Jest sporo przedsiębiorstw, które produkują profesjonalne stroje sportowe na zamówienie, dzięki czemu sportowcy mają fajne dla nich ciuchy.
Read more >>

Odkryj w sobie na nowo małego dzieciaka - kilka słów o gadżetach z dzieciństwa

Posted on 18/08/2017 7:35am
odchudzanie
Source: pixabay.com
W ostatnim czasie możemy zauważyć powrót dawnych, nieco zapomnianych gadżetów, które kiedyś były niezwykle popularne w naszym kraju. Moda na retro powraca co pewien okres, natomiast obecnie mamy zdaje się jej prawdziwy renesans.


W sklepach pojawiło się kilka marek, które przywrócono do życia a które mają się całkiem dobrze chwaląc się całkiem dużym wzięciem.
Read more >>

Odżywki dla Twych mięśni

Posted on 13/01/2021 2:36pm
białko
Author: Pierre-Selim
Source: http://www.flickr.com
Suplementy nie gwarantują sukcesu - tylko pomagają go uzyskać. Pod warunkiem, iż masz pojęcia, co zażywasz. Kreatyna lub białko serwatkowe prawdopodobnie obiły Ci się o uszy, lecz warto dowiedzieć się więcej - tu głowa będzie ważniejsza od muskułów.


Dzisiaj nie wyłącznie zawodowcy, lecz każdy, kto pragnie z pomocą treningu siłowego udoskonalić swój wygląd, posiada do dyspozycji gigantyczną liczbę suplementów, które pomogą mu w budowaniu "wspaniałej" sylwetki.
Read more >>

Pielęgnacja własnego ciała jest obecnie niezbędna

Posted on 06/01/2022 7:29am
Kosmetyki do włosów REF
Author: REF
Source: REF
Obecnie dbanie o siebie oraz o kondycję swojego ciała jest praktycznie obowiązkiem każdego człowieka. Nic więc dziwnego, że w drogeriach pojawia się coraz więcej różnego rodzaju specyfików, które mają nam w tym pomóc – jeżeli kupujesz wszystkie z nich, Twoja półeczka w łazience niewątpliwie jest zapełniona właściwie do granic możliwości.
Read more >>

Przyrządy, dzięki którym wypracujesz doskonałą formę

Posted on 05/04/2022 7:26am
rowery
Author: Artur Nowacki
Source: http://www.flickr.com
Jesień i zima to świetny okres na wykuwanie formy. Zdobycie karnetu do klubu fitness w Polsce to dość kosztowna kwestia. Zdecydowanie bardziej ekonomiczne jest urządzenie osobistej siłowni w mieszkaniu. O ile znajdziesz odpowiedni metraż, np. w altance lub w piwnicy, opłaca się kupić atlas do ćwiczeń oraz inne maszyny i ćwiczyć kiedy chcesz. Bez towarzystwa i nielubianej muzyki.
Read more >>

Niebezpieczne urazy na stoku

Posted on 29/11/2022 8:03am
narciarze
Author: SkiStar
Source: http://www.flickr.com
Stale wzrasta ilość amatorów zimowych szaleństw na stokach. Jednocześnie, proporcjonalnie rośnie przy tym liczba osób, które zmagają się z posezonowymi kontuzjami.
Read more >>

Zaskocz sprawnością nie tylko latem!

Posted on 29/11/2022 8:03am
Ciesz się latem smukłą sylwetką!
Author: Bird&Co Sp. z.o.o.
Source: Bird&Co Sp. z.o.o.
Różne są motywy uprawiania sportu. Jogging, pływanie, jazda na rowerze to sporty mające znaczenie przede wszystkim dla zdrowia. Ćwiczenia na siłowni łączą przyjemne z pożytecznym: zdrowie i dbałość o sylwetkę. Natomiast przyjemność to główny powód uprawiania piłki nożnej czy Nordic Walkingu. Nieważne którą formę ruchu wybierzemy, istotne by systematycznie się ruszać. Musimy dlatego wybrać taką, która dostarczy nam przyjemność.
Read more >>

Wybór najlepszych suplementów prosto od producenta

Posted on 17/08/2022 7:27am
suplementy aakg
Source: fbb.pl
Na rynku znaleźć można dziś niezliczoną ilość różnych ofert suplementów dla sportowców i tych, którzy chcą zatroszczyć się o swoją prezencję. Jeżeli chodzi o odżywki dostępne wśród ofert, poleca się konsultację z lekarzem w sprawie możliwości przyjmowania specyfiku. Dla firmy z promocją odżywek najważniejsze jest to, by nie zaszkodzić zainteresowanemu. Wielu fachowców z firmy gotowych jest pomóc i wytłumaczyć klientom, który z polecanych przez nich specyfików mógłby okazać się dla niego najlepszy oraz wartościowy.
Read more >>

Czy warto brać udział w obozach jeździeckich?

Posted on 28/01/2020 10:25am
specjalista
Author: Robert Couse-Baker
Source: http://www.flickr.com
Konna jazda to sport wyjątkowy. Mamy bowiem tutaj bezpośredni kontakt z żywą istotą, która komunikuje nam w jakiś sposób własne emocje. Powinniśmy nauczyć się je właściwie czytać, jeżeli pragniemy przyuczyć się jeździć konno w sposób profesjonalny.
Read more >>

Wakacje w siodle

Posted on 28/01/2020 10:24am
bluzy
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Nauka konnej jazdy jest to wielka przygoda, jaką można rozpocząć w każdym wieku. Koń jest to ładne, mądre oraz delikatne zwierzę. Budzi nie jedynie sympatię, ale również szacunek.
Read more >>

Trening i dieta kulturysty nie taka znów prosta sprawa

Posted on 10/05/2022 7:28am
książki
Author: AnnieAnniePancake
Source: http://www.flickr.com
Dla każdego ceniącego się kulturysty sposób odżywiania i ćwiczenia to podstawa. Jedno musi współdziałać z drugim.


Istnieje sporo mitów odnoszących się do treningu mięśni brzucha. Brzuch bywa taką częścią ciała, którą uwielbiamy się chełpić w lecie.
Read more >>

Niezapomniane urodziny

Posted on 21/09/2021 7:13am
Prezent na parapetówkę
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Do wszelkich prezentów dla bliskich i kumpli należy się zawsze niezwykle przyłożyć, aby udowodnić to jak bardzo są oni nam bliscy. Banalny zestaw przedmiotów takich jak bombonierka z pokrowcem na komórkę koszulką, a może zamiast tego niesamowita dawka emocji, chociażby niezapomniany lot balonem? W dzisiejszych czasach wybranie odpowiednich prezentów nie bywa zwyczajowo kwestią prostą. Sprawa ta może pochłonąć sporo czasu, często też można zwyczajnie nie wstrzelić się ze swoim darem, dlatego przed wyborem dobrze poznać gust osoby, którą chcesz obdarować.
Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24