B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

sylwetkę

Piłki gimnastyczne wspaniale odciążają kręgosłup

Posted on 26/02/2022 7:34am
pośladki
Author: David Howard
Source: http://www.flickr.com
Nie powinniśmy chodzić na siłownię, by mieć możliwość zawalczyć o wspaniałą kondycję i figurę. Spokojnie mamy szansę w najistotniejsze urządzenia zaopatrywać się w domu oraz tu właśnie ćwiczyć zawsze, jeśli tylko będziemy mieli wolną chwilę.


Rower magnetyczny to właściwe rozwiązanie


Kiedy pójdziemy do marketu sportowego, to prędko zauważamy, że okazuje się być wiele urządzeń, które będziemy mogli nabyć do siebie do domu.
Read more >>

Jak dbać właściwie o swoją kondycję fizyczną przez praktycznie cały rok? kilka porad od trenera!

Posted on 13/05/2022 10:33am
piłka gimnastyczna
Author: mararie
Source: http://www.flickr.com
Zbliżają się wielkimi krokami wakacje, a razem z nimi ogromne obawy mnóstwa kobiet o to, jak w nadchodzącym roku będą prezentować się na plażach - jeżeli Tobie również zależy na znakomitym wyglądzie, wówczas zdecydowanie powinnaś zabrać się poważnie za różnego rodzaju ćwiczenia, które pomogą Ci na plaży podczas wakacji zaprezentować doskonałą sylwetkę.
Read more >>

Najlepszy trening i dieta kulturysty w zasięgu twej ręki

Posted on 20/08/2022 7:36am
trening kapturów
Author: Zdenko Zivkovic
Source: http://www.flickr.com
Troska o swoje mięśnie to nie jest łatwa kwestia. To nie tylko chodzenie na siłownię. To również właściwa dieta wspomagająca rozwój mięśni.


Istotne jest to, abyśmy ćwiczyli w miarę możności wiele partii mięśni.
Read more >>