B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

kontuzje

Co opłaca się zazwyczaj wiedzieć o biegach

Posted on 21/06/2018 10:35pm
Author: Teo
Podejmowanie ogromu mniej albo bardziej istotnych wyborów co do tego, jak spędzać wolny czas bywa teraz nadzwyczaj problematyczne. Czy najlepiej spędzać parę godzin przed telewizorem czy również może oddać się jakimś interesującym ćwiczeniom poprawiającym ogólne samopoczucie? Chociaż pytanie z pozoru wydaje się proste, wiele osób ma znaczne kłopoty z podjęciem wyborów w tej sprawie.
Read more >>

Wyposażenie siłowni – na co zwracać uwagę podczas kupowania sprzętu do ćwiczeń

Posted on 21/08/2018 7:15am
siłownia
Author: J@YGS
Source: http://www.flickr.com
Siłownia, czy to przydomowa czy też specjalistyczna, powinna być właściwie wyposażona. Naturalnie, nigdy nie jesteśmy zmuszeni do nabywania sprzętu od najlepszych producentów. Nie ma znaczenia, na jakiego typu sprzęt się wykosztujemy, najdroższych producentów lub wykonany samodzielnie, na pierwszym miejscu bez wyjątku ma być bezpieczeństwo korzystających z urządzeń.
Read more >>