B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

czas

Deska oraz rolki to pierwszorzędny prezent dla maleństwa

Posted on 19/05/2018 3:12pm
usługi
Author: Phuket@photographer.net
Source: http://www.flickr.com
Dzieci mają nieomal milion myśli na minutę - każdy rodzic prędzej czy później się do tego przyzwyczai , zatem nie będzie już zwracał tak dużej uwagi na wszelkie zachcianki bąbla.
Read more >>

Świetny upominek dal dzieci

Posted on 17/01/2018 12:29pm
odporność
Istnieje parę okoliczności w trakcie których trzeba wykazać się pomysłowością, by podarować dziecku coś atrakcyjnego. Są to na przykład urodziny, imieniny czy jakaś inna miła okoliczność.


Warto postawić na podarki uniwersalne, jakie się błyskawicznie nie zepsują oraz będą służyły dziecku na długo.
Read more >>

Jak ćwiczyć w domu? Wytyczne oraz pomysły na ćwiczenia

Posted on 17/01/2018 12:26pm
transport
Source: www.sport-shop.pl
Gdy za oknem biało, a w portfelu na tyle pusto, iż nie jesteśmy w stanie nabyć karnetu na siłownię, rozpoczynają się wybiegi – pada, jest zimno, nie mam jak trenować.


Prawda jest jednakże taka, że dla chcącego nic trudnego – nawet w domu wykonać możesz każdy trening, który sobie opracowałeś: starczy trochę pomyśleć! A więc jak ćwiczyć w domku, aby widzieć rezultaty? Wszystko naturalnie zależne jest od tego, co pragniesz uzyskać.
Read more >>

Wakacyjny interes nad jeziorkiem

Posted on 05/12/2017 3:49pm
wspinaczka po skałkach
Author: sunriseOdyssey
Source: http://www.flickr.com
Na biznes powiązany z wodą mogą postawić nie wyłącznie mieszkańcy pojezierzy bądź Pomorza. Ponieważ w owej branży zarabia się głównie w środku sezonu, z sukcesem można połączyć pracę z wakacjami oraz latem zamieszkać w kempingowej przyczepie zlokalizowanej na terytorium wypożyczalni.
Read more >>

Co to jest ABEC-7 i gdzie się używa wspomniany system?

Posted on 30/01/2018 2:31pm
plecak
Author: Carson Cap
Source: http://www.flickr.com
Wszyscy wiemy, że przebywanie na wolnym powietrzu przynosi ze sobą same korzyści. Jeśli ponadto będziemy wtedy wykonywać jakieś ćwiczenia fizyczne, to z pewnością odwzajemni się to nam dobrym zdrowiem.
Read more >>

Jumping fitness – reguły, efekty i przeciwwskazania

Posted on 11/04/2018 7:52am
producent trampolin
Author: Jon Candy
Source: http://www.flickr.com
W naszej ojczyźnie zajęcia na trampolinie, innymi słowy jumping fitness, dopiero pomału stają się modne. Coraz sporzej klubów fitness wdraża do swojej oferty tego wariantu ćwiczenia.
Read more >>

Węglowodany po treningu trzeba regularnie uzupełniać

Posted on 04/12/2017 10:18am
biegacz
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Nie ma znaczenia ile czasu będziemy spędzali na siłowni, gdy nie będzie to wsparte odpowiednimi działaniami. Ma szansę się okazać, że będziemy tam przebywać całe dnia, a rezultatów o których myśleliśmy nadal nie będzie widać. Przez to właśnie tak ważne jest to, abyśmy mieli właściwą wiedzę oraz abyśmy posiadali kogoś, kto będzie korygował wszelkie nasze działania, kiedy okażą się być one niewłaściwie wypełniane.
Read more >>

Jak efektywnie chudnąć? Poznaj nasze porady!

Posted on 04/12/2017 10:06am
piłka gimnastyczna
Author: Eli Christman
Source: http://www.flickr.com
Wiele osób w dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przywiązuje do zdrowego trybu życia i utrzymywania odpowiedniej sylwetki, a także wagi. Nic w tym dziwnego - praktycznie zawsze każdy z nas chciał nieźle wyglądać, a aktualnie trend ten na pewno przybiera na sile bowiem właściwie z każdej strony osaczają nas różnego rodzaju trenerki fitness i propozycje zdrowego jedzenia.
Read more >>

Małe trampoliny - czy są tylko przeznaczone do zabawy dla naszych maluchów?

Posted on 10/04/2018 7:50am
mała trampolina
Author: Sharon Wesilds
Source: http://www.flickr.com
Podskakiwanie na trampolinie zwykle kojarzy nam się z dzieciakami, chociaż w rzeczywistości to dorośli częściej je wykorzystują, aniżeli nasze pociechy. Istnieje bardzo sporo rodzai trampolin, są większe i mniejsze, lecz nasze osoby dziś będą ciekawić te drugie, głównie ze względu na to, iż posiadają niewiarygodnie szerokie zastosowanie - o wiele szersze, aniżeli ma możliwość nam się zdawać.


Używanie trampolin - w szczególności tych mniejszych rozmiarów - nie ogranicza się do tych dla dzieci, które spotykamy na przykład w czasie wizyty wesołego miasteczka, czy też tych, które to my sami dla naszych maluchów wykupujemy, a potem stawiamy we własnym ogrodzie.
Read more >>

Co oferują nam producenci rowerów w Polsce?

Posted on 23/11/2017 7:22am
kamera
Author: BenQ
Source: BenQ
Kiedy postawimy na ruch oraz nie chcemy podróżować samochodem, to musimy inwestować w rower. Wygodny, lekki i właściwie dobrany pozwoli nam dotrzeć w każde wyszukane miejsce, a w dodatku jeszcze będzie posiadał właściwy wpływ na naszą figurę.


Producenci rowerów w Polsce posiadają wiele ciekawych planów


Potrzeba sobie zdawać sprawę z tego, że rower powinien być dopasowany do właściciela, bo każdy posiada inną sylwetkę oraz wysokość, zatem kiedy ma nam by na nim wygodnie, to powinien do nas pasować.
Read more >>

Czynne uprawianie wielu dyscyplin sportowych realne jest dzięki dostępności miejsc o tego typu przeznaczeniu

Posted on 22/06/2018 12:07am
na boisku
Author: rashida s. mar b.
Source: http://www.flickr.com
Moda na ćwiczenie sportu jest aktualnie bardzo duża i coraz więcej ludzi chętnie przekształca swoje obecne życie na bardziej dynamiczne. Nie można ukryć, że w sporej mierze spowodowane jest to problemem otyłości, który stał się bardzo powszechny. Dla każdego, kto lubi spędzać energicznie czas przygotowywane w mieście powierzchnie o tym przeznaczeniu są niezmiernie wartościowe.
Read more >>

Odkryj w sobie na nowo małego dzieciaka - kilka słów o gadżetach z dzieciństwa

Posted on 18/08/2017 7:35am
odchudzanie
Source: pixabay.com
W ostatnim czasie możemy zauważyć powrót dawnych, nieco zapomnianych gadżetów, które kiedyś były niezwykle popularne w naszym kraju. Moda na retro powraca co pewien okres, natomiast obecnie mamy zdaje się jej prawdziwy renesans.


W sklepach pojawiło się kilka marek, które przywrócono do życia a które mają się całkiem dobrze chwaląc się całkiem dużym wzięciem.
Read more >>

Porady dla rodziców starających się o dzieci

Posted on 22/06/2018 12:41am
in vitro
Author: Dave & Margie Hill / Kleerup
Source: http://www.flickr.com
W życiu niemal każdego człowieka przychodzą takie momenty kiedy zaczynamy zastanawiać się nad rodzeniem dzieci. Jeżeli jednak Zabierzemy się za to za późno, wtedy musimy liczyć się z pewnymi kłopotami.
Read more >>

Trening i dieta kulturysty nie taka znów prosta sprawa

Posted on 22/06/2018 12:41am
książki
Author: AnnieAnniePancake
Source: http://www.flickr.com
Dla każdego szanującego się kulturysty sposób żywienia i ćwiczenia to podstawa. Jedno musi współdziałać z drugim.


Istnieje sporo mitów odnoszących się do treningu mięśni brzucha. Brzuch bywa tą częścią ciała, którą uwielbiamy się chwalić w lecie.
Read more >>

Zacznij pływać już dziś

Posted on 22/06/2018 1:21am
pływanie
Author: Philips
Source: Philips
Znajdź sport, który będzie dla Ciebie idealny i ciesz się z efektów!


Jeśli chcesz zadbać o swoją sylwetkę oraz lepsze samopoczucie, pływanie będzie idealnym sportem dla Ciebie.


pływanie
Author: Philips
Source: Philips
Jest to nie tylko ciekawa forma spędzenia wolnego czasu, ale także aktywność fizyczna, która pozwoli Ci osiągnąć zdumiewające efekty. Jeśli będziesz robił to regularnie, już po kilku tygodniach zauważysz, że jesteś bardziej sprawny, a Twoja kondycja jest lepsza niż kiedykolwiek. Ponadto pływanie pozwoli Ci zatroszczyć się o swoją sylwetkę i dzięki niemu szybko pozbędziesz się zbędnych kilogramów, które wprawiały Cię w zakłopotanie i sprawiały, że czułeś się mniej atrakcyjny. Zamiast więc spędzać popołudnie na kanapie i marnować czas na oglądanie telewizji, lepiej zatroszcz się o swoje zdrowie i wybierz się na basen. Jeśli nie umiesz pływać, możesz w prosty sposób zorganizować odpowiednia naukę, a wystarczy, że znajdziesz dobrego instruktora, który w prosty sposób przekaże Ci konieczną wiedzę i nauczy odpowiednich technik. W ten sposób bardzo szybko poczujesz się jak ryba w wodzie i już nigdy nie rozstaniesz się z pływaniem.
Read more >>
1 2 3