B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

pływanie

Różne są treningi jaki okazuje się być plan treningowy triathlon obejmujący?

Posted on 11/07/2018 5:29pm
Szlak górski
Author: Kris Duda
Source: http://www.flickr.com
Zawsze należy prędzej podjąć niezbędne działania. Nie ma znaczenia czy obmyślamy wyjazd w góry, czy pragniemy bić rekord świata w pływaniu, do każdego przedsięwzięcia warto się odpowiednio przyszykować. Powinniśmy przeanalizować co będzie nam potrzebne, jakie działania będziemy zmuszeni podjąć, a też który plan okaże się być dla nas rzeczywiście optymalny.
Read more >>

W przypadku jeśli myślisz o własnej motorówce lub pragniesz zdobyć patent sternika, powinieneś znaleźć właściwą firmę i skorzystać z jej usług

Posted on 04/11/2020 8:17am
marka
Author: INTEGER S.A.
Source: INTEGER S.A.
Niejedna osoba czuje pociąg w stronę łodzi i przygody na pokładzie. Teraz każdy ma szansę zdobyć patent sternika i zakupić dla siebie łódź albo motorówkę. Należy jedynie znaleźć właściwą jednostkę, która tym się zajmuje.


Jeżeli marzy ci się patent sternika motorowodnego, powinieneś zgłosić się do odpowiedniej jednostki


Nieraz ludzie marzą o tym, żeby mieć możliwość pływać na łodzi, a nawet sterować nią.
Read more >>

Triathlon - mocny sport dla rzeczywistych twardzieli - o co w nim chodzi?

Posted on 25/11/2020 8:13am
bieg
Author: Peter Mooney
Source: http://www.flickr.com
Trathlon to nadzwyczaj wymagający oraz mocny sport dla prawdziwych twardzieli. Jest to stosunkowo młoda dziedzina, jaka integruje w sobie trzy dyscypliny sportowe - pływanie, bieganie na czas i kolarstwo. Aby praktykować triathlon powinno się być silnym i odpornym, niezbędne jest także akuratne przygotowanie oraz triathlon trening, ponieważ wykonywanie triathlonu angażuje wszystkie grupy mięśni.
Read more >>

O konwencjonalnych, jak również mniej standardowych sportach wodnych, czyli w jaki sposób uatrakcyjnić nadchodzące wakacje nad jeziorem

Posted on 15/10/2019 7:19am
kitesurfing
Author: David van der Mark
Source: http://www.flickr.com
Ruch bywa dziś synonimem zdrowia, dobrego samopoczucia oraz gwarantem utrzymania rewelacyjnej kondycji, nawet po sześćdziesiątce. Promowanie zdrowego modelu życia stało się tak modne, jak i okresowe stosowanie różnych diet oczyszczających oraz rzecz jasna uprawianie sportów. Spory wysiłek fizyczny nie powinien być jednak łączony tylko z wyrzeczeniami. Jogging czy fitness mają też sprawiać nam niesamowitą przyjemność. A jeśli ktoś chce w najbliższym czasie radykalnie zmienić swój dotychczasowy model życia, to ma niemały wybór. Zresztą sami sprawdźmy, jakie ciekawe sporty można uprawiać w trakcie tegorocznych wakacji, jeśli tylko udajemy się nad morze lub na jeziora.
Read more >>

Wolny dzień – jak go spędzić? Na które aktywności fizyczne najlepiej się decydować się zimą, a na jakie latem?

Posted on 07/11/2020 7:35am
akrobatyka
Author: Kyle Nishioka
Source: http://www.flickr.com
Wolny czas – z upływem lat mamy go z reguły coraz mniej – choć też do pewnego momentu. Chodząc do szkoły – podstawowej czy też gimnazjum – mamy dla siebie na ogół całe popołudnia. Spędzamy je, rozwijając swoje hobby, spotykając się z przyjaciółmi, grając w gry komputerowe, jak również na aktywności fizycznej. Dalej, gdy stajemy się licealistami, wszystko się niestety zmienia.
Read more >>

Kajaki – pierwszorzędna rozrywka na gorące, wakacyjne dni dla wszystkich

Posted on 05/11/2019 7:22am
kajaki
Author: Polska Zielona Sieć
Source: http://www.flickr.com
Nie każdy może sobie pozwolić na długie urlopowanie, lecz niemal wszyscy co pewien czas organizują krótkie wyjazdy, by chociaż na chwilę oderwać się od codziennej rzeczywistości. W szczególności lubimy podróżować latem, kiedy słońce świeci wysoko na niebie, nie ma chmur, a temperatura sięga najwyższych kresek. W takie pogodne dni nic nie gwarantuje większej radości, niż wypoczynek nad wodą. Lecz nie musimy jedynie leżeć oraz leniuchować albo pływać na materacu, można także pożyczyć kajaki oraz trochę poszaleć, gdyż to naprawdę dobra zabawa.
Read more >>