B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

sałatki

Sezon grillowy w pełni rozpoczęty - w jaki sposób zdrowo przyrządzać posiłki?

Posted on 28/09/2019 3:33am
Przy grillu
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Przypiekać na ruszcie zdarza się poniekąd wszystko: mięcha, ryby, wędliny, świeże warzywa, owoce tudzież sery. To, co położymy na ruszcie, uzależnione jest od inwencji kucharza i apetytu ludzi. Istotne jest tymczasem, by tworzone posiłki były zdrowe. Nie każdy albowiem może sobie zezwolić na tłuste mięsa i na maksa wypieczony chleb.
Read more >>

Smakowite grillowanie!

Posted on 15/09/2020 11:34am
grill
Gdy robi się ciepło, wychodzimy radośnie z pracy, nie chowamy się w czterech kątach, tylko zapraszamy przyjaciół, szukamy idealnego miejsca na łonie natury i rozpalamy grille! Bowiem czy jest coś przyjemniejszego aniżeli wspólne grillowanie przyprawionego na ostro karczku, szynki w ziołach , warzywnych szaszłyków, faszerowanych papryk i cukinii oraz mnóstwa innych smakołyków, które pałaszujemy z satysfakcją pod lazurowym niebem?
Read more >>

Gdzie znaleźć dobry pomysł na pyszny obiad?

Posted on 21/06/2018 7:15pm
Kurczak z warzywami na patelni
Author: sebarex
Source: http://www.sxc.hu
Do niedawna wielu pracowników gigantycznych korporacji, zamawiało dużo obiadów na mieście. Z związku z tym że większość dnia spędzali oni w pracy, nikt nie jest zdziwiony, że decydowali się kupować obiady w firmowej stołówce lub jadać w pobliskich barach szybkiej obsługi, niż czekać na ciepły posiłek aż do końca pracy. Zwłaszcza jeśli były to osoby samotne, na których nikt w mieszkaniu nie czekał. Nie ma bowiem nic gorszego, niż jedzenie posiłku bez towarzystwa.
Read more >>