B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

instruktor

Poszukujesz ekstremalnych wyzwań, lubisz czuć pęd – dowiedz się, który sport jest dla ciebie najbardziej odpowiedni

Posted on 22/02/2019 4:54pm
Skok ze spadochronem
Author: Ben Salter
Source: http://www.flickr.com
W tej chwili w naszym kraju mamy wiele klubów proponujących rozrywkę i szkolenia sportowe. Obszar ten bardzo rozwinął się w ostatnich latach, a chętnych na wciąż nowe dyscypliny nie brak. Od delikatnych ćwiczeń, po wręcz zabójczy wysiłek – każdy znajdzie coś interesującego.
Read more >>

Wyjazd na narty - czyli, uczyć się jazdy wraz z instruktorem, czy bez niego?

Posted on 08/06/2018 7:23am
Tenis ziemny
Author: Carrasco Casado
Source: https://www.flickr.com
Pragniesz wyjechać z dzieciakiem, albo razem z partnerem w górki na stoki? Zapisz wasze osoby na szkolenie narciarskie! A może nie umiecie jeszcze jeździć? Jeżeli tak, to narty wraz z instruktorem są dla was doskonałym rozwiązaniem z sytuacji!


Niemal każdemu z naszych osób wyjazdy narciarskie, kojarzą się ze śnieżynkami, wyciągami oraz super zabawą w śniegu.
Read more >>

Sportowa rekreacja dla całej rodziny

Posted on 11/08/2018 7:19am
Subaru
Author: Eduardo Parise
Source: http://www.flickr.com
Obecnie coraz więcej rodzin decyduje się na zupełnie inne spędzanie wolnego czasu aniżeli do tej pory - stawia się na aktywność. W tym celu powstało wiele przedsiębiorstw, które umieją bardzo interesująco zorganizować nam ten wypoczynek.
Read more >>

Trening funkcjonalny: czym jest a także jakie korzyści zapewnia?

Posted on 29/06/2017 8:33am
trener indywidualny warszawa
Author: Doha Stadium Plus Qatar
Source: http://www.flickr.com
Trening funkcjonalny to wariant intensywnych ćwiczeń, jakich celem jest całościowe wzmocnienie muskułów bez rozbudowywania mięśniowej masy. Polega on na odwzorowywaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy pospolitych czynnościach, ale w szybszym tempie oraz z wieloma powtórkami.
Read more >>