B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

sport

Sport to zdrowie - zobacz artykuł i zacznij trening już teraz

Posted on 31/08/2017 9:12am
sport
Author: Materiały prasowe
Source: Sport-shop.pl
Sporo mówi się dzisiaj o tym, iż ważna jest dbałość o własną figurę, o swoją kondycję. Kiedy chcemy długo żyć i do końca działać bez wątpienia sprawnie, to należy jak najlepiej ćwiczyć i jednocześnie także dobrze się odżywiać. A ponieważ znacznie więcej osób się do tego stosuje, to posiadamy znacznie prostszy dostęp do sprzętów, które w ćwiczeniach nam dopomagają.
Read more >>

Jak pomóc ciału w trakcie treningu?

Posted on 31/08/2017 9:12am
smukła sylwetka
Author: Photographer Sergy
Source: http://www.flickr.com
Bycie fit wymaga od człowieka mnóstwo pracy. Niekiedy wymaga za dużo, że w pojedynkę nie potrafimy sprostać temu co przed nami stawia nasze ciało.


Na pomoc przybywa do nas szeroka gama przeróżnych suplementów, jakie pozwalają przeciąć niektóre granice naszego ciała.


Artykuły marki Dymatize szczycą się wśród użytkowników bardzo dobrymi ocenami.
Read more >>

Do wody!

Posted on 31/08/2017 9:12am
basen
Author: Sarah_Ackerman
Source: http://www.flickr.com
Aktualnie sporty które są dostępne dla dosłownie każdego z nas są już niesamowicie wręcz zróżnicowane, co naturalnie jest świetną wiadomością. Przecież dzięki temu w każdym przypadku uda nam się znaleźć wśród nich dokładnie taki rodzaj aktywności, jaki w stu procentach będzie dopasowany do naszych osobistych potrzeb i zagwarantuje nam naprawdę wiele radości. Do tych absolutnie najciekawszych propozycji tego typu bez wątpienia może być zaliczone pływanie, którym pasjonuje się obecnie wielu ludzi na całym świecie, i które rzeczywiście może nam przynieść same tylko korzyści. Każdy chyba zdaje sobie sprawę z tego, że jest to zajęcie dające nam bardzo wiele zabawy, bowiem w odpowiednich warunkach pływanie rzeczywiście stanowi niezapomniane przeżycie. Oprócz tego zapewne każdy dobry lekarz przyzna rację co do tego, że sport ten ma naprawdę doskonały wpływ na cały nasz organizm, przez co spędzając czas w taki sposób skutecznie zadbamy o swoje zdrowie.
Read more >>

Odżywki dla Twych mięśni

Posted on 18/08/2017 7:35am
białko
Author: Pierre-Selim
Source: http://www.flickr.com
Suplementy nie zapewniają sukcesu - wyłącznie pomagają go osiągnąć. Pod warunkiem, że wiesz, co przyjmujesz. Kreatyna bądź białko serwatkowe prawdopodobnie obiły Ci się o uszy, ale warto dowiedzieć się więcej - w tym miejscu głowa będzie ważniejsza od muskułów.


Obecnie nie tylko profesjonaliści, lecz każdy, kto chce z pomocą treningu siłowego poprawić własny wygląd, posiada do dyspozycji kolosalną liczbę suplementów, które pomogą mu w budowaniu "wspaniałej" sylwetki.
Read more >>

Zaskocz sprawnością nie tylko latem!

Posted on 18/08/2017 7:35am
Ciesz się latem smukłą sylwetką!
Author: Bird&Co Sp. z.o.o.
Source: Bird&Co Sp. z.o.o.
Różne są motywy uprawiania sportu. Jogging, basen, jazda na rowerze to sporty mające znaczenie przede wszystkim dla zdrowia. Ćwiczenia na siłowni łączą i zdrowie i troskę o dobry wygląd. Zaś przyjemność to zasadniczy powód uprawiania piłki nożnej czy turystyki pieszej. Nieważne którą formę ruchu wybierzemy, istotne by systematycznie się ruszać. Musimy zatem wybrać taką, która zapewni nam przyjemność.
Read more >>

Czy warto brać udział w obozach jeździeckich?

Posted on 28/07/2017 10:51am
specjalista
Author: Robert Couse-Baker
Source: http://www.flickr.com
Konna jazda to sport wyjątkowy. Mamy tutaj kontakt z żywą istotą, która przekazuje nam w jakiś sposób swoje emocje. Trzeba nauczyć się je właściwie czytać, jeżeli chcemy nauczyć się jeździć konno w sposób profesjonalny.
Read more >>

Buty nike magista ordus spowodują że gra będzie znacznie przyjemniejsza

Posted on 18/08/2017 7:34am
buty
Author: Vernon Chan
Source: http://www.flickr.com
Do wykonywania sportu musimy mieć właściwy strój

Trzeba sobie wydawać sprawę z tego, że kiedy pragniemy w właściwy sposób wykonywać określony sport, to musimy być do niego właściwie przyszykowani. Nie idzie tu wyłącznie o przyszykowanie kondycyjne, lecz także o właściwy strój, który sprawi, że prościej będzie nam się trenowało oraz nasze ruchy nie będą w żaden sposób ograniczane. Przez to powinniśmy zaopatrzyć się w odpowiednie bluzki i spodenki, ale głównie musimy także zadbać o dobre buty, ponieważ to one powinny przyjmować na siebie cały nasz ciężar, który jest dodatkowo powiększony o obciążenia powiązane z ćwiczeniami.
Read more >>

Idealne przygotowanie sportowców do maratonu oraz wspinaczki jest bardzo istotne

Posted on 20/06/2017 7:33am
Bieganie
Author: iStock
Source: iStock
Ciekawe przedsięwzięcie, do jakiego zaliczyć można maraton lub wspinaczkę, to wyzwanie dla trenujących. Nie trzeba jednak lekceważyć potrzeb swojego organizmu oraz postawić na powolne, acz skrupulatne przygotowywanie się do realizacji swojego celu. Jak wybrać buty do wspinaczki – o znaczeniu, jakie ma wybranie dobrego obuwia do tego rodzaju wycieczki, przekonało się już wielu. Na tematycznych forach internetowych lub przy z pomocą doświadczonych znajomych można bezproblemowo odnaleźć opcję dla siebie perfekcyjną.
Read more >>

Rolki regulowane to świetna inwestycja

Posted on 01/07/2016 2:47pm
kaski rowerowe
Author: Martin Abegglen
Source: http://www.flickr.com
Sport to zdrowie, lecz musimy wspomnieć o zachowaniu najważniejszych zasad bezpieczeństwa, jeżeli chcemy uzyskać gwarancję, że podczas jego uprawiania nic złego nam się nie stanie. Przez to właśnie tak ważne będzie to, żeby zaopatrzyć się we właściwe tu dodatki.
Read more >>

Dla entuzjastów wspinaczki górskiej na pewno ważny jest dobry ekwipunek

Posted on 18/08/2017 7:34am
sklep górski
Author: Viaggio Routard
Source: http://www.flickr.com
Chodzenie po górskich szlakach jest pasją wielu osób. Zwłaszcza latem da się napotkać mnóstwo wędrowców, jacy przemierzają górskie pasma i z entuzjazmem dążą na wierchy. Nie trudno jednak jest rozróżnić prawdziwego hobbystę od wakacyjnego łazika. W tym przypadku właściwy sprzęt jest najważniejszy dla pasjonata. Wiadomo, że sport ten bywa ryzykowny w szczególności w wysokich masywach.
Read more >>

Zadziwiające maty do jogi nadające się zarówno dla profesjonalnych jak i początkujących joginów

Posted on 18/08/2017 7:34am
joga
Author: iStock
Source: iStock
Obecnie sport jest głównym tematem reklam i mediów. Uprawianie go stało się swoistym stylem życia, ścisłe związanym ze zdrową żywnością. Bardzo dużo osób wybiera najbardziej znane dziedziny sportu, takie jak piłkę ręczną, koszykówkę bądź łyżwiarstwo. Istnieją jednak osobowości, które wolą luźniejsze gatunki ćwiczeń. Dla takich osób najlepszym wyborem będzie na pewno joga, niezwykle popularna w dobie dzisiejszych czasów.
Read more >>

Sport dla dzieci – z jakiego powodu dobrze jest dziś zachęcać pociechy do częstej aktywności fizycznej?

Posted on 18/08/2017 7:34am
Zima, koń
Author: Aaron Jenkin
Source: http://www.flickr.com
Aktywność fizyczna posiada wielkie znaczenie dla ludzkiego zdrowia i wyglądu. Rodzice powinni próbować zachęcać pociechy do uprawiania sportu i przede wszystkim, wypracowywać w nich odpowiednie nawyki, jakie będą kontynuowane w dorosłym życiu. Na szczęście, dziś mamy do dyspozycji wiele ciekawych dyscyplin sportowych, z tego względu każda osoba będzie potrafiła odnaleźć rozwiązanie, jakie przypadnie jej do gustu.
Read more >>

Jak zaplanować swoim pociechom rewelacyjne wakacje? Oto pomysł!

Posted on 18/08/2017 7:34am
Rekracja nad morzem
Source: pixabay.com
Nie od wczoraj wiadomo, iż dzieci często się nudzą. Wie o tym szczególnie niemal każdy rodzic, który bez wątpienia rewelacyjnie zdaje sobie sprawę z tego, że jeśli nie zorganizuje w właściwy sposób czasu wolnego swoim dzieciom, niewątpliwie wpadną one na jakieś szatańskie pomysły.
Read more >>

Porządne buty tenisowe bądź piłki do tenisa to, z wyjątkiem rakiety, podstawowe rzeczy ważne w tej grze

Posted on 19/09/2017 4:56pm
tenis
Author: superscheeli
Source: http://www.flickr.com
Wysiłek fizyczny jest w dzisiejszych czasach jedną z bardziej lubianych form relaksu i coraz więcej osób odnajduje własne hobby w indywidualnych dyscyplinach. Nie sposób ukryć, że ma to bardzo dobre skutki dla naszego zdrowia i kondycji fizycznej, o jakie przecież warto dbać. Mnogość dyscyplin zapewnia każdemu znalezienie tej, w której chce się doskonalić. Niezależnie od jej rodzaju i tego, czy jest to sport personalny czy drużynowy należałoby pamiętać o najistotniejszych jej elementach. Buty i ubranie sportowe to jedne z istotniejszych rzeczy, na które przynależy zwrócić nacisk.
Read more >>

Na czym opiera się bardzo duża popularność golfa na świecie, kilka wskazówek dla początkujących

Posted on 09/06/2015 12:45pm
golf
Author: Sobienie Królewskie
Source: Sobienie Królewskie Golf & Country Club
Jeszcze niedawno zarabiającym najwięcej sportowcem był zawodnik golfa, co doskonale świadczy o ogromnej popularności tego sportu. Ocenia się, że dzisiaj w golfa systematycznie gra ponad sto pięćdziesiąt milionów ludzi z całego świata, co uczyniło go jednym z najbardziej popularnych sportów.
Read more >>
1 2