B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

trener

Jak nauczyć się jazdy konnej?

Posted on 14/10/2018 7:17am
suplement diety
Author: U.S. Department of Agriculture
Source: http://www.flickr.com
Nigdy nie jest zbyt późno na rozpoczęcie nauki konnej jazdy. Uprawianie tego sportu może przysparzać dużo radości, niezależnie od poziomu jeździeckich umiejętności i wieku i czy preferujemy spokojną jazdę w terenie czy bardziej energiczną jazdę.


Podobnie jak w wypadku większości dyscyplin sportowych jeździectwo konne sprawia więcej radości jak też stanie się bardziej bezpieczne, jeżeli od początku będziemy się go uczyć według ścisłych metod.
Read more >>

Odmień swoją sylwetkę i pozbądź się nieodpowiednich nawyków żywieniowych wraz z trenerem personalnym oraz dietetykiem

Posted on 02/04/2019 7:37am
trener
Author: Strelka Institute for Media, Architecture and Design
Source: http://www.flickr.com
Zaczynając swoja przygodę w dbałości o lepsze samopoczucie, powinniśmy zacząć od diety a także ćwiczeń. Czasem trudno jest nam ustalić skuteczny plan działania czy też dietę. W tego typu przypadkach bardzo cenna może okazać się pomoc trenera albo dietetyka.
Read more >>

Odżywki dla sportowców to ciekawa oferta

Posted on 18/07/2017 6:36am
odżywki dla sportowców
Jeśli chodzimy na siłownię, gdyż chcemy posiadać zdrowe, wysportowane i jednocześnie piękne ciało, to z pewnością musimy rozmyślać o wspieraniu się również od wewnątrz.
Read more >>

Wyposażenie siłowni – na co zwracać uwagę podczas kupowania sprzętu do ćwiczeń

Posted on 21/08/2018 7:15am
siłownia
Author: J@YGS
Source: http://www.flickr.com
Siłownia, czy to przydomowa czy też specjalistyczna, powinna być właściwie wyposażona. Naturalnie, nigdy nie jesteśmy zmuszeni do nabywania sprzętu od najlepszych producentów. Nie ma znaczenia, na jakiego typu sprzęt się wykosztujemy, najdroższych producentów lub wykonany samodzielnie, na pierwszym miejscu bez wyjątku ma być bezpieczeństwo korzystających z urządzeń.
Read more >>

Czy zaznaczymy jakie suplementy na rzeźbę będą dla nas najlepsze?

Posted on 14/04/2019 7:36am
Muskularny mężczyzna
Author: Hammerin Man
Source: http://www.flickr.com
Dieta oraz treningi czasami mają szansę nie starczyć

Coraz więcej uwagi zwracamy do tego, jak prezentuje się nasze ciało. Zwracamy uwagę na to co spożywamy, które treningi wypełniamy, gdyż chcemy mieć ewentualność pochwalenia się wspaniałą kondycją, lecz też pragniemy, żeby nasze ciało prezentowało się perfekcyjnie. Może się mimo wszystko okazać, że samodzielna dieta oraz odpowiednio dopasowane treningi to za malutko, że niezbędne będzie kolejne wspomaganie naszego organizmu.
Read more >>