B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

Kości

W jaki sposób bez przeszkód się odchudzić? Dietetyk radzi

Posted on 12/02/2018 4:33pm
suplementy na masę
Author: Solamente Itan
Source: http://www.flickr.com
Odchudzanie rozpoczyna się w głowie, nie zaś w przewodzie pokarmowym. To fundamentalna zasada zrzucania zbędnych kilogramów.


Jeśli pragniemy zrzucić kilka kilogramów, to też powinniśmy mieć przytomność, że czeka nas parę miesięcy pracy, a nie 1 tydzień.
Read more >>

W jaki sposób wyszczupleć 10 kg? Rady dietetyka

Posted on 05/02/2018 8:52am
bieżnia treningowa
Author: Manolo Gómez
Source: http://www.flickr.com
Jeżeli rzeczywiście masz nadwyżkę kilogramów, musi ona z czegoś wypływać. Czasem powodem są problemy zdrowotne, częściej jednakże popełniane na co dzień błędy w odchudzaniu (nie tylko w diecie) lub kombinacja tychże czynników.


Większość ludzi, jacy nie mają kłopotów z nadwagą w naturalny sposób dobiera posiłki o należytej objętości, kaloryczności oraz składzie.
Read more >>

Wakacyjny interes nad jeziorkiem

Posted on 05/12/2017 3:49pm
wspinaczka po skałkach
Author: sunriseOdyssey
Source: http://www.flickr.com
Na biznes powiązany z wodą mogą postawić nie wyłącznie mieszkańcy pojezierzy bądź Pomorza. Ponieważ w owej branży zarabia się głównie w środku sezonu, z sukcesem można połączyć pracę z wakacjami oraz latem zamieszkać w kempingowej przyczepie zlokalizowanej na terytorium wypożyczalni.
Read more >>

Dobre dodatki do ogrodu, które przyniosą radość najmłodszym

Posted on 10/01/2019 7:34am
trampoliny
Author: Global Panorama
Source: http://www.flickr.com
Okres letni to najdoskonalszy moment żeby starać się utrzymać najmłodszego członka rodziny na zewnątrz odrywając go od wirtualnego świata. Jednak przekonać dziecko to niełatwa sprawa.


Progresywnie działający rodzice podchodzą do tej kwestii strategicznie.
Read more >>

Hulajnogi jako nadzwyczaj atrakcyjne wehikuły bez napędu

Posted on 29/01/2019 4:39pm
obuwie - rzut
Author: Chris
Source: http://www.flickr.com
Hulajnogi to niezwykle atrakcyjne wehikuły bez silnika zarówno dla najmłodszych jak i dorosłych.


Hulajnogi dzielą się na wyczynowe, te które służą do transportu, a także i takie, które służą do zabawy. Hulajnogi wyczynowe to bardziej odpowiednie wersje normalnych pojazdów do jazdy rekreacyjnej.
Read more >>

Jak trzeba ćwiczyć, aby nie uszkodzić sobie mięśni?

Posted on 06/11/2018 7:46am
hipoterapia
Author: Butz.2013
Source: http://www.flickr.com
Żeby sport tego typu jak kulturystyka mógł gwarantować rzeczywiście znaczne korzyści dla zdrowia winien być uprawiany z uwzględnieniem różnych istotnych kwestii


Każda osoba ma swoje własne metody na poprawienie samopoczucia czy też wzmocnienie organizmu.
Read more >>