B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

gra

W jaki sposób bez przeszkód się odchudzić? Dietetyk radzi

Posted on 12/02/2018 4:33pm
suplementy na masę
Author: Solamente Itan
Source: http://www.flickr.com
Odchudzanie rozpoczyna się w głowie, nie zaś w przewodzie pokarmowym. To fundamentalna zasada zrzucania zbędnych kilogramów.


Jeśli pragniemy zrzucić kilka kilogramów, to też powinniśmy mieć przytomność, że czeka nas parę miesięcy pracy, a nie 1 tydzień.
Read more >>

bilety na rozgrywki piłki ręcznej

Posted on 21/06/2018 4:51pm
Piłka ręczna na plazy
Author: Phuket@photographer.net
Source: http://www.flickr.com
Piłka ręczna, jednakowo jak siatka, stała się ogromnie modnym sportem w Polsce. Tak znaczącą renomę należy zawdzięczać cudownym szczypiornistom. Piłka ręczna jest kultywowana na całym świecie, zarówno przez kobiety, jak i przez mężczyzn. W rozgrywce biorą udział dwie drużyny, a każda z nich tworzy się z 7 ludzi.
Read more >>

Nadchodzi lato! Jak odpowiednio zadbać o siebie w te letnie miesiące?

Posted on 06/11/2018 8:01am
kondycja
Author: Tom Dennis Radetzki
Source: http://www.flickr.com
Praktycznie co roku razem z nadejściem wiosny na wszelkiego rodzaju siłowniach czy po prostu w parkach zjawia się coraz większa ilość ludzi - nic w końcu dziwnego, gdyż zwykle staramy się stracić zbędne kilogramy po zimie, a jednocześnie zadbać o swą kondycję na zbliżające się cieplejsze miesiące.
Read more >>

Zajmujące dziedziny sportowe, jakie odnajdują coraz więcej zwolenników

Posted on 02/02/2018 2:51pm
porady
Author: tuyddatygl
Source: http://www.flickr.com
Aktualnie rozwój sportu, jako całej dziedziny jest niezwykle duży. Od dawna mamy do czynienia z wstawaniem coraz to bardziej nowoczesnych dyscyplin sportowych, spośród których coraz więcej uznawana jest za dyscyplinę olimpijską. Nie sposób ukryć, że dla miłośników ma to pokaźne znaczenie. Wiele sportów powstaje z przeistoczenia rekreacyjnych zajęć, które można w jakiś sposób praktykować wyczynowo. Potrzeba zaobserwować, że w znaczącej części tyczy się to sportów górskich i aeronautycznych, wśród których można wyszukać kilka zdobywających w obecnych czasach niezwykłą popularność. Jedną z ciekawszych są loty na paralotni, które dzielą się na trzy sfery sportowe. Odbiegają od siebie stopniem zaawansowania i sprawnością. Sporo elementów się pokrywa, niemniej jednak ustanawiają one oddzielne kategorie.
Read more >>

Naciągi tenisowe są w różnorakiej grubości

Posted on 24/11/2018 2:16pm
Kort tenisowy
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Piłki do tenisa powinny być dość ciężkie. Jeśli decydujemy się na uprawianie jakiejś dyscypliny sportowej, to powinniśmy się do niej dobrze przyszykować, zakupując odpowiedni strój, dzięki któremu będziemy mogli rozpocząć ćwiczenia.
Read more >>

Korki Nike najmłodszych

Posted on 19/11/2018 9:51am
nike junior
Author: Vernon Chan
Source: http://www.flickr.com
Pogoń za perfekcją w końcu dobiegła końca. Nowa seria juniorskiego obuwia piłkarskiego Nike została zaprojektowana, dla tych którzy mają pod kontrolę grę od pierwszych minut spotkania do samego końca meczu. Buty piłkarskie Nike Junior mają asymetryczny system sznurowania, tworzący większą strefę uderzenia i kontroli piłki, który gwarantuje zabójczą skuteczność gry.
Read more >>

Zgrabna sylwetka wymaga dużo pracy

Posted on 02/02/2018 1:33pm
odchudzanie
Author: AWBUD Wyroby Betonowe
Source: http://prasa.gutpr.pl/AwbudStandard/stary_rynek01.jpg
Zarówno kobieta jak i wielu mężczyzn marzy wyglądać zgrabnie i pociągająco. Nie każdy jednak posiada idealną sylwetkę na całe życie. W pewnym momencie musimy rozpocząć walkę o zgrabne ciało.
Read more >>

Fajny podarunek dla dziecka? Pomysłów szukaj nie szukaj byle gdzie!

Posted on 10/04/2018 11:53am
skóra
Author: źródło: www.polimalo.com
Św. Mikołaj już przygotowuje swoje sanie, aby podążyć z workami pełnymi upominków do grzecznych dzieci. Chyba trzeba rozważyć, w jaki sposób mu w tym zadaniu przynieść ulgę.


Niezmiennie od wielu już lat renomą cieszą się urządzenia sportowo-rekreacyjne: rowerki, rolki i hulajnogi.
Read more >>

Jak dobrać wyposażenie do gry w tenisa? Tutaj poznasz odpowiedź

Posted on 11/07/2018 5:29pm
tenis
Author: Roman Boed
Source: http://www.flickr.com
Powszechnie wiadomo, że sport to jedna z pasji, jaką powinno się jest praktykować. Wywiera ona wpływ bowiem w samych plusach na stan naszego zdrowia co z pewnością jest sytuacją oczekiwaną. Częste praktykowanie różnorodnych aktywności może usprawnić działanie naszego organizmu a także w szeregu przypadków wydłużyć nasze życie.
Read more >>

Dobrze jest mieć swoje hobby. Co decyduje o dokonanym wyborze?

Posted on 06/06/2018 7:20am
nike mercurial
Author: Vernon Chan
Source: http://www.flickr.com
Dobrze jest mieć jakieś swoje hobby, jakie daje nam dużo zadowolenia. Spędzanie czasu w taki sposób, jak chcemy powoduje, iż o wiele przyjemniej wykonujemy nasze codzienne obowiązki, gdyż jest to taka odskocznia, dzięki której można odreagować.
Read more >>

Nauka jazdy na koniu - przygotowania do pierwszej lekcji

Posted on 18/01/2018 10:08am
Warsztaty, robienie chleba
Author: ZnaneNieznane.pl
Source: ZnaneNieznane.pl
Zatem gratuluję! Postawiłeś na pierwszą lekcję jazdy konnej. Nabierzesz nowiuteńkich umiejętności, zaś jeśli lekcja ci się spodoba — zdobędziesz nowe hobby.


Przyszykuj się na poznanie mnóstwa fascynujących osób, zyskanie nowych przyjaciół jak też masę dobrej zabawy.
Read more >>

Batuta - jej najbardziej ważne zadania, oraz przeznaczenie

Posted on 17/01/2018 12:15pm
batuta
Author: Johnny Wilbank
Source: http://www.flickr.com
Niektóre zawody są dosyć mocno specyficzne - dla niektórych wydają się wręcz bezcelowe, mające tylko zadanie "podkręcić" daną atmosferę. Jednak jak to łatwo się zorientować wszystko posiada swój określony cel i coś co dla naszych osób może okazać się nawet niepotrzebne, dla otoczenia danego zawodu bywa wręcz niezbędne, aby wszystko miało możliwość funkcjonować w taki sposób, jak powinno.


Bardzo wielu z nas bardzo dobrze pamięta swoje pierwsze oglądane w dzieciństwie animacje - w latach dziewięćdziesiątych były one zupełnie inne niż te teraz obecne no i w rzeczywistości poruszano w nich odrobinę inne tematy, które to wraz z biegiem lat nie znikały, lecz rozwijały się, poszerzając tylko ich znaczenie.
Read more >>

Buty nike magista ordus spowodują że gra będzie znacznie przyjemniejsza

Posted on 11/07/2018 7:58pm
buty
Author: Vernon Chan
Source: http://www.flickr.com
Do wykonywania sportu musimy mieć odpowiedni strój

Należy sobie zdawać sprawę z tego, że jeżeli pragniemy w właściwy sposób uprawiać określony sport, to powinniśmy okazać się do niego właściwie przygotowani. Nie chodzi tu tylko o przygotowanie fizyczne, lecz również o dobry strój, który sprawi, że prościej będzie nam się trenowało i nasze działania nie będą w najmniejszy sposób skrępowane. Przez to musimy okupić się w odpowiednie bluzki i spodenki, lecz przede wszystkim musimy też zadbać o dobre buty, bo to one mają przyjmować na siebie calutki nasz ciężar, który okazuje się być na dodatek zwiększony o obciążenia związane z ćwiczeniami.
Read more >>

Poszukiwanie stroju piłkarskiego - szczypta ciekawych porad

Posted on 24/11/2018 2:15pm
drużyna w strojach piłkarskich
Author: grassrootsgroundswell
Source: http://www.flickr.com
Piłka nożna to w większości krajów najważniejszy sport. Zarówno mecze ligowe jak i występy reprezentacji gromadzą na boiskach tłumy kibiców dopingujących swoim ukochanym zawodnikom. Dla niejednego kibica klubowe barwy bardzo dużo znaczą i są oni w stanie naprawdę sporo zrobić dla nich. A przeważnie barwy klubowe znajdzie się na strojach, w jakich piłkarze wchodzą na boisko. Jak w każdym sporcie także w piłkarstwie są określone odpowiednie zasady co do strojów. Podstawą piłkarzy są korki, buty, które się idealnie nadają do grania na trawiastej murawie.
Read more >>
1 2