B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

trener

Zatroszczenie się o własną formę jako gwarant utrzymania jak najlepszego zdrowia i samopoczucia.

Posted on 18/01/2018 11:10am
Rower treningowy
Source: Sport-shop.pl
Nie da się zaprzeczyć, iż coraz więcej osób zainteresowanych jest dzisiaj własnym stanem zdrowotnym w większym stopniu aniżeli w przeszłości. Przejawia się to przede wszystkim w dopasowaniu odpowiednich kuracji żywieniowych pod własne upodobania. W następnej kolejności wszyscy zaś zaczynają większą uwagę przykładać do ćwiczeń fizycznych.
Read more >>

Jak nauczyć się jazdy konnej?

Posted on 22/02/2018 10:38am
suplement diety
Author: U.S. Department of Agriculture
Source: http://www.flickr.com
Nigdy nie jest zbyt późno na zapoczątkowanie nauki konnej jazdy. Uprawianie tego sportu może przysparzać wiele frajdy, bez względu od poziomu umiejętności jeździeckich jak też wieku oraz czy wolimy wolną jazdę w terenie czy w wyższym stopniu energiczną jazdę.


Jednakowo jak w wypadku większości sportowych dyscyplin jeździectwo konne sprawia więcej zabawy i stanie się bardziej bezpieczne, jeżeli od początku będziemy go się uczyć podług ścisłych metod.
Read more >>

Odmień swoją sylwetkę i pozbądź się nieodpowiednich nawyków żywieniowych wraz z trenerem personalnym oraz dietetykiem

Posted on 21/06/2018 9:12pm
trener
Author: Strelka Institute for Media, Architecture and Design
Source: http://www.flickr.com
Zaczynając swoja przygodę w trosce o piękniejszą sylwetkę, należy zacząć od diety jak również ćwiczeń. Czasem ciężko jest nam ustalić odpowiedni plan działania bądź dietę. W takich przypadkach bardzo cenna może okazać się pomoc trenera lub dietetyka.
Read more >>

Odżywki dla sportowców to ciekawa oferta

Posted on 18/07/2017 6:36am
odżywki dla sportowców
Jeśli chodzimy na siłownię, gdyż chcemy posiadać zdrowe, wysportowane i jednocześnie piękne ciało, to z pewnością musimy rozmyślać o wspieraniu się również od wewnątrz.
Read more >>

Wyposażenie siłowni – na co zwracać uwagę podczas kupowania sprzętu do ćwiczeń

Posted on 21/08/2018 7:15am
siłownia
Author: J@YGS
Source: http://www.flickr.com
Siłownia, czy to przydomowa czy też specjalistyczna, powinna być właściwie wyposażona. Naturalnie, nigdy nie jesteśmy zmuszeni do nabywania sprzętu od najlepszych producentów. Nie ma znaczenia, na jakiego typu sprzęt się wykosztujemy, najdroższych producentów lub wykonany samodzielnie, na pierwszym miejscu bez wyjątku ma być bezpieczeństwo korzystających z urządzeń.
Read more >>

Czy zaznaczymy jakie suplementy na rzeźbę będą dla nas najlepsze?

Posted on 18/08/2017 7:34am
Muskularny mężczyzna
Author: Hammerin Man
Source: http://www.flickr.com
Czy powiemy jak wspierać swoje ćwiczenia?

Znacznie więcej wagi poświęcamy do tego, jak prezentuje się nasze ciało. Zwracamy uwagę na to co spożywamy, które ćwiczenia robimy, ponieważ pragniemy mieć możliwość poszczycenia się wspaniałą kondycją, ale również chcemy, aby nasze ciało zaprezentowało się idealnie. Ma szansę się jednak okazać, że sama dieta i dobrze dobrane treningi to za malutko, że potrzebne będzie kolejne wspomaganie naszego organizmu.
Read more >>