B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

relaks

Salon masażu warszawa i inne polecane metody na relaks.

Posted on 12/09/2020 8:42am
salon masażu
Source: pixabay
Po długim tygodniu pracy z radością marzymy o weekendzie. Mamy sporo założeń na te dwa króciutkie wolne dni! Chcemy odwiedzić tak wiele miejsc, spędzić czas z rodziną, odpocząć. Na naszą niekorzyść, nie zawsze jest to nam dane. Często w miejsce dni wolnych czekają na nas domowe porządki – a to trzeba wysprzątać mieszkanie, a to pojechać na duże zakupy itp. A przecież żeby mieć nie jedynie wspaniałe samopoczucie, lecz nawet zdrowie psychiczne, niezbędne jest odpoczywanie! To akurat nie powinno być być leżenie plackiem na kanapie przez dwa dni.
Read more >>

Zabawa sylwestrowa w sanatorium nad morzem – dlaczego warto?

Posted on 27/03/2019 10:05am
zabawa sylwestrowa
Author: FotoPlus Collective
Source: http://www.flickr.com
Sylwester jest wyjątkowym momentem pożegnania starego roku i wejścia z uśmiechem w nowy. Jest to okres postanowień oraz planów na przyszłość. Niemal każdy marzy o tym, by spędzić go w pięknym miejscu. Dlaczego jednak nie połączyć szaleństwa Sylwestrowej nocy z pobytem nad morzem, a równocześnie z wypoczynkiem oraz regeneracją ciała w sanatorium? Nie ma powodów, by rezygnować z wypoczynku nad morzem w owym dniu. Bowiem nie tylko latem można w tych rejonach spędzić ciekawie czas czy po prostu odpocząć, również zimą możemy skorzystać z atutów, jakie daje nadbałtycka aura.
Read more >>

Jeśli zainteresuje nas wigilia w górach tanio możemy ją znaleźć

Posted on 25/03/2019 8:55am
wigilia w górach tanio
Author: Tom Hall
Source: http://www.flickr.com
Kiedy w tym roku pragniemy przeżyć święta inaczej aniżeli zazwyczaj, to trzeba się przypatrzeć propozycjom, które odnajdziemy w górach. Wtenczas odpoczynek będziemy mogli powiązać z aktywnością na śniegu, a to sprawi, że będą to niesamowite święta.


Trzeba spojrzeć na ogłoszenia wigilia w górach tanio


Chcąc przeżyć coś wspaniałego, musimy myśleć o świętach w scenerii gór, z wielką ilością śniegu.
Read more >>

Przyszykuj się na urlop – nie zapomnij zakupach!

Posted on 17/02/2019 3:04pm
wakacje nad morzem
Author: Gianni Cumbo
Source: http://www.flickr.com
Wakacje można spędzać na różnorakie sposoby. Niektórzy wolą cichy relaks, a do co poniektórych trafia wyłącznie przebojowa forma wypoczynku – np. nurkowanie. Zawsze wszakże wskazane jest odpowiednio wcześniej kupić produkty, które pozwolą nam wyciągnąć z wakacji to co najciekawsze. Można to uczynić zarówno w lokalach stacjonarnych, jak i w Internecie.
Read more >>

Czy zainteresuje nas kurs na sternika?

Posted on 11/03/2020 7:51am
sport - fotogram
Author: Rob Wynne
Source: http://www.flickr.com
Gdy lubimy wodę, a także jesteśmy zachwyceni tym co po niej pływa, to bez wątpienia musimy robić odpowiednie szkolenia, abyśmy samodzielnie mieli sposobność udać się na morską żeglugę. Nic nie będzie stało na przeszkodzie, kiedy tylko zapiszemy się we właściwe miejsce. Read more >>

Akcesoria przydatne dla ludzi ćwiczących jogę

Posted on 21/06/2018 7:15pm
sport
Author: Eli Christman
Source: http://www.flickr.com
We współczesnych czasach nie brakuje osób, chcących uprawiać jogę. Podkreślają one, że joga pomaga im w odprężeniu i sprawia, że nabierają dystansu do otaczającego ich świata i codziennych kłopotów.
Read more >>

Czy biegacze odczuwają nową ochotę do życia i czują się lepiej uprawiając ten sport?

Posted on 10/11/2018 7:38am
bieganie
Author: Jeroen Fossaert
Source: http://www.flickr.com
Osoby biegające mogłyby pochwalić się nienaganną wytrzymałością oraz dobrym samopoczuciem. Taki sport działa na nasz system niezwykle kompleksowo. Po paru tygodniach jego wykonywania zaobserwujemy wiele pozytywnych rezultatów.


Jeżeli ktoś uprawia bieganie może zauważyć u siebie niższe tętno w bezruchu, spadający poziom cholesterolu czy też znacznie zwiększoną wydolność organizmu.
Read more >>

Nie ma drugiej takiej odskoczni jak wielka pasja

Posted on 28/01/2020 10:31am
Ustronie Morskie - plaża
Author: Zakwitnij!pl Ejdzej & Iric
Source: http://www.flickr.com
Mówi się, że każdy ma "jakiegoś bzika". Posiadanie własnej pasji, ukochanego zajęcia, umożliwia nam odprężenie po ciężkich godzinach spędzonych w pracy, tak, jak podoba nam się najbardziej.
Read more >>

Doskonały wariant na odskocznię od codziennego zgiełku

Posted on 28/01/2020 10:26am
dzieci - wizja
Author: Artur Nowacki
Source: http://www.flickr.com
Jeśli masz już dosyć stereotypowych rodzajów na wykorzystanie nie zajętego czasu, myślisz, że znasz już na pamięć rozrywki oferowane przez różne agencje wycieczek, jest to dobry znak, żeby poszukać dla siebie oraz swojej familii czegoś nowego.


Być mogłaby analogicznie jak niemało innych osób życzysz sobie na weekend odpocząć od nie bez końca niezbędnego pośpiechu i hałasu, nie ciekawią Cię z owego powodu przykładowo.
Read more >>

Urlop w Karpaczu oraz Szklarskiej Porębie - idealne rozwiązanie na efektywny odpoczynek i niezapomniane wspomnienia

Posted on 20/05/2019 7:07am
Karpacz
Author: Rising Damp
Source: http://www.flickr.com
Każdy turysta wybierający się na relaks w górach powinien mieć na uwadze, iż prawdopodobnie najistotniejszym elementem związanym z planowaniem wczasów jest zarezerwowanie właściwej kwatery, która będzie spełniała każde oczekiwania. Powinniśmy zdawać sobie sprawę, że komfortowy nocleg to klucz do efektywnego wypoczynku, a co za tym idzie musimy przyłożyć do niego szczególną wagę.
Read more >>