B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

Pot i zakwasy, czyli...TRENING!

Dieta oraz trening wsparte wysokiej jakości suplementami i odżywkami – to jest to

Posted on 22/06/2018 5:51am
słoiczek popularnej odżywki
Author: Health Gauge
Source: http://www.flickr.com
Spośród możliwych do znalezienia dziś na rynku odżywek i suplementów, w szczególności ceniony jest Nutrend. To właśnie on zalicza się do doskonałej jakości odżywek, które wyróżniają się w znacznym stopniu ilością zawartego białka. W sporej mierze jego receptura oraz skład opierają się na użyciu izolatu białka serwatki. Wskazane jest w sprawie przyjmowania tegorodzaju specyfiku – jako dodatku do diety i treningu – skonsultować się ze specjalistą.
Read more >>

Profesjonalny sprzęt do ćwiczeń, który można nabyć w sklepach w sieci

Posted on 25/01/2019 7:23am
domowa siłownia
Author: Star Fitness
Source: Star Fitness
Jeśli otwieramy własną siłownię albo zamierzamy stworzyć tego rodzaju miejsce we własnym domu musimy kupić odpowiedni sprzęt sportowy. Dzisiaj, mamy mnóstwo możliwości, by go zakupić, jednakże najlepsze do tego celu będą sklepy prowadzące sprzedaż internetową.
Read more >>

Suplementy diety jako istotne składniki w trakcie rzeźbienia swojego ciała - Zobacz więcej poniżej!

Posted on 30/09/2018 9:13am
suplementy na masę
Author: Maicon
Source: http://www.flickr.com
W procesie rzeźbienia swojego umięśnionego ciała, a więc w czasie redukcji, istotnym składnikiem są odżywki i suplementy diety. Ćwiczenia i dieta grają rolę fundamentalną, jednak nie powinno się lekceważyć wagi suplementacji. Rynek suplementów oferuje nam bardzo wiele produktów w kwestii modyfikowania dziennej diety.
Read more >>

Jak przygotować się do sezonu na rower? Co trzeba wiedzieć?

Posted on 22/06/2018 5:51am
rowery w mieście
Author: Gary J. Wood
Source: http://www.flickr.com
Uprawianie jakiejś aktywności fizycznej jest niezwykle istotne, bowiem pozwala nam podtrzymać świetną kondycję i zadbać o całościowy rozwój naszego układu mięśniowego. Do szczególnie chętnie wybieranej dyscypliny sportowej należy niewątpliwie kolarstwo. Jazda na rowerze jest naprawdę przyjemna, pozwala cieszyć się kontaktem z naturą i można ją uprawiać w gronie bliskich.
Read more >>

Kask na rower to konieczność

Posted on 06/11/2018 7:34am
bieganie
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Czy wiemy w jaki sposób dbać o nasze bezpieczeństwo?
Jeśli chcemy posiadać gwarancję, że wszystkie nasze ćwiczenia będą wypełniane w odpowiedni sposób, lecz równocześnie również, będą dla nas bezpieczne, to musimy się zapoznać z kilkoma najważniejszymi podstawami. Chodzi tutaj o to, by zaopatrywać się w potrzebne akcesoria, a także aby właściwie przyszykować nasze ciało do zwiększonego wysiłku, który na nie czeka.
Read more >>

Najlepsze, ponieważ najefektywniejsze drogi odchudzania – opinia samych kobiet

Posted on 28/01/2019 7:21am
smukła sylwetka
Author: stevetulk
Source: http://www.flickr.com
W każdym z nas tak naprawdę drzemią niezmierzone pokłady silnej woli. Trzeba je tylko w sobie stopniowo odkrywać, natomiast na pewno uda się je zauważyć. Dostępne dziś na rynku krajowym suplementy diety dla kobiet to efekt wieloletnich badań nad ich bezpieczeństwem. Wykluczone musiały zostać wszelkie skutki uboczne związane ze stosowaniem suplementacji. Wybierając sprawdzoną pomoc w diecie oraz ogólnym odchudzaniu wskazane jest uprzednie skonsultowanie się ze specjalistą
. Read more >>

Propozycja sklepu sportowego - co możesz w nim odnaleźć?

Posted on 14/03/2019 7:25am
buty w skepie sportowym
Author: woodleywonderworks
Source: http://www.flickr.com
Sklepy sportowe aktualnie zyskują dużą popularność, a co z tym związane ich ilość także zwiększa się. Jest tak z uwagi na zwiększoną popularność uprawiania sportu. Coraz więcej ludzi wybiera sport jako formę spędzania czasu wolnego, a także jako metodę odpoczynku po wysiłku umysłowym. Sklepy sportowe mają różną powierzchnię i zróżnicowany asortyment. Na dzień dzisiejszy bardzo popularne są sklepy sieciowe, których placówki mają wielką powierzchnię i występują przy wjazdach do miast i w pobliżu największych galerii handlowych.
Read more >>

Być ciągle w najlepszej formie

Posted on 22/06/2018 6:51am
suplementy
Author: epSos .de
Source: http://www.flickr.com
Wiele osób stara się o to, by wyglądać atrakcyjnie. We współczesnym świecie normą stało się dbanie o siebie i własny wizerunek. Nikogo z nas nie dziwią już osoby biegające po parkach o poranku, czy ci, którzy przechodzą na specjalistyczne diety przygotowane dla nich samych przez dietetyków. Nie ulega wątpliwości, że dobry wizerunek bezpośrednio wpływa na jakość naszego życia, dlatego też jak najbardziej „opłaca się” nam wszystkim świetnie wyglądać. Jeśli zatem chcemy robić jak najlepsze wrażenie na ludziach, których spotykamy na każdym kroku, to czym prędzej rozważmy, co moglibyśmy zrobić, by tak się stało. Sposobów tak naprawdę jest kilka. Należy jednak wybrać taką metodę, która najbardziej się nam spodoba.
Read more >>

Przykładowe porady o wyborze właściwego ubioru na jeżdżenie na rowerze w różnych warunkach.

Posted on 25/04/2019 7:29am
jazda na rowerze
Author: Blaye Cotes de Bordeaux
Source: http://www.flickr.com
Jazda na rowerze to jedna z najbardziej popularnych form fizycznej aktywności. Nie tylko ma doskonały wpływ na kondycję i samopoczucie, umacnia mięśnie i układ krwionośny, lecz poza tym daje ogromnie dużo radości. Na rowerze można jeździć praktycznie bez przerwy, nawet w zimie spokojnie można używać tego środka lokomocji.
Read more >>

Ekwipunek dla turystów jaki potrzebujesz

Posted on 22/06/2018 7:17am
sport woman
Author: K.M. Klemencic
Source: http://www.flickr.com
Istnieje wielu ludzi, którzy praktykują turystykę w obszernym tego słowa znaczeniu. Bez należytego ekwipunku ciężko myśleć o eskapadzie z prawdziwego zdarzenia. Wspinaczka, rower, trekking po górach, lub penetrowanie grot nastręcza przygotowania nie tylko pod kątem wiedzy, lecz również rynsztunku.
Read more >>

Buty sportowe powinny okazać się niesamowicie wygodne

Posted on 23/11/2018 7:23am
Buty sportowe
Author: Sneaker
Source: Sneaker
Buty sportowe muszą usztywniać nogę
Kiedy decydujemy, że pragniemy przez właściwe ćwiczenia zatroszczyć się o własną figurę, to musimy przygotować sobie odpowiedni strój, w którym te treningi będą fajniejsze. Pierwszą rzeczą, w którą musimy się okupić to buty sportowe, które inne są do biegania, a inne do fitnessu, przez to musimy dokładnie przypatrzeć się tym, które pragniemy zakupić.
Read more >>

Dieta i ćwiczenia sekretem pięknej sylwetki - zobacz propozycje

Posted on 14/10/2017 12:00am
meżczyzna
Author: Hammerin Man
Source: http://www.flickr.com
Nie tylko panie, ale również mężczyźni choć jeden raz w życiu próbowali zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Scenariuszy, jak wyglądały dalej ich losy, jest mnóstwo. W pierwszym przypadku determinacja wystarczyła i udało się odnieść sukces, w drugim przypadku rezultaty były widoczne, ale na krótko, w ostatnim ich nie było. Za każdą pozytywną historią kryje się tajemnica, jak udało się tego dokonać. Dieta plus ćwiczenia to plan podstawowy. Jak odchudzić się z głową i skutecznie?
Read more >>

Sport o wielu obliczach

Posted on 29/01/2019 3:25pm
rozmowa z lekarzem
Author: Ilmicrofono Oggiono
Source: http://www.flickr.com
Wielu z nas jest fanami sportu i nie ma wątpliwości, że te zwłaszcza ekstremalne narażają nasze życie i zdrowie. Jeśli chodzi o sposoby zapobiegania rozmaitym kontuzjom czy groźnym wypadkom, to z pewnością wiemy, że zdrowy rozsądek w tym przypadku to podstawa do tego, by zapewnić sobie bezpieczeństwo. Nie warto robić niczego, co bezpośrednio może powodować tak poważne tragedie, jakimi są np. paraliż, bezwład czy tym podobne. To my sami jesteśmy odpowiedzialni za siebie, dlatego uprawiając sport miejmy to na uwadze i nie decydujmy się na ryzykowne zachowania. Co ważne, służymy za wzór ludziom młodszym od nas, a więc w szczególności dzieciom, które powinno się uczyć, że o zdrowie warto się troszczyć i swoje oraz innych życie szanować. Już teraz pomyślmy o profilaktyce, a wówczas przykre wypadki nie będą naszym udziałem. Sport to wspaniała sprawa, ale niech pozostanie też bezpieczny!
Read more >>

Którą odzież trzeba kupić do biegania oraz gdzie warto to uczynić?

Posted on 20/04/2019 7:34am
mężczyźni podczas biegania
Author: Georgia National Guard
Source: http://www.flickr.com
Uniwersalnie wiadomo, że sport to wyjątkowo ważna część naszego życia. Częste praktykowanie każdego typu ćwiczeń ruchowych ma bowiem odpowiedni wpływ na działalność całego naszego ciała. W związku z takim stanem spraw istotne wydaje się być odszukanie ciekawej aktywności, która pozwoli nam na zachowanie dużej sprawności ciała.
Read more >>

Wolny dzień – jak go spędzić? Na które aktywności fizyczne najlepiej się decydować się zimą, a na jakie latem?

Posted on 16/07/2018 7:12am
akrobatyka
Author: Kyle Nishioka
Source: http://www.flickr.com
Wolny czas – z upływem lat mamy go zazwyczaj coraz mniej – choć też do pewnego momentu. Chodząc do szkoły – podstawowej czy też gimnazjum – mamy dla siebie zwykle całe popołudnia. Spędzamy je, rozwijając swoje hobby, spotykając się z przyjaciółmi, grając w gry komputerowe, lub też na aktywności fizycznej. Dalej, kiedy stajemy się licealistami, wszystko się zazwyczaj zmienia.
Read more >>

Windsurfing – zbiór najważniejszych informacji. Praktyczny poradnik dla tych, którzy pragną się nim zainteresować

Posted on 22/06/2018 9:48am
Windsurfing
Author: Albert Torelló
Source: http://www.flickr.com
Zatoka Helska uważana jest za jedno z topowych miejsc do surfowania w naszym kraju i jedno z najlepszych nad Morzem Bałtyckim. Nie powinien zatem dziwić fakt, iż wyjazdy windsurfingowe cieszą się coraz większą popularnością. Surfować można rzecz jasna na własną rękę i sporo osób właśnie tak robi. Trzeba do tego jednak ogromnego samozaparcia, dużej ilości wyrzeczeń, a przede wszystkim wiedzy również w tematyce używanego sprzętu. Nie każda osoba ma tyle wolnego czasu żeby tym wszystkim się zainteresować.
Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24