Czy zaciekawi nas ostre koło w rowerze? Rower single speed szczyci się dosyć dużym zainteresowaniem
Posted on 21/12/2018 7:23am
Author: ruerto42
Source: http://www.flickr.com
Większość osób przyzwyczajona będzie do przerzutek i do tego, że jak jedzie z górki, to nie musi pedałować. Jednak coraz większym zainteresowaniem znowu radują się rowery, w których wciąż trzeba pedałować, jeśli tylko kręcą się koła.
Read more >>
Sport dla dzieci – z jakiego powodu dobrze jest dziś zachęcać pociechy do częstej aktywności fizycznej?
Posted on 22/06/2018 4:09am
Author: Aaron Jenkin
Source: http://www.flickr.com
Aktywność fizyczna ma istotne znaczenie dla ludzkiego zdrowia oraz sylwetki. Rodzice powinni starać się zachęcać maluchy do uprawiania sportu i przede wszystkim, wyrobić w nich dobre nawyki, które będą kontynuowane w późniejszym życiu. Na szczęście, obecnie mamy do dyspozycji wiele ciekawych dyscyplin sportowych, wobec tego każda osoba będzie w stanie odnaleźć rozwiązanie, które przypadnie jej do gustu.
Read more >>
Rowery miejskie – wygodna metoda podróżowania po mieście
Posted on 11/07/2018 9:39pm
Author: sfllaw
Co potrzebne jest zrobić, aby mieć siłownię we własnym domu?
Posted on 11/07/2018 9:45pm
Author: Health Gauge
Source: http://www.flickr.com
Nawet jeżeli nie posiadasz ogromnego domu, to tak czy siak masz możliwość mieć w nim siłownię, to miejsce, gdzie będziesz miał okazję nareszcie poćwiczyć, odpowiednio zadbać o swoje ciało. Można powiedzieć, iż w wielu przypadkach sytuacja jest taka, iż nie mamy czasu i większych chęci na regularne wizyty na typowych siłkach. Jednakże przecież gdy będziemy mieli siłownię we własnym domu, w automatyczny sposób zmniejszamy własne szanse na to, iż najzwyczajniej będziemy mieć kłopoty z tzw. słomianym zapałem - a to częsty problem!
Read more >>
Wyposażenie siłowni – na co zwracać uwagę podczas kupowania sprzętu do ćwiczeń
Posted on 21/08/2018 7:15am
Author: J@YGS
Source: http://www.flickr.com
Siłownia, czy to przydomowa czy też specjalistyczna, powinna być właściwie wyposażona. Naturalnie, nigdy nie jesteśmy zmuszeni do nabywania sprzętu od najlepszych producentów. Nie ma znaczenia, na jakiego typu sprzęt się wykosztujemy, najdroższych producentów lub wykonany samodzielnie, na pierwszym miejscu bez wyjątku ma być bezpieczeństwo korzystających z urządzeń.
Read more >>
Poszukiwanie stroju piłkarskiego - szczypta ciekawych porad
Posted on 28/01/2020 10:20am
Author: grassrootsgroundswell
Source: http://www.flickr.com
Piłka nożna to w większości krajów najważniejszy sport. Zarówno ligowe mecze jak i reprezentacyjne występny przyciągają na boiska rzesze kibiców kibicujących swoim ukochanym zawodnikom. Dla wielu kibiców barwy klubowe mają duże znaczenie i są oni w stanie naprawdę sporo zrobić dla nich. A przeważnie barwy klubowe znajdzie się na koszulkach i spodenkach, w których piłkarze grają w spotkaniu. Jak w każdym sporcie również w piłkarstwie obowiązują określone wymagania co do ubiorów. Podstawowym wyposażeniem piłkarza są piłkarskie korki, buty, które się idealnie nadają do gry na trawiastych murawach.
Read more >>
Kiedyś to były zabawy, nie to co dzisiaj. Tak zdają się mówić rodzice o swoich „komputerowych” dzieciach. To prawda?
Posted on 19/06/2019 7:10am
Author: Dushan Hanuska
Source: http://www.flickr.com
Nie ma chyba mężczyzny, który w młodzieńczych latach nie myślał o tym, by zostać sławnym piłkarzem. W każdym chyba pokoleniu są tacy marzyciele wzorujący się na różnych popularnych w konkretnym czasie piłkarzach. Kilka lat temu, nawet, gdy nie było takich możliwości technicznych, jak obecnie, ta pasja była obecna, dzisiaj zaś jest zwielokrotniona przez internet i różnego typu reklamy. Dawniej piłkarze byli znani, jednak byli bardziej realni, obecnie nie ma futbolistów, są gwiazdy, które mają bajeczne kontrakty i są niezwykle popularni, zupełnie jak celebryci.
Read more >>
Przydatne wyposażenie każdego wielbiciela górskich sportów
Posted on 27/05/2016 6:55pm
Author: Bil Kleb
Source: http://www.flickr.com
Snowboard i inne sporty zimowe to pasjonujące hobby i poszczególne wyzwanie. Dlatego, a także z przyczyny coraz chłodniejszych temperatur rewelacyjnym sposobem jest rozważenie zakupu ciepłego i komfortowego obuwia. W dwudziestym pierwszym wieku uprawianie sportów zimowych, chociażby jazdy na nartach, trekkingu lub zwyczajnie długich górskich spacerów to doskonały pomysł na zabawę i zarazem zadbanie o własną kondycję. W takim celu jednak należy się właściwie wyposażyć – a w zimie strategiczny jest wybór doskonałej odzieży zimowej, która nie nie tylko jest ciepła i nieprzemakalna, lecz też umożliwia ogromną swobodę ruchów.
Read more >>
Dynamiczne fundowanie projektów sportowych, czyli crowdfunding for sports
Posted on 05/07/2019 7:20am
Author: Ghislain Berger
Source: http://www.flickr.com
Na temat opłacania projektów sportowych mówi się obecnie niezwykle dużo. Crowdfunding for sports to współcześnie jedna z najpopularniejszych gałęzi tego atrakcyjnego projektu. Dzięki tej inicjatywie można uratować niezmiernie sporo drużyn czy sportowców, jakie mają finansowe problemy.
Read more >>
Niepowtarzalne buty sportowe od wyróżnianych marek
Posted on 11/07/2018 9:48pm
Author: VIVOBAREFOOT
Source: http://www.flickr.com
Obuwie sportowe to buty wygodne i niezmiernie komfortowe, dlatego wiele postaci decyduje się naturalnie na nabycie tego rodzaju obuwia. Buty sportowe pasują do wielu rozlicznych stylizacji, nie tylko sportowych, lecz też codziennych. Świetnie nadają się do biegania, ćwiczeń, i także dłuższych spacerów.
Read more >>
Wysiłek na siłowni to kapitalna inwestycja!
Posted on 22/06/2018 4:09am
Author: iStock.com
Source: iStock.com
Postarajmy się ćwiczyć regularnie, ponieważ atrakcyjniejszy wygląd zewnętrzny, ale również lepszy stan organizmu są bezcenne. Trzeba starać się dążyć do tego by w żadnym razie nie narzekać na aparycję oraz stan zdrowia. Powinniśmy pamiętać, że Polacy są nacją, która pewnie nie należy do najbardziej niezdrowych na świecie, lecz jakby nie patrzeć nie jest kolorowo.
Read more >>
Jak radzić sobie w ekstremalnych okolicznościach czyli kiedy może się przydać karta przetrwania.
Posted on 19/01/2019 7:25am
Author: piwili
Source: http://www.flickr.com
Przed wielu laty mężczyzna wyruszał w lasy i dżungle, żeby zdobywać tam pożywienie dla swojej rodziny. Rzecz jasna wyruszając tam musiał mieć odpowiednie wyposażenie, tak aby miał jakieś szanse na bezpieczny powrót do domu. Dziś wszędzie otacza nas cywilizacja, dżungla jest gdzieś daleko, co wcale nie oznacza, że na co dzień pewne wyposażenie się nie przyda.
Read more >>
Jak zaplanować swoim pociechom rewelacyjne wakacje? Oto pomysł!
Posted on 10/10/2019 7:20am
Source: pixabay.com
Nie od wczoraj wiadomo, iż dzieciaki często się nudzą. Wie o tym zwłaszcza niemal każdy rodzic, który zdecydowanie doskonale zdaje sobie sprawę z tego, iż jeśli nie zorganizuje w odpowiedni sposób czasu wolnego swoim dzieciom, z pewnością wpadną one na jakieś szatańskie pomysły.
Read more >>
Porządne buty tenisowe bądź piłki do tenisa to, z wyjątkiem rakiety, podstawowe rzeczy ważne w tej grze
Posted on 07/11/2018 7:29am
Author: superscheeli
Source: http://www.flickr.com
Sport jest w dzisiejszych czasach jedną z bardziej lubianych form relaksu i coraz więcej ludzi odnajduje swoje hobby w indywidualnych dyscyplinach. Nie da się ukryć, że ma to nadzwyczaj dobre skutki dla naszego zdrowia i kondycji fizycznej, o które przecież warto dbać. Wielość dyscyplin zapewnia każdemu odnalezienie tej, w której zamierza się doskonalić. Swobodnie od jej rodzaju i tego, czy jest to sport personalny lub drużynowy trzeba pamiętać o najistotniejszych jej elementach. Obuwie i ubranie sportowe to jedne z ważniejszych rzeczy, na jakie powinno się skierować atencję.
Read more >>
Bieganie – dobra metoda na spalenie brzuszka
Posted on 06/11/2018 7:37am
Author: Ed Yourdon
Source: http://www.flickr.com
Zaglądasz do szafy i zerkasz z tęsknotą na jeansy, w które niegdyś wchodziłaś bez kłopotu? A może pragniesz być prawdziwym facetem i krągły brzuszek zmieniać w sześciopak bądź chociaż pozbyć się niechcianej tkanki tłuszczowej? Czas więc na ćwiczenia. Jedną z najefektywniejszych form aktywności sportowej jest bieganie. Dzięki porannemu czy wieczornemu joggingowi możesz owocnie uporać się z dodatkowymi kilogramami i znowu z uśmiechem spoglądać na swoje odbicie.
Read more >>
Co zrobić, aby długi czas wytrwać na siłowni?
Posted on 22/06/2018 4:39am
Author: Gary Bembridge
Source: http://www.flickr.com
Częste ćwiczenie na siłowni ma bardzo dużo sensu. Zatem definitywnie każda taka osoba, która poważnie rozmyśla czy może nie chodzić na siłownię, bez żadnego cienia wątpliwości musi zaznajomić się z owym tekstem. Dzięki właśnie treściom umieszczonym w tekście zdecydowana większość ludzi najzwyczajniej w świecie zajdzie na siłownię. I nie jest powiedziane, że Czytelnik po jakimś czasie dostanie tak zwanego słomianego zapału, który na nieszczęście jest w stanie nawiedzić praktycznie każdą osobę. Należy nie dopuścić do słomianego zapału, ponieważ to nic dobrego.
Read more >>
Na czym opiera się bardzo duża popularność golfa na świecie, kilka wskazówek dla początkujących
Posted on 24/09/2018 7:15am
Author: Sobienie Królewskie
Source: Sobienie Królewskie Golf & Country Club
Jeszcze niedawno zarabiającym najwięcej sportowcem był zawodnik golfa, co doskonale świadczy o popularności tego sportu. Ocenia się, że obecnie w golfa gra blisko dwieście milionów ludzi z całego świata, co czyni go jednym z najbardziej popularnych sportów.
Read more >>
Aktywność dobra dla całej rodziny. Jak aktywnie spędzać razem czas?
Posted on 05/07/2019 7:19am
Author: Gabriel Porras
Source: http://www.flickr.com
Nadchodzi cieplejsza pogoda. Aura na zewnątrz będzie już z dnia na dzień w większym stopniu sprzyjać temu, żeby być aktywnym oraz spędzać dużo czasu poza domem. Jak zaktywizować dzieci do tego, ażeby miały chęć troszkę więcej przebywać na świeżym powietrzu?
Read more >>
Czy zaznaczymy jakie suplementy na rzeźbę będą dla nas najlepsze?
Posted on 14/04/2019 7:36am
Author: Hammerin Man
Source: http://www.flickr.com
Dieta oraz treningi czasami mają szansę nie starczyć
Coraz więcej uwagi zwracamy do tego, jak prezentuje się nasze ciało. Zwracamy uwagę na to co spożywamy, które treningi wypełniamy, gdyż chcemy mieć ewentualność pochwalenia się wspaniałą kondycją, lecz też pragniemy, żeby nasze ciało prezentowało się perfekcyjnie. Może się mimo wszystko okazać, że samodzielna dieta oraz odpowiednio dopasowane treningi to za malutko, że niezbędne będzie kolejne wspomaganie naszego organizmu.
Read more >>
Coraz więcej uwagi zwracamy do tego, jak prezentuje się nasze ciało. Zwracamy uwagę na to co spożywamy, które treningi wypełniamy, gdyż chcemy mieć ewentualność pochwalenia się wspaniałą kondycją, lecz też pragniemy, żeby nasze ciało prezentowało się perfekcyjnie. Może się mimo wszystko okazać, że samodzielna dieta oraz odpowiednio dopasowane treningi to za malutko, że niezbędne będzie kolejne wspomaganie naszego organizmu.
Właściwe odżywki i suplementacja - jakie wybrać?
Posted on 13/06/2019 7:11am
Author: MattysFlicks
Source: http://www.flickr.com
Czasem widzieliśmy kulturystę, niekoniecznie na żywo, ale na pewno widzieliśmy takich sportowców w telewizji lub sieci. Nie jest łatwo wyrzeźbić takie ciało, jakie możemy zobaczyć na zawodach. Jednak, jeśli będziemy prowadzeni przez profesjonalnego trenera, to na pewno nam się uda. Jest kilka przypadków na całym ziemskim globie, które własnym samozaparciem, bez pomocy trenera, osiągnęli sukces w kulturystyce, ale to wyjątki.
Read more >>