B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

ćwiczenia na siłowni

W jaki sposób dbać o siebie i na długi czas zachować zdrowie i wspaniałą sylwetkę. Sprawdź!

Posted on 05/02/2018 9:18am
trening personalny
Author: J@YGS
Source: http://www.flickr.com
Sport stał się ostatnimi czasy bardzo popularnym zagadnieniem. Nierzadko prócz wrażeń powiązanych z występami polskich zawodników biorących udział w różnego rodzaju zawodach sportowych, wybieramy te, które możemy poczuć podczas wysiłku sportowego. Nie dziwią więc postacie , które biegają w parkach bądź jeżdżące na rowerach. Jeżeli nie jesteśmy w stanie sami zmobilizować się do wysiłku, zawsze możemy w necie a także na forach internetowych znaleźć osoby, które będą podzielały nasze sportowe zainteresowania.
Read more >>

Jakie liczne korzyści daje regularne ćwiczenie na siłowni?

Posted on 15/06/2017 7:28am
trening na siłowni
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Regularne chodzenie i trenowanie na siłowni zdoła przynieść niezmiernie wiele korzyści. W związku z tym współcześnie siłownie są niezwykle słynne - chodzą na nie zarówno osoby bardzo młode jak także starsze. Korzystanie z siłowni, oczywiście mamy to na myśli regularne trenowanie na siłowni, bezsprzecznie przyniesie Ci zachwycające rezultaty.
Read more >>