B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

aktywność

Jakie aktywności poza domem powinno się w dniu dzisiejszym praktykować?

Posted on 11/07/2018 3:52pm
sport
Author: U.S. Department of Agriculture
Source: http://www.flickr.com
Utrzymanie przez nas zdrowia w należytym stanie niewątpliwie wymaga od nas sporej dawki ruchu. Okazuje się właśnie, że to aktywność fizyczna jest jednym z czynników, który w fundamentalny sposób wpływa na naszą sprawność. Potwierdzają to dodatkowo opinie medyczne, z których jednoznacznie wynika, że dodatkowa dawka ruchu jest w stanie pozytywnie wpłynąć na stan naszego zdrowia. Niestety, spora część naszego społeczeństwa wiedzie stosunkowo osiadły tryb życia, co nie jest dobrym zjawiskiem.
Read more >>

Ruch poza domem. Najlepsze sposoby wspaniałego czasu.

Posted on 25/10/2020 8:03am
jogging na plaży
Author: Thomas Rousing
Source: http://www.flickr.com
Masz problemy z wydolnością fizyczną i ciągle źle się czujesz? To, co możesz zrobić dla swojego organizmu, to zapewnić mu aktywność na świeżym powietrzu. Udowodniono, że ten typ aktywności, nie tylko poprawia ogólny stan zdrowia, przyczynia się do lepszego humoru, jest rozwiązaniem zapewniającym pozytywne zmęczenie i dotlenienie ciała, ale także pomaga wyrazić naturalną radość życia.
Read more >>

W jaki sposób przebiega terapia sportsmenów

Posted on 06/10/2020 8:20am
sport
Author: Jared Hersch
Source: http://www.flickr.com
Wyjątkową funkcję w przywracaniu zdrowia jak też funkcji jednostkom czynnym, aktywnym sportowcom - zarówno w fazie treningów, a również po różnego rodzaju urazach - ma rehabilitacja sportowa. Jest to szeroka dyscyplina łącząca ergonomię, rehabilitację jak też prewencję urazów. Jednostki praktykujące sport nierzadko narażone są na większe obciążenia fizyczne, a również związaną ze sportem psychiczną presję. Niezbędne będzie zagwarantowanie im specjalistycznej, kompetentnej opieki, umożliwiającej jak najszybszy oraz bezpieczny powrót do praktykowanej aktywności, dziedziny, w jak najwyższej możliwej formie.
Read more >>

Czy właściwy basen dla dzieci Wrocław może nam zaoferować?

Posted on 10/09/2020 8:59am
basen dla dzieci wrocław
Author: Anna
Source: http://www.flickr.com
Potrzeba dbać o ogólny rozwój fizyczny, przez to potrzeba iść jak najczęściej na basen. Na szczęście coraz więcej rodziców zdaje sobie z tego sprawę oraz wpisuje swoje dzieci na tego rodzaju aktywność fizyczną, a także samodzielni z niej korzystają.


basen dla dzieci Wrocław proponuje w przeróżnych rozmiarach


Jeżeli idziemy z pociechami na basen, to pragniemy posiadać świadomość, że będą one posiadały dosyć przestrzeni do zabawy, i to tak by okazała się być ona bezpieczna.
Read more >>

Aktywne spędzanie czasu wolnego

Posted on 03/11/2020 8:43am
bluzy
Author: Chris Favero
Source: http://www.flickr.com
Młodzi ludzie mają coraz więcej czasu. Jakkolwiek nie wiedzą, co z nim czynić. Najczęściej spędzają go przed kompem czy też telewizorem. Wolny czas możemy z kolei spożytkować na mnóstwo sposobów.
Read more >>

Wakacje w siodle – nowa moda dla ludzi w dowolnym wieku

Posted on 28/01/2020 10:22am
szkółka jeździecka
Author: Michal Goszczynski
Source: http://www.flickr.com
Lato to czas gdy znacznie więcej się ruszamy opuszczając z komfortowej przestrzeni mieszkania. W ostatnich latach tysiące ludzi poszukuje coraz bardziej efektywniejszych i zjawiskowych środków do spędzania wolnego czasu łączących się z możliwością doskonalszego wyrażenia swoich preferencji.
Read more >>

Sport dla dzieci – z jakiego powodu dobrze jest dziś zachęcać pociechy do częstej aktywności fizycznej?

Posted on 22/06/2018 4:09am
Zima, koń
Author: Aaron Jenkin
Source: http://www.flickr.com
Aktywność fizyczna ma istotne znaczenie dla ludzkiego zdrowia oraz sylwetki. Rodzice powinni starać się zachęcać maluchy do uprawiania sportu i przede wszystkim, wyrobić w nich dobre nawyki, które będą kontynuowane w późniejszym życiu. Na szczęście, obecnie mamy do dyspozycji wiele ciekawych dyscyplin sportowych, wobec tego każda osoba będzie w stanie odnaleźć rozwiązanie, które przypadnie jej do gustu.
Read more >>

Aktywność dobra dla całej rodziny. Jak aktywnie spędzać razem czas?

Posted on 05/07/2019 7:19am
sport-obrazek
Author: Gabriel Porras
Source: http://www.flickr.com
Nadchodzi cieplejsza pogoda. Aura na zewnątrz będzie już z dnia na dzień w większym stopniu sprzyjać temu, żeby być aktywnym oraz spędzać dużo czasu poza domem. Jak zaktywizować dzieci do tego, ażeby miały chęć troszkę więcej przebywać na świeżym powietrzu?
Read more >>

Propozycja sklepu sportowego - co możesz w nim odnaleźć?

Posted on 03/09/2019 7:30am
buty w skepie sportowym
Author: woodleywonderworks
Source: http://www.flickr.com
Sklepy sportowe w obecnych czasach zdobywają sporą popularność, a co za tym idzie ich ilość również zwiększa się. Dzieje się tak z uwagi na zwiększoną popularność aktywności fizycznej. Coraz większa liczba ludzi preferuje aktywność fizyczną jako formę spędzania wolnych chwil, a także jako sposób na odpoczynek po pracy. Sklepy sportowe mają różną powierzchnię i różnorodny asortyment. Na dzień dzisiejszy bardzo popularne są sklepy sieciowe, których placówki mają wielką powierzchnię i występują na obrzeżach miast i w sąsiedztwie wielkich centrów handlowych.
Read more >>

Jakie liczne korzyści daje regularne ćwiczenie na siłowni?

Posted on 01/10/2020 7:29am
trening na siłowni
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Regularne chodzenie i ćwiczenie na siłowni zdoła przynieść niezwykle wiele korzyści. Dlatego dziś siłownie są niesłychanie słynne - chodzą na nie zarówno osoby bardzo młode jak również starsze. Korzystanie z siłowni, oczywiście mamy to na myśli regularne ćwiczenie na siłowni, z pewnością przyniesie Ci wspaniałe rezultaty.
Read more >>