B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

suplementacja

Suplementacja po treningu kulturystycznym - dlaczego jest tak znacząca?

Posted on 06/09/2018 7:15am
trening na siłowni
Author: Lies Thru a Lens
Source: http://www.flickr.com
Masa osób sądzi, iż trening jest najważniejszy, jednak jeśli trenujemy na siłownia powiniśmy pamiętać też o stosownym odżywaniu się i o suplementacji po treningu. Jedynie wówczas osiągniemy przewidywane wyniki. Jeżeli wiemy jak trenować na siłowni, to dowiedzmy się również z jakiej przyczyny przyjęcie suplementów po treningu jest tak istotna.
Read more >>