B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

czas

Co oferują nam producenci rowerów w Polsce?

Posted on 18/08/2017 7:35am
kamera
Author: BenQ
Source: BenQ
Gdy stawiamy na ruch oraz nie pragniemy jeździć wozem, to powinniśmy inwestować w rower. Wygodny, lekki i właściwie dopasowany pozwoli nam dotrzeć w każde wyszukane miejsce, a na dodatek jeszcze będzie posiadał właściwy wpływ na naszą figurę.


Producenci rowerów w Polsce posiadają sporo interesujących planów


Warto sobie wydawać sprawę z tego, że rower powinien okazać się być dopasowany do właściciela, ponieważ każdy posiada odmienną sylwetkę oraz wysokość, więc jeżeli ma nam okazać się być na nim wygodnie, to powinien do nas pasować.
Read more >>

Kilka powodów dlaczego dobrze jest chodzić na basen nawet kilka razy w tygodniu

Posted on 31/08/2017 9:12am
pływalnia
Author: Your Mildura
Source: http://www.flickr.com
Kiedy w moim niedużym mieście wreszcie zbudowano pływalnię, byłem wniebowzięty. Oczywiście wcześniej i tak miałem spore doświadczenie, lecz wreszcie mogłem praktycznie codziennie chodzić na basen. Może nie jestem wybitnym pływakiem, lecz tak naprawdę idzie mi całkiem dobrze.
Read more >>

Czynne uprawianie wielu dyscyplin sportowych realne jest dzięki dostępności miejsc o tego typu przeznaczeniu

Posted on 20/04/2016 12:17pm
na boisku
Author: rashida s. mar b.
Source: http://www.flickr.com
Moda na uprawianie sportu jest dzisiaj nadzwyczaj duża i coraz to więcej ludzi chętnie przekształca swoje dotychczasowe funkcjonowanie na bardziej aktywne. Nie da się ukryć, że w sporej mierze spowodowane jest to problemem otyłości, który stał się nadzwyczaj powszechny. Dla każdego, kto lubi spędzać energicznie czas dostępne w mieście przestrzenie o tym przeznaczeniu są bardzo potrzebne.
Read more >>

Odkryj w sobie na nowo małego dzieciaka - kilka słów o gadżetach z dzieciństwa

Posted on 18/08/2017 7:35am
odchudzanie
Source: pixabay.com
W ostatnim czasie możemy zauważyć powrót dawnych, nieco zapomnianych gadżetów, które kiedyś były niezwykle popularne w naszym kraju. Moda na retro powraca co pewien okres, natomiast obecnie mamy zdaje się jej prawdziwy renesans.


W sklepach pojawiło się kilka marek, które przywrócono do życia a które mają się całkiem dobrze chwaląc się całkiem dużym wzięciem.
Read more >>

Porady dla rodziców starających się o dzieci

Posted on 18/08/2017 7:35am
in vitro
Author: Dave & Margie Hill / Kleerup
Source: http://www.flickr.com
W życiu niemal każdego z nas przychodzą takie momenty kiedy zaczynamy zastanawiać się nad rodzeniem dzieci. Jeśli jednak Zabierzemy się za to zbyt późno, wówczas musimy liczyć się z pewnymi kłopotami.
Read more >>

Trening i dieta kulturysty nie taka znów prosta sprawa

Posted on 18/08/2017 7:35am
książki
Author: AnnieAnniePancake
Source: http://www.flickr.com
Dla każdego szanującego się kulturysty sposób odżywiania oraz ćwiczenia to priorytety. Jedno musi współpracować z drugim.


Jest wiele mitów odnoszących się do treningu mięśni brzucha. Brzuch jest taką częścią ciała, którą uwielbiamy się chełpić latem.
Read more >>

Zacznij pływać już dziś

Posted on 18/08/2017 7:34am
pływanie
Author: Philips
Source: Philips
Znajdź sport, który będzie dla Ciebie idealny i ciesz się z efektów!


Jeśli chcesz zadbać o swoją sylwetkę oraz lepsze samopoczucie, pływanie będzie idealnym sportem dla Ciebie.


pływanie
Author: Philips
Source: Philips
Jest to nie tylko ciekawa forma spędzenia wolnego czasu, ale także aktywność fizyczna, która pozwoli Ci osiągnąć zdumiewające efekty. Jeśli będziesz robił to regularnie, już po kilku tygodniach zauważysz, że jesteś bardziej sprawny, a Twoja kondycja jest lepsza niż kiedykolwiek. Ponadto pływanie pozwoli Ci zatroszczyć się o swoją sylwetkę i dzięki niemu szybko pozbędziesz się zbędnych kilogramów, które wprawiały Cię w zakłopotanie i sprawiały, że czułeś się mniej atrakcyjny. Zamiast więc spędzać popołudnie na kanapie i marnować czas na oglądanie telewizji, lepiej zatroszcz się o swoje zdrowie i wybierz się na basen. Jeśli nie umiesz pływać, możesz w prosty sposób zorganizować odpowiednia naukę, a wystarczy, że znajdziesz dobrego instruktora, który w prosty sposób przekaże Ci konieczną wiedzę i nauczy odpowiednich technik. W ten sposób bardzo szybko poczujesz się jak ryba w wodzie i już nigdy nie rozstaniesz się z pływaniem.
Read more >>

Jaką znaleźć dobrą matę do jogi, jeżeli dopiero zaczynamy swoją szaleńczą historię ze sportem?

Posted on 18/08/2017 7:34am
mata samurai
Author: Philips
Source: Philips
Stosowna mata to cecha każdego człowieka, jaki ćwiczy jogę, obojętnie od wybranego rodzaju. Poniektórzy oferują jednak dodatkowe pomoce , tego typu jak pasy, klocki czy odmiennego rodzaju sprzęty. O ile natomiast nie każdy człowiek posiada wyżej wymienione, tak stosowną matę na pewno musi mieć każdy człowiek.
Read more >>

Nauka jazdy konnej cennik nie powinien nas wystraszyć. Trzeba to sprawdzić

Posted on 28/07/2017 10:47am
koń
Author: Jeroen Werkman
Source: http://www.flickr.com
Jak musimy spędzać swój urlop, jeżeli ważne są dla nas konie? Powinniśmy wydawać sobie sprawę z tego, że ciągle musimy spędzać urlopy zgodnie z naszymi pasjami. Jeżeli kochamy konie, to powinniśmy spojrzeć na propozycję wyjazdów i kolonii, które zezwolą nam na przeżycie z tymi zwierzętami na pewno znacznej liczby czasu. Wówczas będziemy posiadali pewność, że nasze wakacje okażą się być udane, a jednocześnie będziemy mieli szansę się wyuczyć czegoś więcej o tych niesamowitych zwierzętach.
Read more >>

Wolny dzień – jak go spędzić? Na które aktywności fizyczne najlepiej się decydować się zimą, a na jakie latem?

Posted on 18/09/2017 6:44am
akrobatyka
Author: Kyle Nishioka
Source: http://www.flickr.com
Wolny czas – z biegiem czasu mamy go na ogół coraz mniej – choć też do pewnego momentu. Chodząc do szkoły – podstawowej czy też gimnazjum – mamy dla siebie zwykle całe popołudnia. Spędzamy je, realizując swoje hobby, spotykając się ze znajomymi, grając w gry komputerowe, lub też na uprawianiu sportu. Dalej, gdy stajemy się licealistami, wszystko się zazwyczaj zmienia.
Read more >>