B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

buty sportowe

Właściwie dopasowane obuwie sportowe podwyższy komfort gimnastyki

Posted on 12/04/2019 1:26am
Bieganie
Author: iStock
Source: iStock
Przed włączeniem się do ćwiczeń w siłowni, ważny jest wybór adekwatnego obuwia. Gdy wybór padnie na właściwą metodę zajęć sportowych, która najbardziej nam odpowiada, trzeba dopasować buty sportowe tak, żeby gwarantowały wygodę i ochronę.
Read more >>

Planujesz rozpocząć zmagania z bieganiem? Nie zapomnij o kupnie właściwej odzieży

Posted on 13/12/2018 12:18pm
koszulki do biegania
Author: Dave Wright
Source: http://www.flickr.com
Aktywny tryb życia z każdym rokiem szczyci się coraz większym zainteresowaniem. Wielu ludzi szuka pomysłu na aktywne wypełnianie wolnego czasu oraz dbanie o kondycję, jak również zdrowie ciała. Uznaniem mogą pochwalić się siłownie i sale treningowe, różnorakie zajęcia na basenie albo w klubach fitness. Sporo osób decyduje się również na codzienny jogging. To naprawdę korzystna i przyjemna forma spędzania czasu.
Read more >>

Aktywne życie dzięki tabeli kalorii i sandałom sportowym

Posted on 21/06/2018 10:10pm
Author: KEEN
Uprawiasz sport? Jaki jest twój najbardziej lubiany rodzaj aktywnego relaksu? Na te pytania należy udzielić odpowiedzi, by dostosować dietę do powszechnej dynamiki. Zapotrzebowanie energetyczne jest uzależnione od ilości kalorii, które powinno się każdego dnia skonsumować, by zachować formę. Z pewnością może w tym pomóc tabela kalorii.
Read more >>