B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

dom

Wiedza z odcinka wstępnej pomocy

Posted on 15/07/2020 8:08am
zły  łysy
Author: Fernando de Sousa
Source: flickr.com
Pierwszą pomocą są każde czynności konieczne do wykonania, by uratować życie osoby poszkodowanej.
Read more >>

Jak zorganizować wyprawkę dla naszego dziecka? Na jakie kwestie zwrócić uwagę?

Posted on 29/03/2019 12:24pm
światło
Author: Amri HMS
Source: http://www.flickr.com
Okres oczekiwania na dziecko to najwspanialszy moment dla wszystkich rodziców. W takim czasie jednakże należy podjąć znaczącą ilość przygotowań, żeby przywitać nasze dziecko jak najlepiej. Powinniśmy w takim okresie wykonać dużo zakupów, wcześniej musimy zaplanować jakie meble, akcesoria lub ubranka będą potrzebne naszemu dziecku.


Robienie wyprawki z pewnością nie jest mało skomplikowane, akcesoria dla niemowląt muszą być jak najbardziej wybierane rozważnie.
Read more >>

Sightseering Warsaw poszukiwane jest przez obcokrajowców

Posted on 23/06/2019 7:20am
zima
Author: flickr.com
Gdy wybieramy się do jakiegoś obcego miasta albo państwa, to chcemy mieć pewność, że zwiedzimy w nim wszystkie najistotniejsze zabytki. Tego samego chcą obcokrajowcy przybywający do naszej stolicy, dlatego dobrze, że okazują się być programy, które im w takim oglądaniu pomogą.


Czy powiemy co zawiera w sobie Warsaw tourist guide?
Read more >>

W jaki sposób prawidłowo przygotować się do jazdy na nartach, żeby nie zakończyło się to groźną kontuzją.

Posted on 21/06/2018 6:29pm
narty
Author: boogy_man
Source: www.sxc.hu
Zima to okres, kiedy wszystkie znane i mniej znane wypoczynkowe ośrodki zaczynają się zapełniać tłumami stęsknionych za śniegiem turystów. Piękne góry, coraz lepiej prezentująca się baza wyciągów narciarskich i wypożyczalni nart sprawiają, że wielu ludzi nie wyobraża sobie zimowego okresu inaczej, niż na stoku narciarskim. Tak naprawdę do typowej jazdy nawet nie trzeba posiadać swojego sprzętu, wystarczy posiadanie dobrej kurtki i spodni narciarskich.
Read more >>

Suplementy dla sportowców - co należałoby wiedzieć o użytkowaniu ZMA?

Posted on 14/09/2018 7:20am
Sport ekstremalny
Author: Global Panorama
Source: http://www.flickr.com
Wielu sportowców wykorzystuje dzisiaj rozmaitego typu suplementy. Oczywiście samo zastosowanie suplementów nie przyniesie wyczekiwanych rezultatów, jednakże w połączeniu z słusznymi treningami i właściwą dietą, efekty takie z pewnością zauważymy.
Read more >>

Akcesoria przydatne dla ludzi ćwiczących jogę

Posted on 21/06/2018 7:15pm
sport
Author: Eli Christman
Source: http://www.flickr.com
We współczesnych czasach nie brakuje osób, chcących uprawiać jogę. Podkreślają one, że joga pomaga im w odprężeniu i sprawia, że nabierają dystansu do otaczającego ich świata i codziennych kłopotów.
Read more >>

Trening funkcjonalny Warszawa ukaże nam co to takiego

Posted on 28/04/2020 8:19am
trener personalny warszawa cena
Author: National Assembly for Wales
Source: http://www.flickr.com
Warto zadbać o swą figurę, ponieważ wtedy na dłużej utrzymamy siły do działania oraz równocześnie, będziemy dłużej samo wystarczalni. To właśnie powoduje, że coraz więcej osób rozpoczyna poszukiwać właściwych dla siebie treningów, które pomogą im zadbać o odpowiednią figurę.


Potrzebny trener personalny Warszawa cena nas do niego przekona


Gdy nie znamy się na treningach i nie będziemy wiedzieli, jakie treningi będą dla nas najlepsze, to z pewnością nie zaliczymy wymarzonych sukcesów.
Read more >>

Różnorodne sprzęty do aktywności sportowych

Posted on 18/01/2018 11:09am
Kredki do rysowania
Source: http://www.sxc.hu/
Sport jest ważnym aspektem w życiu wszystkich, szczególnie młodych osób, a co się z tym wiąże –także i sprzęt do sportowych aktywności powinien posiadać swe miejsce w garderobie każdego sportowca.
Read more >>

Kupno jachtu nie powinno być trudne

Posted on 11/10/2019 7:25am
wakeboard
Author: Dosionair
Source: http://www.flickr.com
Jeżeli kochamy spędzać czas nad wodą i uwielbiamy, gdy ciągle się coś dzieje, to obowiązkowo musimy pomyśleć, jak urozmaicić sobie ten czas.
Read more >>

Zabawa przeznaczona dla dzieci i dorosłych na świeżutkim powietrzu oraz nie wyłącznie - a więc, w jakim miejscu zakupić trampolinę?

Posted on 28/01/2020 10:30am
cellulit
Author: fuyuki-method
Source: http://www.flickr.com
Trampolina jest to ciekawy przedmiot, lata wstecz głównie stosowany przez osoby pełnoletnie, w takich lokalizacjach jak na przykład namioty cyrkowe - a przynajmniej w ten sposób większości spośród nasze osoby się kojarzy, jednak ów przedmiot to nie tylko coś, co możemy używać w rozrywce, zarówno dla nas, jak i dla naszych dzieci - "trampolina" jest to słowo używane przede wszystkim wewnątrz różnego rodzaju sportach, takich jak dla przykładu skoki do wody, czy po prostu akrobatyka sportowa.
Read more >>

Dama na siłowni - w jaki sposób bezpiecznie zacząć treningi?

Posted on 16/02/2020 7:32am
Śnieżka
Author: hr.icio
Source: www.flickr.com
Na piękne ciało składają się 2 podstawowe elementy - zdrowy sposób odżywiania jak też regularna fizyczna aktywność. W jaki sposób bezpiecznie powinna zaczynać dama na siłowni?


Wiele pań popełnia naczelny błąd, próbując wprowadzić do swego życia jedno jak też drugie nadto intensywnie, przez co przeforsowane szybko rezygnują.
Read more >>

Stylowe rowerki miejskie - czyli, jedżenie po mieście w wielkim stylu

Posted on 20/01/2018 9:28pm
maraton
Każdziutki z nas samych wie, czym jest rower, a przynajmniej wie, w jaki sposób mniej więcej go opisać - "rowerek jest to dwukołowiec, z siodełkiem, kierownicą, który jest napędzany naszą siłą mięśni za pomocą pedałów" - zwykle tyle wiemy na ich temat i tak prawdę stwierdzając, nie musimy wiedzieć więcej o ich specyfikacji, chyba że naprawdę nasze osoby to zaciekawia, i pragniemy zajrzeć "głębiej".
Read more >>
1 2