B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

model

Gdzie można kupić dobre sportowe buty do biegania?

Posted on 18/09/2017 6:44am
bieganie w maratonie
Author: Dawn
Source: http://www.flickr.com
Jeśli sport i rekreacja to Twoje hobby i jesteś osobą aktywną fizycznie, to niewątpliwie masz swoją ukochaną dyscyplinę sportową. Możliwe, że jest to przykładowo bieganie. Bezsprzecznie bieganie jest wyborną dyscypliną sportową, która przynosi mnóstwo licznych korzyści. Jeśli regularnie biegamy to polepsza się nasza kondycja, a także stan zdrowia. Osoby, które biegają nie mają na ogół kłopotów z nadwagą, bo bieganie cudownie pozwala spalić zbyteczne kalorie i niepotrzebne kilogramy.
Read more >>

Właściwe odżywki i suplementacja - jakie wybrać?

Posted on 13/01/2015 9:35am
dieta kulturystyczna
Author: MattysFlicks
Source: http://www.flickr.com
Czasem zdarzyło nam się widzieć kulturystę, nie zawsze na żywo, ale na sto procent mieliśmy okazję widzieć takich sportowców w telewizji lub sieci. Nie jest łatwo stworzyć takie ciało, jakie prezentowane jest na zawodach. Jednak, jeżeli będziemy mieli profesjonalnego trenera, to na sto procent damy radę. Jest kilka przypadków na całym ziemskim globie, które jedynie swoim samozaparciem, bez własnego trenera, osiągnęli sukces w kulturystyce, ale to wyjątki.
Read more >>