B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

sport

Gdzie warto obecnie kupować znakomite obuwie sportowe

Posted on 13/03/2019 7:46am
samochód
Author: Vitana
Source: Vitana
Sport to teraz coś naprawdę znaczącego dla niezwykłej ilości osób. Jest to nadzwyczaj popularny wariant spędzania czasu, jaki wymaga posiadania pewnego rodzaju sprzętu, a także odpowiednich butów. Niestety, nie banalnie jest teraz kupić najlepsze obuwie sportowe. W natłoku ofert i sporej ilości marek trudno bowiem w większości wypadków zdecydować się na nabycie butów.
Read more >>

Jak nauczyć się jazdy konnej?

Posted on 14/10/2018 7:17am
suplement diety
Author: U.S. Department of Agriculture
Source: http://www.flickr.com
Nigdy nie jest zbyt późno na rozpoczęcie nauki konnej jazdy. Uprawianie tego sportu może przysparzać dużo radości, niezależnie od poziomu jeździeckich umiejętności i wieku i czy preferujemy spokojną jazdę w terenie czy bardziej energiczną jazdę.


Podobnie jak w wypadku większości dyscyplin sportowych jeździectwo konne sprawia więcej radości jak też stanie się bardziej bezpieczne, jeżeli od początku będziemy się go uczyć według ścisłych metod.
Read more >>

Aktywność fizyczna - jak nie dopuścić do kontuzji i w jaki sposób leczyć ewentualne problemy zdrowotne?

Posted on 18/01/2018 9:57am
bieganie
Author: Adidas
Source: Adidas
Twierdzi się, że sport to zdrowie. Rzecz jasna, jest to prawidłowe przekonanie, ponieważ regularne uprawianie sportu umożliwia osiągnięcie doskonałej kondycji oraz zrzucenie nadprogramowych kilogramów, jeżeli takie się posiada. Trzeba jednakże pamiętać, że sport niesie ze sobą też ryzyko kontuzji, zwłaszcza jeśli ćwiczenia wykonuje się nieprawidłowo bądź ciało jest przetrenowane. Jak w takim razie nie dopuścić do kontuzji? Co zrobić, jeśli kontuzja już wystąpiła?
Read more >>

Nie ma drugiej takiej odskoczni jak wielka pasja

Posted on 20/06/2018 7:23am
Ustronie Morskie - plaża
Author: Zakwitnij!pl Ejdzej & Iric
Source: http://www.flickr.com
Mówi się, że każdy ma "jakiegoś bzika". Posiadanie własnej pasji, ukochanego zajęcia, może pozwolić na relaks po długich dniach spędzonych w pracy, w taki sposób, jaki podoba nam się najbardziej.
Read more >>

Producenci trampolin - czyli, w jakim miejscu kupować, aby czuć się bezpiecznie

Posted on 08/05/2018 7:38am
suplement
Bardzo chcesz uradować swoje dzieciątko? A być może sam pragniesz dać samemu sobie troszkę radości? Masz w posiadaniu dom, a razem z nim kawałek osobistego ogródka? Jeżeli tak, no to doskonale trafiłeś z wyborem temaciku! Dziś po opowiadamy Tobie o pewnej rzeczy, która da radość Wam obojgu, lub każdziutkiemu z osobna - wszyściutko co musisz uczynić to przeczytać nasz dzisiejszy artykuł, aby po dowiadywać się, o czym tu mowa!


Z pewnością po przeczytaniu naszego wstępu niektórzy z Państwa już domyśla się, o czym będzie dzisiejszy temacik - dla tych spośród Was, którzy to jednakże nie mają pojęcia, o czym może być, już wyjaśniamy: Nasz pisany dzisiaj temacik nie jest niczym innym jak Trampoliny.
Read more >>

Urządzanie urlopu zimą na stoku narciarskim

Posted on 18/01/2018 9:40am
narty
Author: glenngould
Source: http://www.flickr.com
Coraz większa liczba ludzi na chwile obecną poza wypoczynkiem letnim decyduje się również na pewną ilość czasu wolnego zimą. Spora liczba zatrudnionych osób specjalnie bierze urlopy w sezonie zimowym, by być w stanie wybrać się w ulubiony region w górach. Bez wątpienia najpopularniejszą zimową dyscypliną praktycznie od zawsze jest jazda na nartach. Sport ten jest stosunkowo łatwy, nauka większej części ludzi nie sprawia wielkich problemów. Zresztą jazdy na nartach na dzień dzisiejszy uczą się ludzie w bardzo młodym wieku.
Read more >>

Co to jest triathlon i jak się dobrze przygotować do wzięcia udziału w zawodach?

Posted on 01/06/2019 7:22am
triathlon
Source: pixabay.com
Osoby uwielbiające sport często stawiają przed sobą wciąż wyższe poprzeczki. Nie jest wystarczający dla nich już sam wysiłek fizyczny, pragną rywalizować z innymi oraz osiągać wciąż to lepsze rezultaty. Możemy się w związku z tym spodziewać, że osoba zaczynająca własną przygodę na przykład z bieganiem, za pewien czas będzie chciała wziąć udział w długim biegu na czas. Połączenie wysiłku fizycznego z rywalizowaniem staje się bowiem o wiele ciekawsze. Niektórym po jakimś czasie nie wystarczy jedynie jeden rodzaj sportu oraz po czasie szukają czegoś więcej. Taką ciekawą odmianą może być przykładowo triathlon.
Read more >>

Właściwe przygotowanie do triathlonu jako baza do tego, by sobie nie zaszkodzić

Posted on 05/12/2017 2:51pm
triathlon
Source: pixabay.com
Sportowcom nie trzeba objaśniać tego, jak istotne pozostaje, by do każdego treningu byli stosownie przystosowani. Jedynie bowiem w takiej sytuacji mogą posiadać gwarancję, że dla przykładu szczegółowe przygotowanie do triathlonu to podstawa do tego, by sobie nie szkodzić. Szczególnie, że jest to wymagająca dziedzina. Przede wszystkim należałoby zaplanować, jak ma wyglądać określony harmonogram ćwiczeń dzięki któremu w pełni można chwalić się później sukcesem i nie narażać na kontuzje.
Read more >>

Treningi do triathlonu

Posted on 03/04/2019 8:23am
jazda na rowerze
Author: Blaye Cotes de Bordeaux
Source: http://www.flickr.com
W tych czasach jest moda na uprawianie sportu. Ludzie dla zdrowia robią wszystko, by uprawiać sport. Jednak są też osoby, które zdecydowanie nie są amatorami, a wybierają prawdziwy wycisk. Stawiają wtedy triathlon Warszawa to świetne miejsce na start w tego typu imprezie. Imprezy triathlonowe odbywają się w wielu miejscowościach w Polsce. Dobrze z pewnym wyprzedzeniem dokonać zapisu na nie. Ale owe zapisanie się na triathlon to za mało. Bez względu na, to gdzie chcemy brać udział w triathlonie najpierw powinniśmy się porządnie przygotować.
Read more >>

Triathlon trening – pomysł na niezwykle wysoką kondycję i korzystne samopoczucie

Posted on 22/12/2018 7:24am
trening
Author: J@YGS
Source: http://www.flickr.com
Wprawdzie współcześnie w coraz większej liczbie przypadków mamy szansę dowiedzieć się o tym, że niezwykle sporo osób nieodpowiednio się odżywia i przez to popada w problemy z wagą, to jednak przechadzając się ulicami naszych miast nie ma możliwości nie zobaczyć tego, że coraz więcej osób ma zamiar temu przeciwdziałać.
Read more >>

Sport to zdrowie - zobacz artykuł i zacznij trening już teraz

Posted on 23/11/2017 9:35am
sport
Author: Materiały prasowe
Source: Sport-shop.pl
Sporo mówi się dziś o tym, że ważna jest dbałość o swoją sylwetkę, o swoją kondycję. Jeśli pragniemy długo żyć oraz do końca działać z pewnością samodzielnie, to musimy jak najlepiej ćwiczyć oraz jednocześnie także właściwie się żywić. A ponieważ znacznie więcej ludzi się do tego przystosowuje, to posiadamy coraz łatwiejszy dostęp do sprzętów, które w ćwiczeniach nam pomogą.
Read more >>

Jak pomóc ciału w trakcie treningu?

Posted on 11/07/2018 7:00pm
smukła sylwetka
Author: Photographer Sergy
Source: http://www.flickr.com
Bycie fit wymaga od nas wiele pracy. Niekiedy wymaga za dużo, że sami nie potrafimy sprostać temu co przed nami stawia nasz organizm.


Z pomocą przychodzi do człowieka szeroka gama różnorakich suplementów, jakie pomagają przekroczyć niektóre granice naszej wytrzymałości.


Produkty firmy Dymatize szczycą się wśród ludzi bardzo dobrymi ocenami.
Read more >>

Do wody!

Posted on 12/07/2018 9:10am
basen
Author: Sarah_Ackerman
Source: http://www.flickr.com
Obecnie sporty którym może bez przeszkód oddawać się dosłownie każdy z nas odznaczają się już ogromnym wręcz zróżnicowaniem, co oczywiście jest rewelacyjną wiadomością. Przecież dzięki temu właściwie zawsze wybierzemy wśród nich właśnie taki rodzaj aktywności, jaki w stu procentach będzie dopasowany do naszych osobistych preferencji i przyniesie nam naprawdę wiele radości. Do zdecydowanie najbardziej interesujących propozycji tego typu bez wątpienia może być zaliczone pływanie, któremu oddaje się obecnie mnóstwo ludzi na całym świecie, i które rzeczywiście może nam przynieść wyłącznie korzyści. Każdy chyba zdaje sobie sprawę z tego, że może to być zajęcie zapewniające nam bardzo wiele zabawy, bowiem w dobrych warunkach pływanie jest rzeczywiście niezapomnianym przeżyciem. Dodatkowo prawdopodobnie każdy wykwalifikowany lekarz zgodzi się co do tego, że sport ten naprawdę doskonale wpływa na cały nasz organizm, zatem spędzając czas w taki sposób będziemy mogli skutecznie dbać o swoje zdrowie.
Read more >>

Odżywki dla Twych mięśni

Posted on 01/12/2017 3:56pm
białko
Author: Pierre-Selim
Source: http://www.flickr.com
Suplementy nie gwarantują sukcesu - jedynie pomagają go osiągnąć. Pod warunkiem, iż masz pojęcia, co zażywasz. Białko serwatkowe lub kreatyna prawdopodobnie obiły Ci się o uszka, jednakże warto dowiedzieć się więcej - tutaj głowa jest ważniejsza od muskułów.


Współcześnie nie tylko zawodowcy, ale każdy, kto chce z pomocą treningu siłowego polepszyć własny wygląd, ma do dyspozycji kolosalną liczbę odżywek, jakie pomogą mu w budowaniu "wspaniałej" sylwetki.
Read more >>
1 2 3 4 5