B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

sprawność

W jaki sposób właściwie przygotowywać własne ciało do wysiłku triathlonowego?

Posted on 04/12/2017 10:22am
triathlon
Source: pixabay.com
Uniwersalnie wiadomo, że szeroko pojmowany sport jest czynnikiem, jaki może wywrzeć wyjątkowo wartościowy wpływ na stan naszych organizmów. Przyjęło się powszechnie mawiać, że zdrowy człowiek, jaki w istotny sposób troszczy się o swoją sprawność cielesną może bez trudności pokonywać każdego rodzaju komplikacje mogące pojawić się na jego drodze. W tym miejscu warto zauważyć, że formy naszej powszedniej aktywności ruchowej przybierają coraz bardziej różne formy.
Read more >>

Terapia manualna jako ogólne metody rehabilitacji

Posted on 18/08/2017 7:35am
Drążek Chin Up Lifeline
Author: Star Fitness
Source: Star Fitness
Głównym obowiązkiem rehabilitacji jest przywrócenie osobie jej poddawanej całkowitej sprawności fizycznej, zwłaszcza po wypadkach i urazach.


Centrum rehabilitacji Wrocławoferuje szereg postępowań i zabiegów medycznych na rzecz usprawnienia organizmu.
Read more >>

Kask na rower to konieczność

Posted on 26/08/2017 10:08am
bieganie
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Czy wiemy w jaki sposób zadbać o nasze bezpieczeństwo?
Kiedy pragniemy posiadać świadomość, że wszystkie nasze ćwiczenia będą wypełniane w właściwy sposób, lecz równocześnie także, będą dla nas bezpieczne, to musimy się poznać z paroma najistotniejszymi podstawami. Chodzi tu o to, by zaopatrywać się w potrzebne akcesoria, a też aby odpowiednio przygotować nasze ciało do większego wysiłku, który na nie oczekuje.
Read more >>