B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

białko

Ćwiczysz na siłowni? Oto preparaty dla ciebie

Posted on 07/12/2017 12:00am
ćwiczenia
Author: Arya Ziai
Source: http://www.flickr.com
Każdy doświadczony trener osobisty powie, że aby osiągnąć sukces na siłowni, powinno się ćwiczyć według dobrego treningu i mieć rozsądny jadłospis. Rozmaite odżywki dla aktywnych odgrywają tutaj niewielką rolę. Nie można jednak stwierdzić, że są one zbędne – potrafią bowiem umilić życie trenującemu. Przedstawiamy trzy interesujące produkty, które można znaleźć w sklepach.
Read more >>

Dieta oraz trening wsparte wysokiej jakości suplementami i odżywkami – to jest to

Posted on 04/09/2017 7:54am
słoiczek popularnej odżywki
Author: Health Gauge
Source: http://www.flickr.com
Wśród dostępnych obecnie na rynku odżywek oraz suplementów, wyjątkowo ceniony jest Nutrend. To właśnie on zalicza się do rewelacyjnej jakości odżywek, które wyróżniają się w znacznym stopniu ilością zawartego białka. W głównej mierze jego receptura oraz skład oparte są na użyciu izolatu białka serwatki. Powinno się w sprawie przyjmowania tegorodzaju specyfiku – jako dodatku do diety i treningu – skonsultować się ze specjalistą.
Read more >>

Wspaniałe treningi na mięśnie – czym wyróżnia się push pull

Posted on 18/08/2017 7:33am
trening siłowy
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Współcześnie jest wiele ciekawych metod na poprawienie swej wytrzymałości, zwiększenie masy lub ładne wyrzeźbienie sylwetki. Można znaleźć wiele metod na przeróżne treningi , jak również ćwiczenia, dzięki którym można prędzej cieszyć się dobrą kondycją. Pragnąc powiększyć swą siłę z pewnością warto przyjrzeć się trochę bliżej temu, co potrafi dać trening push pull – jest to rodzaj ćwiczeń bardzo z chęcią wykonywany w domowych oraz publicznych siłowniach, wyjątkowo skutecznych i chętnie wykonywanych zarówno przez wielbicieli sportu jak też ekspertów. Read more >>