B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

bieg

Różne typy wad kręgosłupa oraz procedury ich leczenia

Posted on 01/03/2022 7:47am
migawka - firma
Author: Schwarzwert Naturfotografie
Source: http://www.flickr.com
Garb niezależnie od tego czy też się znajduje na poziomie karku czy odcinka piersiowego kręgosłupa, to coś więcej, niż jedynie dosyć nieestetyczna zmiana. Im wcześniej osoba chora wybierze się do specjalisty, tym większe będą szanse na korektę krzywizny.
Read more >>

Metody na zdrowe życie

Posted on 01/01/2022 7:45am
Odzież sportowa
Author: Adidas
Source: Adidas
Wszyscy wiemy, jak istotny jest aktywny tryb życia. W jaki sposób jednak trenować, kiedy żyjemy w nieustannym pośpiechu i brak nam czasu na wyjście na siłownię? To proste! Należy zaopatrzyć się w sprzęt fitness w domu. Bardzo popularne są bieżnie treningowe oraz orbitreki. Co jednak wybrać? Postaramy się znaleźć odpowiedź na pytanie „bieżnia , czy orbitrek magnetyczny?”
Read more >>

bilety na rozgrywki piłki ręcznej

Posted on 10/12/2021 7:39am
Piłka ręczna na plazy
Author: Phuket@photographer.net
Source: http://www.flickr.com
Piłka ręczna, podobnie jak piłka siatkowa, stała się niezwykle popularnym sportem w Polsce. Tak ogromną sławę trzeba zawdzięczać świetnym szczypiornistom. Piłka ręczna jest kultywowana na całym świecie, zarówno przez kobiety, jak i przez facetów. W grze biorą udział dwie zespoły, a każda z nich składa się z 7 ludzi.
Read more >>

Już dzisiaj zacznij załatwiać wyjazd narciarski na przyszłą zimę!

Posted on 26/02/2021 7:47am
Wyjazd narciarski
Author: fabianpimminger
Source: http://www.flickr.com
Aktualnie mnóstwo ludzi rozpoczyna wieść aktywny tryb życia. Popularna jest jazda na hulajnodze, nordic walking oraz koszykówka. Dużo starszych osób codziennie wybiera się na poranne bieganie albo na zajęcia dla seniorów. Jest to nadzwyczaj relewantne, ponieważ dzisiaj wiele ludzi spędza długie godziny przy komputerze w pozycji siedzącej. Nie powinniśmy bagatelizować aktywności fizycznej, albowiem jedynie dzięki niej utrzymamy witalność przez długie lata.
Read more >>

Jaka powinna być i co ma gwarantować fachowa mata to ćwiczenia yogi?

Posted on 18/02/2022 7:33am
mata samurai
Author: Walter Schärer
Source: http://www.flickr.com
Jeśli zostałeś jedną z tego typu person, jakie troszczą się o swoje dobre samopoczucie w nieco większy sposób niżeli tylko przez codzienne otwieranie i zamykanie swoich powiek, być może zaciekawią Cię takie postaci aktywnego spędzania nie zajętego czasu jakie nie tylko pomyślnie zadziałają na Twój stan zdrowia fizycznego, ale również tego duchowego.
Read more >>

Jak dbać właściwie o swoją kondycję fizyczną przez praktycznie cały rok? kilka porad od trenera!

Posted on 13/05/2022 10:33am
piłka gimnastyczna
Author: mararie
Source: http://www.flickr.com
Zbliżają się wielkimi krokami wakacje, a razem z nimi ogromne obawy mnóstwa kobiet o to, jak w nadchodzącym roku będą prezentować się na plażach - jeżeli Tobie również zależy na znakomitym wyglądzie, wówczas zdecydowanie powinnaś zabrać się poważnie za różnego rodzaju ćwiczenia, które pomogą Ci na plaży podczas wakacji zaprezentować doskonałą sylwetkę.
Read more >>

Chciałbyś pozbyć się kilku kilogramów na wiosnę? Dobre buty sportowe i bieganie to klucz do sukcesu

Posted on 30/04/2021 8:18am
nike mercurial
Author: Calcio Streaming
Source: http://www.flickr.com
Każdy z nas chciałby być w dobrej formie, lecz nie wszystkim chce się podnosić z tapczanu. Ciężko jest się zmotywować oraz zacząć ćwiczyć bądź biegać, zwłaszcza gdy nie mamy właściwych ubrań sportowych. Jeżeli planujesz rozpocząć jogging, fundamentalnym elementem garderoby sportowej są należyte buty.
Read more >>

Batuta - jej najbardziej ważne zadania, oraz przeznaczenie

Posted on 18/10/2021 7:20am
batuta
Author: Johnny Wilbank
Source: http://www.flickr.com
Niektóre zawody są dosyć specyficzne - dla pewnych osób zdają się nawet i bezcelowe, posiadające jedynie zadanie "podkręcić" daną atmosferę. Jednak jak to łatwo się domyśleć wszystko posiada swój określony cel i coś co dla nas może okazać się nawet i całkiem niepotrzebne, dla otoczenia danego zawodu bywa nawet i niezbędne, by wszystko miało możliwość funkcjonować w taki sposób, jak powinno.


Wielu z nas bardzo dobrze pamięta swoje pierwsze oglądane w dzieciństwie animacje - w latach dziewięćdziesiątych były one zupełnie inne aniżeli te teraz obecne i tak naprawdę poruszano w nich odrobinę inne tematy, które to razem z biegiem lat wcale nie zanikały, lecz rozwijały się, poszerzając tylko ich znaczenie.
Read more >>

Jumping fitness – reguły, efekty i przeciwwskazania

Posted on 19/07/2021 10:08am
producent trampolin
Author: Jon Candy
Source: http://www.flickr.com
W Polsce ćwiczenia na trampolinie, innymi słowy jumping fitness, dopiero pomału stają się popularne. Coraz sporzej klubów fitness wprowadza do swojej oferty tego rodzaju zajęcia.
Read more >>

W pełni domowa bieżnia treningowa - jakimi rzeczami się kierować przy jej wyborze?

Posted on 28/04/2021 8:38pm
w supermarkecie
Author: Kristina D.C. Hoeppner
Source: http://www.flickr.com
Bardzo wielu spośród nas pragnie zachować albo stworzyć swoją własną sylwetkę "od początku". W tym celu każdy spośród nas postanawia dobrać dla samego siebie jakiegoś typu formę ćwiczeń, które to będzie równocześnie przyjemna, jak również pozwoli na otrzymanie napomkniętych wcześniej wyników.
Read more >>

Jak efektywnie chudnąć? Poznaj nasze porady!

Posted on 19/04/2022 7:21am
piłka gimnastyczna
Author: Eli Christman
Source: http://www.flickr.com
Sporo osób w dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przywiązuje do zdrowego trybu życia oraz utrzymywania odpowiedniej sylwetki, a również wagi. Nic w tym dziwnego - praktycznie zawsze każdy z nas chciał dobrze wyglądać, a aktualnie trend ten oczywiście przybiera na sile gdyż niemal z każdej strony osaczają nas wszelkiego rodzaju trenerzy fitness i oferty zdrowego jedzenia.
Read more >>

Ważną częścią każdego treningu jest doskonale sporządzony plan.

Posted on 24/02/2022 7:07am
Sport, bieganie
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Idealne przyszykowanie się do zawodów sportowych jest to podstawowe oraz najistotniejsze zadanie dla niejednego sportowca. Przez cały rok musi być w doskonałej formie, tymczasem w momencie kiedy będzie brał udział w zawodach, mocnej musi się do tego przygotować. Trener opracowuje rzeczowy plan działania jak i w porozumieniu z dietetykiem odpowiednią dietę. I jest to niezależne od dyscypliny, jaką się ćwiczy. Dla przykładu przeanalizowany zostanie plan treningowy triathlon. Po pierwsze czym jest triathlon?
Read more >>