B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

dom

Wiedza z odcinka wstępnej pomocy

Posted on 17/09/2020 8:22am
zły  łysy
Author: Fernando de Sousa
Source: flickr.com
Pierwszą pomocą są jakiekolwiek działania nieodzowne do przeprowadzenia, ażeby uratować życie osoby poszkodowanej.
Read more >>

Jak zorganizować wyprawkę dla naszego dziecka? Na jakie kwestie zwrócić uwagę?

Posted on 09/10/2020 8:38am
światło
Author: Amri HMS
Source: http://www.flickr.com
Czas oczekiwania na pierwsze dziecko to najbardziej cudowny moment dla wszystkich rodziców. W takim okresie jednakowoż trzeba podjąć dużo przygotowań, aby przywitać nasze maleństwo jak najlepiej. Należy w tym okresie zrobić dużo zakupów, wcześniej należy zaplanować jakie meble, akcesoria lub ubranka będą konieczne naszemu dziecku.


Organizacja wyprawki faktycznie nie jest mało skomplikowane, akcesoria dla niemowląt muszą być jak najbardziej dobierane z rozwagą.
Read more >>

Sightseering Warsaw poszukiwane jest przez obcokrajowców

Posted on 23/06/2019 7:20am
zima
Author: flickr.com
Gdy wybieramy się do jakiegoś obcego miasta albo państwa, to chcemy mieć pewność, że zwiedzimy w nim wszystkie najistotniejsze zabytki. Tego samego chcą obcokrajowcy przybywający do naszej stolicy, dlatego dobrze, że okazują się być programy, które im w takim oglądaniu pomogą.


Czy powiemy co zawiera w sobie Warsaw tourist guide?
Read more >>

W jaki sposób prawidłowo przygotować się do jazdy na nartach, żeby nie zakończyło się to groźną kontuzją.

Posted on 13/10/2020 8:17am
narty
Author: boogy_man
Source: www.sxc.hu
Zima to okres, gdy wszystkie mniej i bardziej znane wypoczynkowe ośrodki zapełniają się tłumami spragnionych białego szaleństwa urlopowiczów. Piękne góry, coraz lepiej rozwinięta baza narciarskich wyciągów i wypożyczalni sprzętu powodują, że wielu ludzi nie wyobraża sobie zimowego okresu inaczej, niż na narciarskich stokach. W praktyce do rekreacyjnej jazdy nie trzeba nawet posiadać własnego sprzętu, powinien wystarczyć zakup odpowiedniej kurtki i narciarskich spodni.
Read more >>

Suplementy dla sportowców - co należałoby wiedzieć o użytkowaniu ZMA?

Posted on 14/09/2018 7:20am
Sport ekstremalny
Author: Global Panorama
Source: http://www.flickr.com
Wielu sportowców wykorzystuje dzisiaj rozmaitego typu suplementy. Oczywiście samo zastosowanie suplementów nie przyniesie wyczekiwanych rezultatów, jednakże w połączeniu z słusznymi treningami i właściwą dietą, efekty takie z pewnością zauważymy.
Read more >>

Akcesoria przydatne dla ludzi ćwiczących jogę

Posted on 21/06/2018 7:15pm
sport
Author: Eli Christman
Source: http://www.flickr.com
We współczesnych czasach nie brakuje osób, chcących uprawiać jogę. Podkreślają one, że joga pomaga im w odprężeniu i sprawia, że nabierają dystansu do otaczającego ich świata i codziennych kłopotów.
Read more >>

Trening funkcjonalny Warszawa ukaże nam co to takiego

Posted on 18/09/2020 8:15am
trener personalny warszawa cena
Author: National Assembly for Wales
Source: http://www.flickr.com
Trzeba dbać o swoją figurę, bo wtenczas na dłużej zachowamy siły do działania i jednocześnie, będziemy dłużej samo wystarczalni. To właśnie powoduje, że coraz więcej osób zaczyna szukać właściwych dla siebie treningów, które dopomogą im zadbać o odpowiednią kondycję.


Niezbędny trener personalny Warszawa cena nas do niego przekona


Jeżeli nie znamy się na ćwiczeniach i nie będziemy wiedzieli, jakie ćwiczenia będą dla nas najlepsze, to z pewnością nie zaliczymy upragnionych sukcesów.
Read more >>

Różnorodne sprzęty do aktywności sportowych

Posted on 18/01/2018 11:09am
Kredki do rysowania
Source: http://www.sxc.hu/
Sport jest ważnym aspektem w życiu wszystkich, szczególnie młodych osób, a co się z tym wiąże –także i sprzęt do sportowych aktywności powinien posiadać swe miejsce w garderobie każdego sportowca.
Read more >>

Kupno jachtu nie powinno być trudne

Posted on 11/10/2019 7:25am
wakeboard
Author: Dosionair
Source: http://www.flickr.com
Jeżeli kochamy spędzać czas nad wodą i uwielbiamy, gdy ciągle się coś dzieje, to obowiązkowo musimy pomyśleć, jak urozmaicić sobie ten czas.
Read more >>

Zabawa przeznaczona dla dzieci i dorosłych na świeżutkim powietrzu oraz nie wyłącznie - a więc, w jakim miejscu zakupić trampolinę?

Posted on 28/01/2020 10:30am
cellulit
Author: fuyuki-method
Source: http://www.flickr.com
Trampolina jest to ciekawy przedmiot, lata wstecz głównie stosowany przez osoby pełnoletnie, w takich lokalizacjach jak na przykład namioty cyrkowe - a przynajmniej w ten sposób większości spośród nasze osoby się kojarzy, jednak ów przedmiot to nie tylko coś, co możemy używać w rozrywce, zarówno dla nas, jak i dla naszych dzieci - "trampolina" jest to słowo używane przede wszystkim wewnątrz różnego rodzaju sportach, takich jak dla przykładu skoki do wody, czy po prostu akrobatyka sportowa.
Read more >>

Dama na siłowni - w jaki sposób bezpiecznie zacząć treningi?

Posted on 16/02/2020 7:32am
Śnieżka
Author: hr.icio
Source: www.flickr.com
Na piękne ciało składają się 2 podstawowe elementy - zdrowy sposób odżywiania jak też regularna fizyczna aktywność. W jaki sposób bezpiecznie powinna zaczynać dama na siłowni?


Wiele pań popełnia naczelny błąd, próbując wprowadzić do swego życia jedno jak też drugie nadto intensywnie, przez co przeforsowane szybko rezygnują.
Read more >>

Stylowe rowerki miejskie - czyli, jedżenie po mieście w wielkim stylu

Posted on 20/01/2018 9:28pm
maraton
Każdziutki z nas samych wie, czym jest rower, a przynajmniej wie, w jaki sposób mniej więcej go opisać - "rowerek jest to dwukołowiec, z siodełkiem, kierownicą, który jest napędzany naszą siłą mięśni za pomocą pedałów" - zwykle tyle wiemy na ich temat i tak prawdę stwierdzając, nie musimy wiedzieć więcej o ich specyfikacji, chyba że naprawdę nasze osoby to zaciekawia, i pragniemy zajrzeć "głębiej".
Read more >>
1 2