B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

relaks

Salon masażu warszawa i inne polecane metody na relaks.

Posted on 16/12/2020 11:53am
salon masażu
Source: pixabay
Po całym tygodniu pracy z przyjemnością myślimy o weekendzie. Mamy tyle założeń na te dwa króciutkie wolne dni! Chcemy odwiedzić tyle miejsc, spędzić czas z rodziną, zrelaksować się. Niestety, nie za każdym razem jest to do zrealizowania. Często zamiast dni wolnych czekają na nas cotygodniowe porządki – a to musimy posprzątać mieszkanie, a to pojechać na duże zakupy itp. A w końcu żeby mieć nie tylko świetne samopoczucie, lecz wręcz zdrowie psychiczne, konieczne jest odpoczywanie! To akurat nie musi być leżenie plackiem na sofie przez kilka dni.
Read more >>

Zabawa sylwestrowa w sanatorium nad morzem – dlaczego warto?

Posted on 18/12/2020 8:48am
zabawa sylwestrowa
Author: FotoPlus Collective
Source: http://www.flickr.com
Sylwester jest wyjątkową okazją do pożegnania starego roku oraz wejścia z zapałem w nowy. Jest to okres postanowień oraz planów na przyszłość. Większość marzy o tym, aby spędzić go w wyjątkowym miejscu. Czemu jednak nie połączyć sylwestrowego szaleństwa z pobytem nad morzem, a równocześnie z wypoczynkiem oraz regeneracją organizmu w sanatorium? Nie warto rezygnować z pobytu nad morzem w tym okresie. Bowiem nie tylko latem możemy w tym regionie naszego kraju spędzić ciekawie czas i odpocząć, także zimą możemy czerpać z atutów, jakie oferuje nadbałtycka aura.
Read more >>

Jeśli zainteresuje nas wigilia w górach tanio możemy ją znaleźć

Posted on 25/03/2019 8:55am
wigilia w górach tanio
Author: Tom Hall
Source: http://www.flickr.com
Kiedy w tym roku pragniemy przeżyć święta inaczej aniżeli zazwyczaj, to trzeba się przypatrzeć propozycjom, które odnajdziemy w górach. Wtenczas odpoczynek będziemy mogli powiązać z aktywnością na śniegu, a to sprawi, że będą to niesamowite święta.


Trzeba spojrzeć na ogłoszenia wigilia w górach tanio


Chcąc przeżyć coś wspaniałego, musimy myśleć o świętach w scenerii gór, z wielką ilością śniegu.
Read more >>

Przyszykuj się na urlop – nie zapomnij zakupach!

Posted on 21/01/2021 8:02am
wakacje nad morzem
Author: Gianni Cumbo
Source: http://www.flickr.com
Wczasy można spędzać na różnorakie sposoby. Co poniektórzy wolą spokojny relaks, zaś do niektórych przemawia tylko energiczna forma wypoczynku – przykładowo nurkowanie. Zawsze jednak należy odpowiednio wcześniej kupić produkty, jakie pozwolą nam wyciągnąć z wczasów to co najlepsze. Można to zrobić tak samo w placówkach stacjonarnych, jak również w e-sklepach.
Read more >>

Czy zainteresuje nas kurs na sternika?

Posted on 11/03/2020 7:51am
sport - fotogram
Author: Rob Wynne
Source: http://www.flickr.com
Gdy lubimy wodę, a także jesteśmy zachwyceni tym co po niej pływa, to bez wątpienia musimy robić odpowiednie szkolenia, abyśmy samodzielnie mieli sposobność udać się na morską żeglugę. Nic nie będzie stało na przeszkodzie, kiedy tylko zapiszemy się we właściwe miejsce. Read more >>

Akcesoria przydatne dla ludzi ćwiczących jogę

Posted on 21/06/2018 7:15pm
sport
Author: Eli Christman
Source: http://www.flickr.com
We współczesnych czasach nie brakuje osób, chcących uprawiać jogę. Podkreślają one, że joga pomaga im w odprężeniu i sprawia, że nabierają dystansu do otaczającego ich świata i codziennych kłopotów.
Read more >>

Czy biegacze odczuwają nową ochotę do życia i czują się lepiej uprawiając ten sport?

Posted on 10/11/2018 7:38am
bieganie
Author: Jeroen Fossaert
Source: http://www.flickr.com
Osoby biegające mogłyby pochwalić się nienaganną wytrzymałością oraz dobrym samopoczuciem. Taki sport działa na nasz system niezwykle kompleksowo. Po paru tygodniach jego wykonywania zaobserwujemy wiele pozytywnych rezultatów.


Jeżeli ktoś uprawia bieganie może zauważyć u siebie niższe tętno w bezruchu, spadający poziom cholesterolu czy też znacznie zwiększoną wydolność organizmu.
Read more >>

Nie ma drugiej takiej odskoczni jak wielka pasja

Posted on 28/01/2020 10:31am
Ustronie Morskie - plaża
Author: Zakwitnij!pl Ejdzej & Iric
Source: http://www.flickr.com
Mówi się, że każdy ma "jakiegoś bzika". Posiadanie własnej pasji, ukochanego zajęcia, umożliwia nam odprężenie po ciężkich godzinach spędzonych w pracy, tak, jak podoba nam się najbardziej.
Read more >>

Doskonały wariant na odskocznię od codziennego zgiełku

Posted on 28/01/2020 10:26am
dzieci - wizja
Author: Artur Nowacki
Source: http://www.flickr.com
Jeśli masz już dosyć stereotypowych rodzajów na wykorzystanie nie zajętego czasu, myślisz, że znasz już na pamięć rozrywki oferowane przez różne agencje wycieczek, jest to dobry znak, żeby poszukać dla siebie oraz swojej familii czegoś nowego.


Być mogłaby analogicznie jak niemało innych osób życzysz sobie na weekend odpocząć od nie bez końca niezbędnego pośpiechu i hałasu, nie ciekawią Cię z owego powodu przykładowo.
Read more >>

Urlop w Karpaczu oraz Szklarskiej Porębie - idealne rozwiązanie na efektywny odpoczynek i niezapomniane wspomnienia

Posted on 19/01/2021 7:28am
Karpacz
Author: Rising Damp
Source: http://www.flickr.com
Każdy turysta decydujący się na wczasy w górach musi zdawać sobie sprawę, iż prawdopodobnie najistotniejszym elementem związanym z planowaniem wczasów jest zarezerwowanie właściwej kwatery, jaka będzie spełniała wszelkie potrzeby. Należy mieć na uwadze, że komfortowy nocleg stanowi klucz do skutecznego relaksu, a co za tym idzie powinniśmy przyłożyć do niego szczególną uwagę.
Read more >>