B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

jadłospis

Dieta i ćwiczenia sekretem pięknej sylwetki - zobacz propozycje

Posted on 14/10/2017 12:00am
meżczyzna
Author: Hammerin Man
Source: http://www.flickr.com
Nie tylko panie, ale również mężczyźni choć jeden raz w życiu próbowali zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Scenariuszy, jak wyglądały dalej ich losy, jest mnóstwo. W pierwszym przypadku determinacja wystarczyła i udało się odnieść sukces, w drugim przypadku rezultaty były widoczne, ale na krótko, w ostatnim ich nie było. Za każdą pozytywną historią kryje się tajemnica, jak udało się tego dokonać. Dieta plus ćwiczenia to plan podstawowy. Jak odchudzić się z głową i skutecznie?
Read more >>

Jak zachować wyborne samopoczucie? Wybieraj sklepy ze zdrową żywnością

Posted on 25/09/2018 7:15am
ekologia
Author: Nicolas Raymond
Source: http://www.flickr.com
Egzystencja w nieprzerwanym biegu, stres, napięcie w przedsiębiorstwie, zobowiązania rodzinne i mnóstwo innych czynników wpływa negatywnie na ludzki stan zdrowia. Żyjąc w ciągłym zmęczeniu jesteśmy silnie podatni na przeziębienia oraz zakażenia. Żeby się przed tym uchronić warto wykonać pierwsze kroki w stronę zdrowszego życia.
Read more >>