B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

góry

Świetna odzież sportowo-turystyczna - w jakich miejscach trzeba szukać

Posted on 02/02/2018 4:08pm
odzież
Author: Health Gauge
Source: http://www.flickr.com
W tych czasach można kupić wszystko, co będzie pasować do tego, co chcemy robić. Inne ubrania posiadamy do biura, inne na spotkania ze znajomymi a jeszcze inne do biegania, czy gdy będziemy spacerować po górach. W zależności od naszej aktywności wybieramy ciuchy. Z tego powodu tak istotne jest by w szafie posiadać ubrania, które będą pasować do wielu sytuacji.
Read more >>

Odzież i buty na wyprawy turystyczne muszą być bardzo porządne, zatem wybieraj jedynie elementy znanych marek

Posted on 21/06/2018 6:28pm
autokar
Author: Michal Goszczynski
Source: http://www.flickr.com
Planując wyjazd w góry albo na inny wyjazd turystyczny, należy się do tego dobrze przygotować pod kątem garderoby, butów i wyposażenia. Nie można zapomnieć o tym, że w czasie podobnych wypraw pogoda bywa niesamowicie zmienna, zatem należy być przygotowanym na różnorakie ewentualności.
Read more >>

Jak powinno się ubierać na wycieczki w góry, jakie wyposażenie dodatkowe może się przy tym przydać

Posted on 02/02/2018 1:34pm
zamek w kurtce
Source: pixabay.com
Górskie wędrówki to jeden z bardzo popularnych sposobów spędzania wolnego czasu. Nasz kraj ma to szczęście, że w zasadzie całe południe to większe i mniejsze pasma górskie, wraz z wysokimi na ponad dwa tysiące metrów Tatrami. Góry są chętnie odwiedzane w każdej porze roku, i w zasadzie w każdym okresie będą się znajdować chętni do tego, żeby po nich chodzić. Lecz bez względu na to, czy ktoś będzie się wybierał w góry w lecie, przy trzydziestostopniowych upałach, czy też zimą, to w każdym przypadku właściwe wyposażenie będzie niezbędne.
Read more >>

W którym mieście najlepiej wypocząć w górach? Mamy paru sprawdzonych pomysłów.

Posted on 02/02/2018 9:50am
góry i wypoczynek
Author: Beraldo Leal
Source: http://www.flickr.com
Spędzanie wczasów i generalnie wolnego czasu w okolicach górskich jest w ostatnim czasie coraz popularniejsze. Popularność ta rośnie razem ze wzrostem liczby pasjonatów aktywnego wypoczynku. Wolny czas nad brzegiem morza na przykład kojarzy się zwykle tylko z biernym spędzaniem chwil, w większości przypadków polegającym na leżeniu na plaży i pływaniu w morzu.
Read more >>

Wyruszamy na wycieczkę na górskie szlaki

Posted on 18/01/2018 10:08am
Wycieczka w góry
Author: Jiri Brozovsky
Source: http://www.flickr.com
Gdziekolwiek byśmy nie jechali trzeba zadbać o to żebyśmy mieli miejsce do spania. Jeśli chodzi na przykład o noclegi w górach, to na pewno każdy turysta znajdzie pasujące miejsce dla siebie. W górach noclegi są stworzone w schroniskach, pensjonatach, czy hotelach. Wystarczy wjechać do górskiej miejscowości, by zauważyć tabliczkę z informacją o tym, że w danym miejscu można wynająć pokoje. Z tego powodu kiedy mamy zamiar wyruszyć w góry, to na pewno uda nam się znaleźć odpowiadające nam miejsce do tego, by tam nocować. Wiele zależy od tego, jakie są nasze oczekiwania.
Read more >>

Jumping fitness – reguły, efekty i przeciwwskazania

Posted on 11/04/2018 7:52am
producent trampolin
Author: Jon Candy
Source: http://www.flickr.com
W naszej ojczyźnie zajęcia na trampolinie, innymi słowy jumping fitness, dopiero pomału stają się modne. Coraz sporzej klubów fitness wdraża do swojej oferty tego wariantu ćwiczenia.
Read more >>

Niezastąpione produkty na wyprawy takie jak krzesiwo oraz odpowiednie buty do wspinaczki

Posted on 03/08/2018 7:24am
używanie krzesiwa
Author: Lwp Kommunikáció
Source: http://www.flickr.com
Planowanie wakacji to niezbyt proste zadanie, w którym warto zadbać o bardzo wiele czynników. Podstawowym utrapieniem jest dobór właściwego i niedrogiego miejsca na wypoczynek, jednak powinno się również pamiętać o kilku niezbędnych rzeczach, które w całości ułatwią oraz uprzyjemnią pobyt w określonych okolicznościach.
Read more >>

Dla entuzjastów wspinaczki górskiej na pewno ważny jest dobry ekwipunek

Posted on 29/08/2018 4:24pm
sklep górski
Author: Viaggio Routard
Source: http://www.flickr.com
Chodzenie po górzystych szlakach jest pasją wielu ludzi. Przede wszystkim latem można napotkać sporo turystów, którzy przemierzają górzyste pasma i z entuzjazmem dążą na wierchy. Nie trudno jednak jest odróżnić prawdziwego hobbystę od wakacyjnego turysty. W tym przypadku odpowiedni sprzęt jest kluczowy dla miłośnika. Jak wiadomo sport ten bywa ryzykowny zwłaszcza w wysokich masywach.
Read more >>

Kilka powodów dlaczego warto zobaczyć Karpacz

Posted on 11/07/2018 10:02pm
Góry Stołowe
Author: Eri_pl
Source: www.flickr.pl
Góry Stołowe
Author: Eri_pl
Source: www.flickr.pl
O wakacjach marzymy okrągły rok. Jeśli dłużące się zimne godziny nam doskwierają, chwytamy za broszury biur podróży i podziwiamy piękne zdjęcia. Zazwyczaj są to bajkowe widoczki z błękitnym morzem w tle. Od dawna największą popularnością cieszą się wakacje za granicą , w nadmorskich ośrodkach. Wybieramy Grecję, Włochy, Egipt,oraz Tunezję, czy Turcję. Przyzwyczailiśmy się do słodkiego lenistwa na plaży i tylko w ten sposób widzimy idealny wypoczynek.
Read more >>

Jak można podjąć walkę z nadwagą, jeśli typowe metody i sposoby nie będą skuteczne.

Posted on 18/08/2017 7:34am
dieta
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Społeczeństwa w krajach cywilizowanych od jakiegoś czasu borykają się z problemem otyłości, i problem ten jest coraz bardziej poważny. Ilość ludzi którzy mają za dużą wagę drastycznie wzrasta, niestety będzie się to przekładać na zwiększoną liczbę rozmaitych chorób i duże pieniądze przeznaczane na leczenie. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest kilka, do najważniejszych zaliczając się zła dieta i brak ruchu.
Read more >>