B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

zawodnik

bilety na rozgrywki piłki ręcznej

Posted on 21/06/2018 4:51pm
Piłka ręczna na plazy
Author: Phuket@photographer.net
Source: http://www.flickr.com
Piłka ręczna, jednakowo jak siatka, stała się ogromnie modnym sportem w Polsce. Tak znaczącą renomę należy zawdzięczać cudownym szczypiornistom. Piłka ręczna jest kultywowana na całym świecie, zarówno przez kobiety, jak i przez mężczyzn. W rozgrywce biorą udział dwie drużyny, a każda z nich tworzy się z 7 ludzi.
Read more >>

Zajmujące dziedziny sportowe, jakie odnajdują coraz więcej zwolenników

Posted on 02/02/2018 2:51pm
porady
Author: tuyddatygl
Source: http://www.flickr.com
Aktualnie rozwój sportu, jako całej dziedziny jest niezwykle duży. Od dawna mamy do czynienia z wstawaniem coraz to bardziej nowoczesnych dyscyplin sportowych, spośród których coraz więcej uznawana jest za dyscyplinę olimpijską. Nie sposób ukryć, że dla miłośników ma to pokaźne znaczenie. Wiele sportów powstaje z przeistoczenia rekreacyjnych zajęć, które można w jakiś sposób praktykować wyczynowo. Potrzeba zaobserwować, że w znaczącej części tyczy się to sportów górskich i aeronautycznych, wśród których można wyszukać kilka zdobywających w obecnych czasach niezwykłą popularność. Jedną z ciekawszych są loty na paralotni, które dzielą się na trzy sfery sportowe. Odbiegają od siebie stopniem zaawansowania i sprawnością. Sporo elementów się pokrywa, niemniej jednak ustanawiają one oddzielne kategorie.
Read more >>

Triathlon - mocny sport dla rzeczywistych twardzieli - o co w nim chodzi?

Posted on 05/12/2017 2:51pm
bieg
Author: Peter Mooney
Source: http://www.flickr.com
Trathlon to ogromnie wymagający i intensywny sport dla prawdziwych twardzieli. Jest to stosunkowo młoda dyscyplina, jaka integruje w sobie trzy sfery sportowe - pływanie, bieganie na czas oraz kolarstwo. Aby praktykować triathlon wypada być silnym oraz odpornym, konieczne jest również dobre przygotowanie oraz triathlon trening, bowiem uprawianie triathlonu angażuje wszelkie grupy mięśni.
Read more >>

Jak powinny wyglądać właściwie zaplanowane przygotowania zawodnika na zawody triathlonowe.

Posted on 18/08/2017 7:34am
bieganie to część thriatlonu
Author: ASICS
Source: ASICS
Triathlon od jakiegoś czasu zaczął być ogromnie popularny, świetnie można to zobaczyć po liczbie imprez, jakie się organizuje w sezonie. Dzisiaj liczących się imprez jest już blisko sto, a bez przerwy pojawiają się nowe, i na wszystkich można zobaczyć sporo zawodników. W triathlonowych zawodach biorą udział ciężko trenujący zawodnicy, nastawieni przede wszystkim na zwycięstwo, jak również zwykli ludzie, dla jakich sukcesem będzie ukończenie zawodów i pokonanie swoich słabości.
Read more >>

Ważną częścią każdego treningu jest doskonale sporządzony plan.

Posted on 12/07/2018 1:11am
Sport, bieganie
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Doskonałe przygotowanie do zawodów sportowych to zasadnicze oraz najważniejsze zadanie dla każdego sportowca. Na okrągło powinien być w doskonałej formie, tymczasem w momencie kiedy będzie brał udział w zawodach, mocnej powinien się do tego przygotować. Instruktor układa rzeczowy plan działania a także w porozumieniu z dietetykiem konkretną dietę. I jest to niezależne od dyscypliny, jaką się kultywuje. Dla przykładu omówiony zostanie plan treningowy triathlon. Po pierwsze czym jest triathlon?
Read more >>