B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

instruktor

Poszukujesz ekstremalnych wyzwań, lubisz czuć pęd – dowiedz się, który sport jest dla ciebie najbardziej odpowiedni

Posted on 22/02/2019 4:54pm
Skok ze spadochronem
Author: Ben Salter
Source: http://www.flickr.com
W tej chwili w naszym kraju mamy wiele klubów proponujących rozrywkę i szkolenia sportowe. Obszar ten bardzo rozwinął się w ostatnich latach, a chętnych na wciąż nowe dyscypliny nie brak. Od delikatnych ćwiczeń, po wręcz zabójczy wysiłek – każdy znajdzie coś interesującego.
Read more >>

Wyjazd na narty - czyli, uczyć się jazdy wraz z instruktorem, czy bez niego?

Posted on 06/12/2020 5:33pm
Tenis ziemny
Author: Carrasco Casado
Source: https://www.flickr.com
Chcesz wyjechać z dzieckiem, lub razem z partnerem w góry na stoki? Zapisz wasze osoby na przeszkolenie narciarskie! A być może nie potraficie jeszcze jeździć? Jeśli tak jest, to narty z instruktorem bywają dla was idealnym wyjściem z sytuacji!


Niemal każdemu spośród naszych osób wyjazdy narciarskie, mogą się skojarzyć ze śniegiem, wyciągami i extra zabawą w śniegu.
Read more >>

Sportowa rekreacja dla całej rodziny

Posted on 11/03/2020 7:45am
Subaru
Author: Eduardo Parise
Source: http://www.flickr.com
Współcześnie coraz więcej osób decyduje się na całkowicie inne spędzanie wolnego czasu aniżeli do tej pory - stawia się na aktywność fizyczną. Dlatego powstało mnóstwo firm, które potrafią niezwykle interesująco zorganizować nam ów wypoczynek.
Read more >>

Trening funkcjonalny: czym jest a także jakie korzyści zapewnia?

Posted on 03/11/2020 12:37pm
trener indywidualny warszawa
Author: Doha Stadium Plus Qatar
Source: http://www.flickr.com
Trening funkcjonalny jest to typ intensywnych ćwiczeń, których celem jest całościowe wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega on na imitowaniu ruchów, jakie realizujemy na co dzień przy zwykłych czynnościach, jednak w szybszym tempie oraz z wieloma powtórzeniami.
Read more >>