B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

choroby

Na czym polegają ćwiczenia złożone? Jak je wykonywać? Jakiego rodzaju środki są pomocne w takich ćwiczeniach?

Posted on 02/02/2018 2:40pm
Author: Eko Cykl Organizacja Odzysku S.A
Ćwiczenia złożone angażują do pracy dwa lub więcej stawów, to podstawa odpowiedniej funkcjonalności. Dobrze jest się tym tematem zainteresować, ponieważ oferują bardzo dużo zalet.Wykonując takie ćwiczenia z obciążeniem musimy kontrolować ciało, które wykonuje pracę w wielu płaszczyznach, to również dodatkowo spełnia funkcję stabilizacyjną, ogromnie ważną dla całości.
Read more >>

Rewelacyjny wynalazek dla ciebie

Posted on 04/12/2017 11:33am
trendy
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Jest taki środek, bardzo dobrze każdemu znany, który daje szczęście i sprawność. Dzięki niemu możemy szybko poruszać się na codziennie i czuć niezależność choćby w tłocznym mieście.


Wyraźnie widać, że coraz więcej osób przesiada się na rowery.
Read more >>

Niebezpieczne urazy na stoku

Posted on 20/06/2018 8:12pm
narciarze
Author: SkiStar
Source: http://www.flickr.com
Z roku na rok zwiększa się ilość miłośników sportów zimowych. Nieszczęśliwie, proporcjonalnie rośnie przy tym liczba osób, które spotykają się z posezonowymi kontuzjami.
Read more >>