B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

zdrowie

Ekologiczny sklep internetowy

Posted on 16/05/2018 8:26pm
zdrowa żywność
Author: Connie Ma
Source: http://www.flickr.com
W naszym kraju, jak i wszędzie panuje moda na zdrową żywność ekologiczną. Jednakże, co to oznacza, że żywność jest naturalna, czym jest produkt ekologiczny? Wielokrotnie zakupując w hipermarkecie pospolitą włoszczyznę ludzie są przekonani, że wszakże to wyłącznie warzywa i cóż z nimi może być nie tak. A jednakże może! Warzywa ekologiczne różnią się od tych „codziennych” z hipermarketu.
Read more >>

A może morze? Sprawdź nasze rekomendacje

Posted on 05/02/2018 4:14pm
plaża latem
Author: Phillip
Source: http://www.flickr.com
Polskie morze piękne jest i basta! A ten kto twierdzi inaczej wcześniej czy później za nim zatęskni. Fakt, można na krótki moment zdradzić polskie plaże dla Morza Śródziemnego, jednak Bałtyku nie kochać w ogóle, nie jesteśmy w stanie. Wspaniałe emocje, na które czekamy tyle miesięcy – pierwsza wyprawa na plaże po przyjeździe.
Read more >>

Kiedy nie masz wystarczającej sumy pieniędzy na osobistego trenera, wtedy możesz korzystać z poradni dietetycznych w internecie

Posted on 08/05/2018 12:33pm
dieta
Author: Dekcuf
Source: http://www.flickr.com
W współczesnych czasach właściwie każdy świetnie zdaje sobie sprawę z faktu, jak nader istotne jest zachowanie niezłego zdrowia. Kiedy chcesz dla przykładu podobać się płci przeciwnej, wtedy z pewnością powinieneś lub powinnaś bardziej zadbać o dobre samopoczucie. Możesz dla przykładu postarać się o zgubienie kilku dodatkowych kilogramów - wtedy wtedy na pewno od razu poczujesz się świetnie.
Read more >>

Jakie aktywności poza domem powinno się w dniu dzisiejszym praktykować?

Posted on 05/02/2018 2:28pm
sport
Author: U.S. Department of Agriculture
Source: http://www.flickr.com
Utrzymanie przez nas zdrowia w odpowiednim stanie bez wątpienia wymaga od nas sporej dawki ruchu. Okazuje się bowiem, że to aktywność ruchowa jest jednym z czynników, który w istotny sposób oddziałuje na naszą zdrowotność. Weryfikują to również opinie lekarskie, z których bezdyskusyjnie wynika, że ponadprogramowa dawka ruchu jest w stanie wartościowo wpłynąć na stan naszego zdrowia. Niestety, spora część naszego społeczeństwa prowadzi względnie osiadły tryb życia, co nie jest odpowiednim zjawiskiem.
Read more >>

Czy powinno się sięgać po naturalne metody leczenia chorych?

Posted on 05/02/2018 2:28pm
lekarz
Author: Life Mental Health
Source: http://www.flickr.com
Zdrowie jest nad wyraz fundamentalną wartością w życiu każdego człowieka. Dzięki zdrowiu można się dopełniać w życiu zawodowym, rodzinnym czy po prostu spełniać swoje marzenia. Tak długo jak jesteśmy zdrowi to nierzadko nie dostrzegamy tej wartości, dopóki jej nie utracimy. Co należy jednak dokonać, gdy konwencjonalna medycyna nie uzdrawia? Czy w takim momencie powinno się sięgać po naturalne możliwości leczenia? Oto próba odpowiedzi na to zagadnienie.
Read more >>

Jakie plusy ma regularne chodzenie na fitness

Posted on 04/06/2018 3:15pm
na zajęciach fitness
Author: Vernon Chan
Source: http://www.flickr.com
Fitness to teraz nadzwyczaj atrakcyjna forma aktywności fizycznej, w szczególności pośród kobiet. Regularne uczęszczanie na fitness ma bardzo multum zalet, zaś największą z nich jest poprawa stanu zdrowia oraz samopoczucia. Badania ukazują, iż fitness wartościowo oddziałuje na nasz układ oddechowy oraz krwionośny, co więcej ćwiczenia zwiększają także nasza odporność, przez co rzadziej chorujemy. Podczas ćwiczeń uwalniają się także endorfiny, hormony odpowiedzialne za uczucie szczęścia. Jak więc widać fitness ma naprawdę niemało doskonałych zalet!
Read more >>

Jaki trening może zagwarantować najlepszą kondycję i piękną sylwetkę? Czy jest taka metoda? Oczywiście!

Posted on 05/02/2018 9:18am
Trening obwodowy
Author: David Huang
Source: http://www.flickr.com
Ten trening jest perfekcyjny dla kogoś, kto preferuje aerobik oraz pracę na siłowni. Konsoliduje on bowiem trening aerobowy i siłowy. Pozwala więc szybko spalić tłuszcz, co wpływa na lepszą sylwetkę. Stosuje się do niego niezbyt wielkie obciążenia, nie prowadzi więc do znacznego przyrostu masy mięśniowej (nie jest to więc najbardziej odpowiednia metoda dla pragnących dość znacznie zwiększyć masę ciała).
Read more >>

Dobór ekologicznej żywności dzięki jakiej można będzie się czuć perfekcyjnie a także cieszyć się atrakcyjnym wyglądem

Posted on 02/02/2018 10:22am
zdrowie
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Zakup zdrowej żywności dzięki której da się poczuć doskonale oraz pochwalić się atrakcyjnym wyglądem jest tym, co w tej chwili w coraz większym stopniu wyłania się w świadomości ludzi. Mają pojęcie oni, że jedynie w ten sposób będą sobie w mocy zapewnić kondycję zdrowotną oraz zadowolenie z tego, w jaki sposób się prezentują i funkcjonują.
Read more >>

Jak można dziś rzeczywiście stosownie zadbać o codzienną dietę także będąc poza domem?

Posted on 02/02/2018 9:48am
Bidon
Author: Ryoichi Tanaka
Source: http://www.flickr.com
Troska o zdrową dietę nie jest we współczesnych czasach łatwym zadaniem. Czemu? Najczęściej ze względu na fakt, że niestety, ale zdecydowana większość osób działa w stałym pośpiechu, dużo godzin dziennie spędza w pracy, a w związku z tym, niekiedy stołuje się w różnego rodzaju barach, restauracjach podających fast food bądź zjada produkty oferowane w firmowych maszynach z jedzeniem.
Read more >>

Triathlon – dlaczego dobrze jest podjąć się tego bezsprzecznego wyzwania sportowego?

Posted on 18/01/2018 11:10am
traithlon
Author: bangkokbikehash
Source: http://www.flickr.com
Są osoby, które najchętniej przeszłyby przez życie chyłkiem, lecz są także ludzie, dla jakich liczą się prawdziwe wyzwania. Jednym z takich wyzwań, które dobrze przed sobą postawić, jest triathlon. Jest to – nie da się zaprzeczyć – sport wytrzymałościowy, który potrzebuje odpowiedniego przygotowania, a zarazem gwarantuje wielką satysfakcję, gdy uda nam się wykonać każdą z trzech dyscyplin, z których się składa. Jakie są plusy nadmienionego wysiłku?
Read more >>

W jakich miejscach zakupić najlepsze zdrowe produkty w Poznaniu

Posted on 01/05/2018 10:30am
Zdrowa żywność
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Aktualnie jesteśmy coraz bardziej świadomi w kwestii zdrowego żywienia. Przy pomocy wielu blogów, stron internetowych i programów telewizyjnych zaczynamy zwracać uwagę na to, co ląduje na talerzu. Jest to rzeczywiście niezwykle ważne, gdyż jedzenie to nie tylko sprawianie sobie przyjemności, to również czynnik, który ma wielki wpływ na nasze zdrowie.
Read more >>

Rewelacyjny wynalazek dla ciebie

Posted on 04/12/2017 11:33am
trendy
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Jest taki środek, bardzo dobrze każdemu znany, który daje szczęście i sprawność. Dzięki niemu możemy szybko poruszać się na codziennie i czuć niezależność choćby w tłocznym mieście.


Wyraźnie widać, że coraz więcej osób przesiada się na rowery.
Read more >>

Czym jest Kung Fu i czy należałoby udać się do szkoły Kung Fu?

Posted on 30/04/2018 4:28pm
sport kung fu
Source: pixabay.com
Kung Fu to słowo, które określa osiągnięcie perfekcji w jakiejś dziedzinie. Można więc oznajmić, iż sformułowanie Kung Fu określa pewną filozofię życia. Współcześnie jednak słowem Kung Fu tytułowane są chińskie sztuki walki wręcz i z tradycyjną chińską bronią. Nazwa ta zaakceptowała się już praktycznie we wszelkich krajach, w związku z tym mówiąc o Kung Fu nieraz mamy na myśli oczywiście chińskie sztuki walki.
Read more >>

Zaskocz sprawnością nie tylko latem!

Posted on 25/04/2018 7:27am
Ciesz się latem smukłą sylwetką!
Author: Bird&Co Sp. z.o.o.
Source: Bird&Co Sp. z.o.o.
Różne są motywy uprawiania sportu. Jogging, pływanie, jazda na rowerze to sporty mające znaczenie przede wszystkim dla zdrowia. Ćwiczenia na siłowni łączą i zdrowie i troskę o dobry wygląd. Natomiast przyjemność to zasadniczy powód uprawiania futbolu czy Nordic Walkingu. Nieważne którą formę ruchu się zdecydujemy, istotne by na stałe zagościł w naszym życiu. Musimy w związku z tym wybrać taką, która da nam największą frajdę.
Read more >>
1 2