B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

sport

Jak prawidłowo zadbać o swoje zdrowie? Na pewno powinieneś zacząć uprawiać dowolny sport!

Posted on 02/02/2018 1:33pm
triathlon warszawa
Author: Philips
Source: Philips
W dzisiejszych czasach dobre samopoczucie i dobra kondycja fizyczna są bez wątpienia wielce istotne - niby każdy o tym doskonale wie, jednakże gdy przychodzi co do czego i trzeba podnieść się z kanapy, nie każdy jest już tak bardzo chętny. Jeżeli Ty także należysz do tego typu ludzi doskonale znających wszystkie podstawy teoretyczne, ale nie do końca potrafiących zastosować je w praktyce, mamy dla Ciebie wielkie wyzwanie - niech czerwiec będzie miesiącem kiedy wreszcie wcielisz swoje plany w życie i zaczniesz uprawiać jakiś sport!
Read more >>

Zgrabna sylwetka wymaga dużo pracy

Posted on 02/02/2018 1:33pm
odchudzanie
Author: AWBUD Wyroby Betonowe
Source: http://prasa.gutpr.pl/AwbudStandard/stary_rynek01.jpg
Zarówno kobieta jak i wielu mężczyzn marzy wyglądać zgrabnie i pociągająco. Nie każdy jednak posiada idealną sylwetkę na całe życie. W pewnym momencie musimy rozpocząć walkę o zgrabne ciało.
Read more >>

Różne rodzaje aktywności sportowej - jak trenować nogi?

Posted on 09/06/2018 9:14pm
Ćwiczenia fizyczne
Author: Mosman Council
Source: http://www.flickr.com
Aktualnie wszyscy wiedzą, że aktywność sportowa jest konieczna do utrzymania prawidłowej wagi i pozbawionej zbędnego tłuszczu sylwetki. Każdy rodzaj aktywności fizycznej ma swoich miłośników. Szczególnie dużą grupę miłośników mają treningi prowadzone w klubach fitness oraz w siłowniach, które oferują bardzo różne rodzaje ćwiczeń. Jakie są ich typy, które z nich cieszą się największym zainteresowaniem?
Read more >>

Zdrowie jest dla ciebie ważne? Uprawiaj sport - poznaj kilka dyscyplin, które może uprawiać każdy

Posted on 21/06/2018 9:12pm
tenis
Author: Tatiana
Source: http://www.flickr.com
Czujesz, iż jesteś zdecydowanie zbyt mało aktywny? Chcesz wyszukać sobie coś, czym możesz trudnić się po pracy? Co by Cię relaksowało, a do tego polepszyło Twoją formę, koordynację ruchową? To bardzo dobre. W aktualnych czasach większości osób niewątpliwie brak aktywności fizycznej. Wykonujemy pracę w pozycji siedzącej, często przy komputerach, z kolei do biura na ogół dojeżdżamy albo samochodami, albo autobusami lub pociągami.
Read more >>

Zdatna piłeczka do gry w tenisa to jedna druga wygranej.

Posted on 21/06/2018 9:12pm
piłka tenisowa
Author: superscheeli
Source: http://www.flickr.com
Biały sport, wcześniej powszechnie uważany za konkurencję przeznaczoną dla panów, biegających po korcie w szykownych długich spodniach i koszulach, powoli przekształcał się i obecnie należy do najpopularniejszych dyscyplin dla zawodowych graczy jak i amatorów na wszystkich kontynentach. Niezaprzeczalnym plusem tenisa ziemnego jest to, że może go trenować praktycznie każdy, bez względu na lata czy warunki fizyczne. Również sprzęt do gry w tenisa stał się powszechnie dostępny i mniej kosztowny. Wbrew pozorom, wybranie dobrej rakiety, piłki oraz dobrze skrojonego ubrania ma niemałe znaczenie i wydatnie może podwyższyć komfort trenowania i tym samym mieć wpływ na sukcesy na korcie tenisowym.
Read more >>

W jaki sposób szybko zmienić swoje życie, czyli przygotowanie do thriatlonu

Posted on 18/01/2018 11:10am
sport
Author: Leo-setä
Source: http://www.flickr.com
Żeby prezentować się atrakcyjnie, trzeba czuć się atrakcyjnym.Aby to osiągnąć, bardzo ważne jest przykładanie wagi do codziennych nawyków. Jedzenie w pośpiechu, nerwy, piwo, papierosy czy niedosypianie mają silny wpływ na stan męskiego organizmu. Ciągłe zmęczenie,nadmierny wysiłek i brak czasu na odpoczynek może prowadzić do wielu groźnych schorzeń, co wywrze zdecydowanie niekorzystny wpływ na poziom zadowolenia z życia. Jeśli chcesz polepszyć swoje samopoczucie, a tym samym dobrze wpłynąć na własną aparycję, wypada pozbyć się złych nawyków, lub przynajmniej spróbować ograniczyć je do minimum.
Read more >>

Jak nauczyć się jazdy konnej?

Posted on 22/02/2018 10:38am
suplement diety
Author: U.S. Department of Agriculture
Source: http://www.flickr.com
Nigdy nie jest zbyt późno na zapoczątkowanie nauki konnej jazdy. Uprawianie tego sportu może przysparzać wiele frajdy, bez względu od poziomu umiejętności jeździeckich jak też wieku oraz czy wolimy wolną jazdę w terenie czy w wyższym stopniu energiczną jazdę.


Jednakowo jak w wypadku większości sportowych dyscyplin jeździectwo konne sprawia więcej zabawy i stanie się bardziej bezpieczne, jeżeli od początku będziemy go się uczyć podług ścisłych metod.
Read more >>

Gdzie warto obecnie kupować znakomite obuwie sportowe

Posted on 18/01/2018 10:03am
samochód
Author: Vitana
Source: Vitana
Sport to dziś coś naprawdę znaczącego dla dużej ilości ludzi. Jest to bardzo popularny wariant spędzania czasu, jaki wymaga posiadania pewnego typu sprzętu, a także właściwych butów. Niestety, nie prosto jest dziś zakupić najlepsze obuwie sportowe. W natłoku propozycji i dużej ilości marek niełatwo bowiem zazwyczaj zdecydować się na zakupienie butów.
Read more >>

Aktywność fizyczna - jak nie dopuścić do kontuzji i w jaki sposób leczyć ewentualne problemy zdrowotne?

Posted on 18/01/2018 9:57am
bieganie
Author: Adidas
Source: Adidas
Twierdzi się, że sport to zdrowie. Rzecz jasna, jest to prawidłowe przekonanie, ponieważ regularne uprawianie sportu umożliwia osiągnięcie doskonałej kondycji oraz zrzucenie nadprogramowych kilogramów, jeżeli takie się posiada. Trzeba jednakże pamiętać, że sport niesie ze sobą też ryzyko kontuzji, zwłaszcza jeśli ćwiczenia wykonuje się nieprawidłowo bądź ciało jest przetrenowane. Jak w takim razie nie dopuścić do kontuzji? Co zrobić, jeśli kontuzja już wystąpiła?
Read more >>

Nie ma drugiej takiej odskoczni jak wielka pasja

Posted on 20/06/2018 7:23am
Ustronie Morskie - plaża
Author: Zakwitnij!pl Ejdzej & Iric
Source: http://www.flickr.com
Mówi się, że każdy ma "jakiegoś bzika". Posiadanie własnej pasji, ukochanego zajęcia, może pozwolić na relaks po długich dniach spędzonych w pracy, w taki sposób, jaki podoba nam się najbardziej.
Read more >>

Producenci trampolin - czyli, w jakim miejscu kupować, aby czuć się bezpiecznie

Posted on 08/05/2018 7:38am
suplement
Bardzo chcesz uradować swoje dzieciątko? A być może sam pragniesz dać samemu sobie troszkę radości? Masz w posiadaniu dom, a razem z nim kawałek osobistego ogródka? Jeżeli tak, no to doskonale trafiłeś z wyborem temaciku! Dziś po opowiadamy Tobie o pewnej rzeczy, która da radość Wam obojgu, lub każdziutkiemu z osobna - wszyściutko co musisz uczynić to przeczytać nasz dzisiejszy artykuł, aby po dowiadywać się, o czym tu mowa!


Z pewnością po przeczytaniu naszego wstępu niektórzy z Państwa już domyśla się, o czym będzie dzisiejszy temacik - dla tych spośród Was, którzy to jednakże nie mają pojęcia, o czym może być, już wyjaśniamy: Nasz pisany dzisiaj temacik nie jest niczym innym jak Trampoliny.
Read more >>

Urządzanie urlopu zimą na stoku narciarskim

Posted on 18/01/2018 9:40am
narty
Author: glenngould
Source: http://www.flickr.com
Coraz większa liczba ludzi na chwile obecną poza wypoczynkiem letnim decyduje się również na pewną ilość czasu wolnego zimą. Spora liczba zatrudnionych osób specjalnie bierze urlopy w sezonie zimowym, by być w stanie wybrać się w ulubiony region w górach. Bez wątpienia najpopularniejszą zimową dyscypliną praktycznie od zawsze jest jazda na nartach. Sport ten jest stosunkowo łatwy, nauka większej części ludzi nie sprawia wielkich problemów. Zresztą jazdy na nartach na dzień dzisiejszy uczą się ludzie w bardzo młodym wieku.
Read more >>
1 2 3 4