B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

O konwencjonalnych, jak również mniej standardowych sportach wodnych, czyli w jaki sposób uatrakcyjnić nadchodzące wakacje nad jeziorem

Posted on 15/10/2019 7:19am

Ruch jest dziś synonimem zdrowia, doskonałego samopoczucia i gwarantem zachowania świetnej kondycji, nawet po osiemdziesiątce. Promowanie zdrowego modelu życia jest tak modne, jak i systematyczne stosowanie najróżniejszych diet oczyszczających oraz rzecz jasna uprawianie sportów. Niemały wysiłek fizyczny nie powinien być jednak kojarzony jedynie z wyrzeczeniami. Jogging czy fitness mają też sprawiać nam niesamowitą przyjemność. A jeżeli ktoś chce w nadchodzącym czasie całkowicie zmienić swój dotychczasowy model życia, to ma nieprawdopodobnie wielki wybór. Zresztą sami sprawdźmy, jakie interesujące sporty możemy uprawiać podczas najbliższych wakacji, jeśli tylko udajemy się nad morze bądź na jeziora.

sporty wodne
Author: chris walker
Source: http://www.flickr.com
Sporty wodne łączymy przede wszystkim z nazwami większych miast usytuowanych nad Bałtykiem bądź na Mazurach i tak naprawdę nasze koncepcje bywają jak najbardziej słuszne. Dla przykładu wszyscy zapaleni pasjonaci sportów wodnych świetnie wiedzą, gdzie wyjechać, aby popróbować czegoś kompletnie nowego - czy kitesurfing na helu wychodzi?. Szkoła kitesurfingu Hel staje się miejscem, gdzie można poznać tajniki nowej odmiany surfingu, a także nauczyć się niełatwej sztuki utrzymania się na wodzie. Wybór lokalizacji oczywiście nie jest kwestią przypadku, bowiem właśnie tutaj mieszczą się najpopularniejsze w Polsce ośrodki szkoleniowe.



Mierzeja Helska, plaża
Author: BernieCB
Source: http://www.flickr.com
Kitesurfing Hel jest zastrzeżony przede wszystkim dla osób wyjątkowo odważnych, które potrafią stawić czoła niebezpieczeństwu, a ponadto są na tyle rozważne, żeby umieć w odpowiedni sposób oszacować ryzyko. W wręcz identyczny sposób muszą postępować najmłodsi nurkowie bądź mało doświadczeni amatorzy nart wodnych. Jeśli ktoś jednak chce spędzić nadchodzący urlop bez fundowania sobie dodatkowych emocji, zapewne wybierze o dużo bezpieczniejsze sporty - Surferownia. Na niemrawych wodach mazurskich rzek kajakarstwo staje się ogromną przyjemnością, nawet dla kobiet po sześćdziesiątce i trzyletnich krasnali. Można także wybrać tradycyjne pływanie, tak w wodach Morza Bałtyckiego i jezior, jak i w aquaparkach. Natomiast kiedy ma się chęć na odrobinę ruchu, to wówczas warto zapisać się na zajęcia aerobiku w wodzie - pozornie zwykłe, a jednocześnie najłatwiejsze ćwiczenia wykonuje się z o dużo większym entuzjazmem.

Tags: jezioro, emocje, pływanie, lokalizacja