B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

klub

Wakacje w siodle

Posted on 28/07/2017 10:51am
bluzy
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Nauka jazdy konnej to duża przygoda, jaką możemy zacząć w każdym wieku. Koń to śliczne, inteligentne jak też wrażliwe zwierzę. Wzbudza nie tylko sympatię, ale też szacunek.
Read more >>

Trening funkcjonalny: czym jest a także jakie korzyści zapewnia?

Posted on 29/06/2017 8:33am
trener indywidualny warszawa
Author: Doha Stadium Plus Qatar
Source: http://www.flickr.com
Trening funkcjonalny to wariant intensywnych ćwiczeń, jakich celem jest całościowe wzmocnienie muskułów bez rozbudowywania mięśniowej masy. Polega on na odwzorowywaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy pospolitych czynnościach, ale w szybszym tempie oraz z wieloma powtórkami.
Read more >>