B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

ćwiczenia na siłowni

W jaki sposób dbać o siebie i na długi czas zachować zdrowie i wspaniałą sylwetkę. Sprawdź!

Posted on 05/02/2018 9:18am
trening personalny
Author: J@YGS
Source: http://www.flickr.com
Sport stał się ostatnimi czasy bardzo popularnym zagadnieniem. Nierzadko prócz wrażeń powiązanych z występami polskich zawodników biorących udział w różnego rodzaju zawodach sportowych, wybieramy te, które możemy poczuć podczas wysiłku sportowego. Nie dziwią więc postacie , które biegają w parkach bądź jeżdżące na rowerach. Jeżeli nie jesteśmy w stanie sami zmobilizować się do wysiłku, zawsze możemy w necie a także na forach internetowych znaleźć osoby, które będą podzielały nasze sportowe zainteresowania.
Read more >>

Jakie liczne korzyści daje regularne ćwiczenie na siłowni?

Posted on 28/09/2018 7:15am
trening na siłowni
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Regularne chodzenie i ćwiczenie na siłowni może przynieść niezwykle dużo korzyści. W związku z tym w dzisiejszych czasach siłownie są niezwykle lubiane - chodzą na nie zarówno osoby bardzo młode jak także starsze. Korzystanie z siłowni, naturalnie mamy to na myśli regularne ćwiczenie na siłowni, bezsprzecznie przyniesie Ci wspaniałe rezultaty.
Read more >>