B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

sport

Zapisz sportowe doświadczenia!

Posted on 18/04/2019 10:02am
Filmowanie i zdjęcia z powietrza
Author: energylabsbr
Source: http://www.flickr.com
Wśród wielu różnych sportów jakie są obecnie dostępne dla każdego z nas z łatwością możemy również znaleźć i takie, z których dosłownie zawsze wynika mnóstwo naprawdę mocnych emocji. Jest to oczywiście propozycja przede wszystkim dla osób które lubią adrenalinę i nie boją się wykorzystywać swojego czasu w często trochę ryzykowny sposób – równocześnie jednak zawsze wiąże się to z naprawdę doskonałą zabawą.
Read more >>

Kamerka – świetny wynalazek dla ludzi uprawiających sport czy na prezent

Posted on 15/04/2019 6:34am
Białe szaleństwo, czyli aktywna zima
Author: Midland
Source: Midland
Nasze życie jest stosunkowo krótkie, stąd też każdy z nas powinien wykorzystać je maksymalnie. Nie ma wątpliwości, że każdy z nas powinien wypróbowywać różne aktywności w swoim życiu. Świadomość społeczeństwa w tym zakresie zmienia się i i znacznie więcej z nas oddaje się różnego rodzaju aktywnościom w postaci sportów.
Read more >>

Właściwie dopasowane obuwie sportowe podwyższy komfort gimnastyki

Posted on 12/04/2019 1:26am
Bieganie
Author: iStock
Source: iStock
Przed włączeniem się do ćwiczeń w siłowni, ważny jest wybór adekwatnego obuwia. Gdy wybór padnie na właściwą metodę zajęć sportowych, która najbardziej nam odpowiada, trzeba dopasować buty sportowe tak, żeby gwarantowały wygodę i ochronę.
Read more >>

Kupujemy popularne obuwie do tenisa – niekoniecznie do aktywnej formy spędzania czasu

Posted on 04/04/2019 12:34pm
piłka do tenisa
Author: superscheeli
Source: http://www.flickr.com
Popularne tenisówki to obuwie wyjątkowo chętnie nabywane przez polskich konsumentów. Bez zarzutu spisują się zarówno w trakcie uprawiania sportów, jak i w użytku na co dzień. Faktem jest, iż bynajmniej nie muszą się one wiązać z dużymi cenami. Z trudem wyobrazić sobie grę na kortach tenisowych bez właściwych butów.
Read more >>

Lubisz sporty ekstremalne? - nagrywaj chwile warte zapamiętania

Posted on 09/03/2019 2:14pm
Downhill, sporty rowerowe
Author: Kamil Kasperowicz
Source: Kamil Kasperowicz
Zastanawiasz się, jaki będzie fantastyczny pomysł na prezent dla osoby, która interesuje się sportami różnymi? Wielce dobrym pomysłem w takich sytuacjach na pewno będą kamery do sportów ekstremalnych. Jeżeli osoba, którą chcesz obdarować, uwielbia sporty ekstremalne, taki podarunek będzie niewątpliwie świetnym prezentem.
Read more >>

Ciekawe przepisy na zdrowe posiłki.

Posted on 25/02/2019 12:42am
Zdrowa żywność
Author: Butz.2013
Source: http://www.flickr.com
Ciągły niedobór czasu i rozbiegany sposób życia wiodą do tego, że coraz to nagminniej nie posiadamy czasu na pełnowartościowy posiłek. Swą dietę opieramy na fast foodach, co doprowadza do rujnowania ustroju i otyłości.
Read more >>

Trening indywidualny - najbardziej lubiana odmiana pracy nad własnym ciałem i zdrowiem

Posted on 21/02/2019 1:30pm
trener osobisty
Author: torbakhopper
Source: http://www.flickr.com
W licznych siłowniach działa możliwość lekcji z prywatny trener, jakie pozwalają na skrupulatną pracę nad własnym ciałem. Jest to rozwiązanie coraz bardziej lubiane, jakie rozsławiane jest na wielu portalach internetowych, oraz w telewizji. Bezproblemowo da się oznajmić, iż ćwiczenia fizyczne przeszły obszerną przemianę, która spowodowana była głównie zmianami światopoglądowymi w opinii publicznej. Kiedyś bycie wysportowanym kojarzyło się wyłącznie z atletyczną sylwetką, natomiast współcześnie ludzie w najogromniejszej mierze oddają nacisk na zdrowie i wartościowy wpływ treningów na organizm i nastrój.
Read more >>

Tenis sportem narodowym w Polsce?

Posted on 13/01/2019 7:32am
Rakieta i piłeczka do squasha
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Które zawody sportowe są najchętniej oglądane przez Polaków? Z pewnością futbol, wbrew temu, że nasi zawodnicy słabo wypadli podczas Euro 2012. Na drugim miejscu znajdują się skoki narciarskie. To mało znana dziedzina, która została bardzo rozpropagowana przez najlepszego skoczka, Adama Małysza. Transmisje z jego kluczowych turniejów były oglądane przez rzesze rodaków. To powszechna tendencja, że zwycięstwa w danej dziedzinie przekazują zainteresowanie nią szerszej publiczności. Podobnie sprawa wygląda tenis.
Read more >>

Jak dopasować rakietę do tenisa do własnych potrzeb?

Posted on 10/01/2019 7:44am
tenis
Author: peddhapati
Source: http://www.flickr.com
Tenis jest sportem na chwilę obecną coraz bardziej popularnym. Jeszcze kilkanaście lat temu w Polsce panowało zazwyczaj zdanie, że jest to dyscyplina tylko dla bogatych ludzi, czyli w pewnym sensie elitarna. To zjawisko z wolna się zmienia i obecnie coraz więcej osób młodych i starszych próbuje swoich sił na korcie. Tenis bez wątpienia jest dyscypliną wymagającą sporej siły, a przy tym poprawiającą koncentrację i formę.
Read more >>

Ruch poza domem. Najlepsze sposoby wspaniałego czasu.

Posted on 21/06/2018 4:44pm
jogging na plaży
Author: Thomas Rousing
Source: http://www.flickr.com
Masz problemy z kondycją i ciągle boli Cię głowa? Najlepsze co możesz zrobić dla swojego ciała, to zapewnić mu aktywność na świeżym powietrzu. Jest pewne, że ten rodzaj aktywności, nie tylko , przyczynia się do lepszego samopoczucia, jest sposobem na pozytywne zmęczenie i dotlenienie ciała, ale także pomaga cieszyć się życiem.
Read more >>

bilety na rozgrywki piłki ręcznej

Posted on 21/06/2018 4:51pm
Piłka ręczna na plazy
Author: Phuket@photographer.net
Source: http://www.flickr.com
Piłka ręczna, jednakowo jak siatka, stała się ogromnie modnym sportem w Polsce. Tak znaczącą renomę należy zawdzięczać cudownym szczypiornistom. Piłka ręczna jest kultywowana na całym świecie, zarówno przez kobiety, jak i przez mężczyzn. W rozgrywce biorą udział dwie drużyny, a każda z nich tworzy się z 7 ludzi.
Read more >>

Trening musi być efektywny

Posted on 07/01/2019 7:35am
siłownia
Author: John Hickey-Fry
Source: http://www.flickr.com
Sport to zdrowie, jednak dla większości osób podejmujących wysiłek fizyczny nadzwyczaj istotne są efekty. Jeżeli nie ma ich w krótkim czasie, ciężko znaleźć dalsze pokłady motywacji do dalszych ćwiczeń. Ciągle pojawiają się następne zestawy treningowe, które u jednych się sprawdzają, u pozostałych natomiast korzystniejszy okazuje się trening obwodowy.
Read more >>

Jakie są tajemnice dobrych ćwiczeń na szczupłe i silne nogi

Posted on 11/07/2018 3:58pm
Trening obwodowy
Author: David Huang
Source: http://www.flickr.com
Silne i zgrabne nogi to pragnienie wielu osób zmagających się ze słabą kondycją , jak również mniejszą bądź większą otyłością. Na szczęście współcześnie jest cenionych niezwykle sporo skutecznych ćwiczeń na nogi – zarówno na spalanie tłuszczu w udach, jak również wzmocnienie mięśni łydek. Zdecydowanie dobrze mieć świadomość, że nawet najskuteczniejszy trening nóg musi iść w parze z odpowiednią dietą – szkoda stracić efekty poniesionego wysiłku z powodu zwykłych błędów żywieniowych.
Read more >>

Fachowe buty tenisowe to obowiązkowe zaopatrzenie każdego hobbysty tego sportu

Posted on 06/08/2018 7:19am
piłka
Author: superscheeli
Source: http://www.flickr.com
Sport jest obecnie niezmiernie lubiany, ponieważ dodatnio oddziałuje nie tylko na nasze zdrowie cielesne, ale również na nasze zdrowie mentalne. Już dawno bowiem udowodniono, iż jakikolwiek rodzaj sportu, jeżeli podchodzimy do jego pielęgnowania fachowo, nadzwyczaj dobrze modyfikuje nasze mięśnie, również te, jakie w czasie normalnego działania każdego dnia nie są stosowane lub są stosowane w wyjątkowo drobnym stopniu.
Read more >>

Już dzisiaj zacznij załatwiać wyjazd narciarski na przyszłą zimę!

Posted on 15/05/2019 7:35am
Wyjazd narciarski
Author: fabianpimminger
Source: http://www.flickr.com
Aktualnie coraz więcej ludzi zaczyna prowadzić aktywny styl życia. Popularna jest jazda na rowerze, nordic walking , a także siatkówka. Dużo osób w podeszłym wieku każdego dnia wybiera się na poranny jogging bądź na zajęcia dla seniorów. Jest to niezmiernie znaczące, gdyż dzisiaj wiele ludzi spędza długie godziny przy notebooku w pozycji siedzącej. Nie możemy bagatelizować aktywności fizycznej, bo wyłącznie dzięki niej utrzymamy witalność przez długie lata.
Read more >>

Naciągi do rakiet tenisowych, rakiety tenisowe dla osób, które dopiero zaczynają

Posted on 11/07/2018 4:29pm
rakieta tenisowa
Author: Tatiana
Source: http://www.flickr.com
Osoby, które grają w tenisa, doskonale rozumieją, że na wyniki wszelkiego typu rozgrywek wpływ ma bardzo wiele czynników. Nie chodzi tu tylko o to, żeby być bardzo dobrze wytrenowanym, ale też o to żeby mieć wszystko w odpowiedni sposób ułożone w głowie. Poza tym ważna jest nawierzchnia, czyli rodzaj kortu oraz sprzęt.
Read more >>

Jeśli chcesz nabyć jakościowe naciągi tenisowe odwiedź fachowy sklep tenisowy

Posted on 02/02/2018 4:05pm
tenis
Author: Harald Deischinger
Source: http://www.flickr.com
Aktualnie ludzie wyszukują rozmaitych sposobów spędzenia wolnego czasu. Zazwyczaj wybierają wysiłek fizyczny, albowiem scala on w sobie przyjemne z pożytecznym. Bogactwo dyscyplin umożliwia każdemu odnaleźć najdoskonalszą, w jakiej jest w stanie się kształcić i spełniać. Jest to bardzo ważne, bo oddziałuje znacząco na naszą kondycję i ponadto poprawia poczucie swojej wartości. Uprawiając konkretną dyscyplinę sportową warto się w niej ulepszać, albowiem każdy następny etap będzie dla nas następną nowiną i potrzebnym wyzwaniem. Wśród dostępnych dzisiaj dyscyplin da się wyróżnić tenis ziemny, który zyskuje coraz więcej sympatyków i pasjonatów. Nie sposób ukryć, że jest to sport niezmiernie wymagający i skomplikowany pod licznymi względami.
Read more >>
1 2 3 4 5