B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

organizm

Jak pomóc ciału w trakcie treningu?

Posted on 31/08/2017 9:12am
smukła sylwetka
Author: Photographer Sergy
Source: http://www.flickr.com
Bycie fit wymaga od człowieka mnóstwo pracy. Niekiedy wymaga za dużo, że w pojedynkę nie potrafimy sprostać temu co przed nami stawia nasze ciało.


Na pomoc przybywa do nas szeroka gama przeróżnych suplementów, jakie pozwalają przeciąć niektóre granice naszego ciała.


Artykuły marki Dymatize szczycą się wśród użytkowników bardzo dobrymi ocenami.
Read more >>

Czy zaznaczymy jakie suplementy na rzeźbę będą dla nas najlepsze?

Posted on 18/08/2017 7:34am
Muskularny mężczyzna
Author: Hammerin Man
Source: http://www.flickr.com
Czy powiemy jak wspierać swoje ćwiczenia?

Znacznie więcej wagi poświęcamy do tego, jak prezentuje się nasze ciało. Zwracamy uwagę na to co spożywamy, które ćwiczenia robimy, ponieważ pragniemy mieć możliwość poszczycenia się wspaniałą kondycją, ale również chcemy, aby nasze ciało zaprezentowało się idealnie. Ma szansę się jednak okazać, że sama dieta i dobrze dobrane treningi to za malutko, że potrzebne będzie kolejne wspomaganie naszego organizmu.
Read more >>

Jak zachować wyborne samopoczucie? Wybieraj sklepy ze zdrową żywnością

Posted on 06/11/2015 10:19am
ekologia
Author: Nicolas Raymond
Source: http://www.flickr.com
Prowadzenie życia w nieprzerwanym pośpiechu, stres, napięcie w przedsiębiorstwie, obowiązki względem rodziny jak i wiele innych czynników wpływa negatywnie na ludzki stan zdrowia. Żyjąc w ciągłym wyczerpaniu jesteśmy silnie podatni na infekcje oraz wpływ groźnych drobnoustrojów. Żeby się przed tym ustrzec trzeba wykonać pierwsze kroki w kierunku lepszego życia.
Read more >>

W jakiej sytuacji warto skorzystać z suplementacji podczas treningu

Posted on 29/08/2017 7:40am
Suplementy diety
Author: epSos .de
Source: http://www.flickr.com
W ostatnich latach ogólnie pojęta kulturystyka bez wątpienia stała się w naszym kraju bardzo popularna – wystarczy tylko popatrzeć na to, jak wielu ludzi chodzi aktualnie na fachowe siłownie i ciekawi się całą tą tematyką. Z drugiej jednak strony nie ma w tym niczego dziwnego, bowiem w końcu jest to fantastyczny sposób na skuteczne zatroszczenie się o swoje zdrowie, a jednocześnie znaczne poprawienie swojego wyglądu zewnętrznego i wypracowanie wymarzonej dla siebie sylwetki.
Read more >>

Konkretne korzyści, które pociąga za sobą picie herbatki sprawia, iż jest to coraz bardziej lubiane

Posted on 06/07/2015 3:12pm
Herbata
Author: Daniel Kruczynski
Source: http://www.flickr.com
Funkcjonując w ciągłym biegu wielu ludzi pragnie w trakcie dnia posiłkowego zastrzyku siły, by zdołać skutecznie funkcjonować jeszcze przez kilka godzin. Jednym, najbardziej pasuje krótka, piętnastominutowa drzemka, inni o wiele wolą zaczerpnąć po łyk intensywnej kawy. Ta jednakże, jest w ostatnim czasie coraz bardziej wypierana przez „używkę po fachu”, czyli herbatę.
Read more >>