B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

Pot i zakwasy, czyli...TRENING!

Różne są treningi jaki okazuje się być plan treningowy triathlon obejmujący?

Posted on 11/07/2018 5:29pm
Szlak górski
Author: Kris Duda
Source: http://www.flickr.com
Zawsze należy prędzej podjąć niezbędne działania. Nie ma znaczenia czy obmyślamy wyjazd w góry, czy pragniemy bić rekord świata w pływaniu, do każdego przedsięwzięcia warto się odpowiednio przyszykować. Powinniśmy przeanalizować co będzie nam potrzebne, jakie działania będziemy zmuszeni podjąć, a też który plan okaże się być dla nas rzeczywiście optymalny.
Read more >>

Wyjątkowe zamiłowanie? - może alpinistyka?

Posted on 11/07/2018 5:31pm
wspinaczka górska
Author: Naval Surface Warriors
Source: http://www.flickr.com
Życie każdego z nas jest zwykle skomplikowane. Nie lada wyzwaniem byłoby wymienienie choćby części zajęć, jakim oddaje się przeciętna osoba na co dzień. To zupełnie naturalne, że szukamy takich zainteresowań oraz hobby, które dadzą nam odpowiednią dawkę emocji, jak również przyjemności. Nikt z nas nie chce, aby nasze życie było nudne bądź monotonne. Konieczne jest poszukiwanie niebanalnych zajęć, np. dotyczących aktywności fizycznej.
Read more >>

Spływy pontonowe - atrakcja dla wszystkich|każdego zainteresowanego

Posted on 11/07/2018 5:35pm
rafting
Author: JeffWicklein
Source: http://www.flickr.com
Górskie spływy pontonowe nie bez powodu stają się coraz bardziej popularne. Jest to wyśmienite połączenie sportu z rekreacją. Spływy pontonowe to obowiązkowy punkt na mapie turystów szukających wrażeń, z dala od zgiełku cywilizacji. Rafting to rozrywka, która pod wieloma względami nie jest wymagająca. Skorzystać z niej może właściwie każdy. Do jej zorganizowania wystarczy górska rzeka oraz ponton. Przygodę z raftingiem warto rozpocząć od łatwiejszej trasy, z czasem jednak normalne staje się domaganie coraz bardziej skomplikowanych spływów - takich podczas, których ryzyko wywrócenia się jest bardzo wysokie.
Read more >>

Dobrze jest mieć swoje hobby. Co decyduje o dokonanym wyborze?

Posted on 06/06/2018 7:20am
nike mercurial
Author: Vernon Chan
Source: http://www.flickr.com
Dobrze jest mieć jakieś swoje hobby, jakie daje nam dużo zadowolenia. Spędzanie czasu w taki sposób, jak chcemy powoduje, iż o wiele przyjemniej wykonujemy nasze codzienne obowiązki, gdyż jest to taka odskocznia, dzięki której można odreagować.
Read more >>

Co to jest sztanga olimpijska, jakie posiada parametry i jakie istnieją jej rodzaje?

Posted on 04/06/2018 3:15pm
sztanga olimpijska
Author: Sharon & Nikki McCutcheon
Source: http://www.flickr.com
Czy chciałbyś chociaż częściowo czuć się jak startujący na olimpiadzie sportowiec? Uprawiać ruch podobnie jak olimpijczycy po to, żeby zdołać nie wyłącznie radować się znakomitym samopoczuciem, ale i świetną figurą? Jednak jak to osiągnąć? Co trzeba wykonać?


Wychodzi na to, że początki potrafią okazać się łatwiejsze niż sądzisz.
Read more >>

Zdatna piłeczka do gry w tenisa to jedna druga wygranej.

Posted on 21/06/2018 9:12pm
piłka tenisowa
Author: superscheeli
Source: http://www.flickr.com
Biały sport, wcześniej powszechnie uważany za konkurencję przeznaczoną dla panów, biegających po korcie w szykownych długich spodniach i koszulach, powoli przekształcał się i obecnie należy do najpopularniejszych dyscyplin dla zawodowych graczy jak i amatorów na wszystkich kontynentach. Niezaprzeczalnym plusem tenisa ziemnego jest to, że może go trenować praktycznie każdy, bez względu na lata czy warunki fizyczne. Również sprzęt do gry w tenisa stał się powszechnie dostępny i mniej kosztowny. Wbrew pozorom, wybranie dobrej rakiety, piłki oraz dobrze skrojonego ubrania ma niemałe znaczenie i wydatnie może podwyższyć komfort trenowania i tym samym mieć wpływ na sukcesy na korcie tenisowym.
Read more >>

Urządzenia na plac zabaw muszą być bezpieczne

Posted on 21/06/2018 9:12pm
plac zabaw
Author: PRAKTIKER
Source: PRAKTIKER
Nie ma znaczenia czy nasze dzieci będą w domu, czy w szkole, czy wygodnie siedzą, czy się bawią, ciągle chcemy dla nich jak najlepiej i lubimy wiedzieć, że będą bezpieczne. Dlatego właśnie staramy się nabywać im wszystko co odpowiednie, a w czasie wybierania zabawek wielką uwagę zwracamy na to, czy mają one dobre atesty i czy są właściwe dla wieku naszego potomstwa.
Read more >>

Które buty do tenisa powinno się wybrać?

Posted on 11/07/2018 8:12am
piłka tenisowa
Author: HausOf_Diegoo
Source: http://www.flickr.com
Miłośnicy gry w tenisa bezsprzecznie wiedzą, iż w tej grze nie jedynie sprzęt ma ważkie znaczenie. Oczywiście, grając w tenisa, należałoby zaopatrzyć się w wyborne paletki do tenisa, i także piłki tenisowe. Sprzęt do tenisa odnajdziemy w wielu biegłych, sportowych sklepach. Oferta jest majętna i intrygująca, wobec tego na pewno uda nam się odkryć idealny dla siebie sprzęt do gry. Wskazane jest zapoznać się z interesującą ofertą sklepów internetowych. Jest ona obszerna i atrakcyjna, masa osób entuzjastycznie nabywa sprzęt do tenisa właśnie przez Sieć. Read more >>

W przypadku jeśli myślisz o własnej motorówce lub pragniesz zdobyć patent sternika, powinieneś znaleźć właściwą firmę i skorzystać z jej usług

Posted on 21/06/2018 9:12pm
marka
Author: INTEGER S.A.
Source: INTEGER S.A.
Niejedna osoba ma pociąg w kierunku łodzi i przygód na pokładzie. Teraz każdy może zdobyć patent sternika oraz kupić dla siebie łódź lub motorówkę. Należy tylko wyszukać właściwą firmę, która tym się zajmie.


Jeżeli marzy ci się patent sternika motorowodnego, musisz zgłosić się do odpowiedniej firmy


Czasami ludzie marzą o tym, żeby mieć szansę pływać na łodzi, a nawet kierować nią.
Read more >>

Piękna wyćwiczona sylwetka to cel niejednego zapalonego sportowca. Mocny i regularny wysiłek fizyczny na siłowni małymi kroczkami zbliża do takich wyników

Posted on 07/07/2018 7:21am
odżywki na przyrost masy mięśniowej
Oczywiście, aby efekt był wspaniały same ćwiczenia nie wystarczą. Potrzebne są też odpowiednie suplementy, które nie wyłącznie umożliwią rozbudować masę mięśniową, ale też uzupełnią niedobory przede wszystkim białka i innych minerałów straconych w czasie silnych ćwiczeń.
Read more >>

Wyjazd na narty - czyli, uczyć się jazdy wraz z instruktorem, czy bez niego?

Posted on 08/06/2018 7:23am
Tenis ziemny
Author: Carrasco Casado
Source: https://www.flickr.com
Pragniesz wyjechać z dzieciakiem, albo razem z partnerem w górki na stoki? Zapisz wasze osoby na szkolenie narciarskie! A może nie umiecie jeszcze jeździć? Jeżeli tak, to narty wraz z instruktorem są dla was doskonałym rozwiązaniem z sytuacji!


Niemal każdemu z naszych osób wyjazdy narciarskie, kojarzą się ze śnieżynkami, wyciągami oraz super zabawą w śniegu.
Read more >>

Warto pomyśleć o ruchu dla naszych dzieci

Posted on 23/06/2018 7:32am
Noworoczne zmiany dla zdrowia
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Z pewnością chcemy, aby nasz maluch prawidłowo się rozwijał. Rzecz jasna stymulujemy jego kreatywność a także rozwój w domu i podczas spacerów. Dobrze jest także zabierać oseska do miejsc, w których wykaże się dużą aktywnością oraz nauczy czegoś ciekawego.
Read more >>

Które buty są dobre do grania w piłkę nożną? Który rodzaj korków warto wybrać? Zobacz czym się kierować

Posted on 23/06/2018 9:16am
buty do grania w piłkę nożną
Author: LovelyLeftFoot
Source: http://www.flickr.com
Mniej profesjonalni, jak i bardziej zaawansowani sportowcy dość często mają trudność, żeby wybrać właściwe obuwie sportowe. Nie jest łatwo znaleźć buty, które przetrwają przez cały sezon. Jednocześnie, takie same modele układają się inaczej na każdej stopie. Na co w związku z tym zwrócić uwagę podczas zakupu obuwia piłkarskiego?
Read more >>

Dlaczego bezpieczeństwo w czasie uprawiania sportu jest tak ważne? W jaki sposób zatroszczyć się o nasze bezpieczeństwo?

Posted on 19/06/2018 9:41pm
kask rowerowy
Source: pixabay.com
Mówi się, iż sport to zdrowie. Rzeczywiście tak jest natomiast należy pamiętać o zachowaniu bezpieczeństwa w czasie uprawiania różnego rodzaju dyscyplin sportu. W innym wypadku możemy narazić się na utratę naszego zdrowia. Jeśli w przypadku profesjonalnych dyscyplin sportu dba się niesamowicie o bezpieczeństwo, o tyle gdy sami dla siebie jakiś sport zaczynamy uprawiać to nie zawsze ten temat jest dla nas priorytetowy.
Read more >>

Czy pragniemy wykonać kurs radiooperatora?

Posted on 28/06/2018 7:18am
kurs radiooperatora
Author: M.J.Ambriola
Source: http://www.flickr.com
Gdy moment nad wodą, pragniemy przeznaczyć na pływanie po niej łódką, to z pewnością powinniśmy się jak najlepiej do tego przygotować. Przez to właśnie tak istotne jest to, by zrozumieć wszelkie wytyczne, uzyskać dobre zdolności i poznać Łódź, tak żebyśmy mieli szansę sobie radzić w każdych sytuacjach.


Czy powiemy jak wiele kosztuje kurs radiooperatora?


Gdy interesuje nas pływanie łódką, to obowiązkowo powinniśmy się uczyć wszelkich istotnych kwestii, jakie się z tym łączą, tak abyśmy byli całkowicie bezpieczni.
Read more >>

Dobrodziejstwa płynące z kontaktu z wierzchowcami

Posted on 10/07/2018 12:15pm
kadr - buty
Author: bobbi vie
Source: http://www.flickr.com
Główną zaletą jeździectwa jest możność przestawania z ładnymi i eleganckimi zwierzętami, jakimi bez zaprzeczania są wierzchowce. Ich dobroczynny wpływ na człowieka jest bezspornym zjawiskiem.


Korzyści płynących z kontaktu z wierzchowcami jest sporo.
Read more >>

Nie ma drugiej takiej odskoczni jak wielka pasja

Posted on 20/06/2018 7:23am
Ustronie Morskie - plaża
Author: Zakwitnij!pl Ejdzej & Iric
Source: http://www.flickr.com
Mówi się, że każdy ma "jakiegoś bzika". Posiadanie własnej pasji, ukochanego zajęcia, może pozwolić na relaks po długich dniach spędzonych w pracy, w taki sposób, jaki podoba nam się najbardziej.
Read more >>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13