B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

aktywność

Jakie aktywności poza domem powinno się w dniu dzisiejszym praktykować?

Posted on 05/02/2018 2:28pm
sport
Author: U.S. Department of Agriculture
Source: http://www.flickr.com
Utrzymanie przez nas zdrowia w odpowiednim stanie bez wątpienia wymaga od nas sporej dawki ruchu. Okazuje się bowiem, że to aktywność ruchowa jest jednym z czynników, który w istotny sposób oddziałuje na naszą zdrowotność. Weryfikują to również opinie lekarskie, z których bezdyskusyjnie wynika, że ponadprogramowa dawka ruchu jest w stanie wartościowo wpłynąć na stan naszego zdrowia. Niestety, spora część naszego społeczeństwa prowadzi względnie osiadły tryb życia, co nie jest odpowiednim zjawiskiem.
Read more >>

Ruch poza domem. Najlepsze sposoby wspaniałego czasu.

Posted on 05/02/2018 2:28pm
jogging na plaży
Author: Thomas Rousing
Source: http://www.flickr.com
Masz problemy z kondycją i ciągle źle się czujesz? To, co możesz zrobić dla swojego ciała, to zapewnić mu aktywność poza domem. Wiadomo, że ten rodzaj aktywności, nie tylko poprawia ogólny stan zdrowia, przyczynia się do lepszego humoru, jest rozwiązaniem zapewniającym pozytywne zmęczenie i dotlenienie ciała, ale także pomaga wyrazić naturalną radość życia.
Read more >>

W jaki sposób przebiega terapia sportsmenów

Posted on 16/04/2018 9:52pm
sport
Author: Jared Hersch
Source: http://www.flickr.com
Wyjątkową rolę w przywracaniu zdrowia jak też funkcji osobom czynnym, aktywnym sportsmenom - zarówno w fazie treningów, a również po różnego rodzaju urazach - ma rehabilitacja sportowa. Jest to szeroka dziedzina integrująca rehabilitację, ergonomię a także profilaktykę urazów. Jednostki praktykujące sport nierzadko narażone są na większe obciążenia fizyczne, a również związaną ze sportem presję psychiczną. Konieczne będzie zagwarantowanie im specjalistycznej, profesjonalnej opieki, gwarantującej jak najszybszy oraz bezpieczny powrót do uprawianej aktywności, dyscypliny, w jak najwyższej realnej formie.
Read more >>

Czy właściwy basen dla dzieci Wrocław może nam zaoferować?

Posted on 02/02/2018 1:29pm
basen dla dzieci wrocław
Author: Anna
Source: http://www.flickr.com
Warto dbać o całościowy rozwój fizyczny, dlatego warto iść jak najczęściej na basen. Na szczęście coraz więcej opiekunów wydaje sobie z tego sprawę i zapisuje swoje pociechy na tego rodzaju aktywność fizyczną, a też samodzielni z niej używają.


basen dla dzieci Wrocław proponuje w przeróżnych wymiarach


Kiedy chodzimy z dziećmi na basen, to chcemy posiadać pewność, że będą one miały dosyć przestrzeni do zabawy, i to tak by była ona bezpieczna.
Read more >>

Aktywne spędzanie czasu wolnego

Posted on 18/01/2018 9:48am
bluzy
Author: Chris Favero
Source: http://www.flickr.com
Młode osoby mają coraz więcej czasu. Jakkolwiek nie wiedzą, co z nim czynić. Zwykle spędzają go przed komputerem czy też telewizorem. Czas wolny możemy z kolei wykorzystać na wiele sposobów.
Read more >>

Wakacje w siodle – nowa moda dla ludzi w dowolnym wieku

Posted on 28/07/2017 10:50am
szkółka jeździecka
Author: Michal Goszczynski
Source: http://www.flickr.com
Okres letni to czas kiedy znacznie więcej się ruszamy wydobywając się z komfortowej przestrzeni mieszkania. W ostatnich latach tysiące osób szuka coraz bardziej lepszych i unikalnych środków do spędzenia wolnych godzin połączonych z możliwością wyraźniejszego wyrażenia swoich pasji.
Read more >>

Sport dla dzieci – z jakiego powodu dobrze jest dziś zachęcać pociechy do częstej aktywności fizycznej?

Posted on 18/08/2017 7:34am
Zima, koń
Author: Aaron Jenkin
Source: http://www.flickr.com
Aktywność fizyczna posiada wielkie znaczenie dla ludzkiego zdrowia i wyglądu. Rodzice powinni próbować zachęcać pociechy do uprawiania sportu i przede wszystkim, wypracowywać w nich odpowiednie nawyki, jakie będą kontynuowane w dorosłym życiu. Na szczęście, dziś mamy do dyspozycji wiele ciekawych dyscyplin sportowych, z tego względu każda osoba będzie potrafiła odnaleźć rozwiązanie, jakie przypadnie jej do gustu.
Read more >>

Aktywność dobra dla całej rodziny. Jak aktywnie spędzać razem czas?

Posted on 14/04/2018 7:33pm
sport-obrazek
Author: Gabriel Porras
Source: http://www.flickr.com
Nadchodzi cieplejsza pogoda. Aura za oknem będzie już z dnia na dzień bardziej sprzyjać temu, żeby mieć więcej aktywności jak i spędzać dużo czasu poza domem. Jak zaktywizować dzieciaki do tego, by miały chęć trochę więcej przebywać na świeżym powietrzu?
Read more >>

Propozycja sklepu sportowego - co możesz w nim odnaleźć?

Posted on 23/01/2014 10:37am
buty w skepie sportowym
Author: woodleywonderworks
Source: http://www.flickr.com
Sklepy sportowe obecnie zyskują dużą popularność, a co z tym związane ich ilość również zwiększa się. Jest tak ze względu na zwiększoną powszechność uprawiania sportu. Coraz więcej ludzi preferuje uprawianie sportu jako sposób spędzania czasu wolnego, a także jako metodę odpoczynku po pracy. Sklepy sportowe mają różne rozmiary i różnorodny asortyment. Na dzień dzisiejszy bardzo chętnie odwiedzane są sklepy sieciowe, których placówki są ogromne i występują przy wjazdach do miast i w sąsiedztwie dużych centrów handlowych.
Read more >>

Jakie liczne korzyści daje regularne ćwiczenie na siłowni?

Posted on 15/06/2017 7:28am
trening na siłowni
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Regularne chodzenie i trenowanie na siłowni zdoła przynieść niezmiernie wiele korzyści. W związku z tym współcześnie siłownie są niezwykle słynne - chodzą na nie zarówno osoby bardzo młode jak także starsze. Korzystanie z siłowni, oczywiście mamy to na myśli regularne trenowanie na siłowni, bezsprzecznie przyniesie Ci zachwycające rezultaty.
Read more >>