B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

Czym jest Kung Fu i czy należałoby udać się do szkoły Kung Fu?

Posted on 18/09/2017 6:44am

Kung Fu to słowo, które określa osiągnięcie doskonałości w jakiejś dziedzinie. Wolno więc ogłosić, iż sformułowanie Kung Fu określa pewną filozofię życia. Dzisiaj jednak słowem Kung Fu określane są chińskie sztuki walki wręcz i z tradycyjną chińską bronią. Nazwa ta przyjęła się już praktycznie we wszelkich krajach, w związku z tym mówiąc o Kung Fu częstokroć mamy na myśli oczywiście chińskie sztuki walki.

kung fu
Author: Michael Cannon
Source: http://www.flickr.com
W zakres Kung Fu wchodzi multum przeróżnych ćwiczeń i modeli treningu. Między innymi wyróżniamy tu ćwiczenia waleczne, medytacyjne, a także zdrowotne i oddechowe. Nauka Kung Fu to nie wyłącznie nauka walki, lecz także (strona www) chińskich tradycji i kultury, oraz także precyzji w wykonywanych działaniach. Obecnie istnieje bardzo sporo rozlicznych szkół Kung Fu, które oferują zajęcia dla przeróżnych grup wiekowych, zarówno dla dzieci, młodzieży, jak także jednostek dorosłych. Nauka Kung Fu może przynosić niezwykle dużo korzyści. Po pierwsze uczymy się mocnego stylu walki, na jaki tworzą się postawy, bloki, uniki, oraz także kopnięcia, naciski bądź uderzenia. Kung Fu uczy nas także (odsyłam do tego serwisu) czułości oraz sporej dokładności, zezwala także wyćwiczyć ciało, modyfikuje koordynację ruchową i kondycję. Posiada znakomity wpływ na zdrowy rozrost człowieka. Jeśli interesuje nas szkoła kung fu, to naturalnie winniśmy zajrzeć do Netu. W Sieci bez kłopotu odnajdziemy oferty przeróżnych szkół Kung Fu, z których mnóstwo przypadnie nam do smaku.



Wing Tsun Kung Fu Warszawa
Author: Michael Cannon
Source: http://www.flickr.com
Jeśli mamy dużo wolnego czasu, szukamy interesującego hobby i jednocześnie zależy nam na właściwym zdrowiu, wybornej kondycji oraz stosownym spożytkowaniu czasu, to szkoła kung fu może być niesłychanie atrakcyjnym wyjściem. Rzecz jasna pierwsze zajęcia mogą być dla nas trochę trudne, jednak wraz z dalszą nauką bezspornie będziemy dostrzegać coraz lepsze rezultaty, w związku z tym nie pożądane byłoby się zniechęcać.

Tags: zdrowie, trening, efekty, sztuki walki