B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

zdrowie

Jak można podjąć walkę z nadwagą, jeśli typowe metody i sposoby nie będą skuteczne.

Posted on 18/08/2017 7:34am
dieta
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Społeczeństwa w krajach cywilizowanych od jakiegoś czasu borykają się z problemem otyłości, i problem ten jest coraz bardziej poważny. Ilość ludzi którzy mają za dużą wagę drastycznie wzrasta, niestety będzie się to przekładać na zwiększoną liczbę rozmaitych chorób i duże pieniądze przeznaczane na leczenie. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest kilka, do najważniejszych zaliczając się zła dieta i brak ruchu.
Read more >>

Produkty bezglutenowe i ich zalety

Posted on 22/06/2018 7:02am
Owoce
Author: ZPC Brześć
Source: ZPC Brześć
Współcześnie coraz więcej osób ma alergię na gluten, z tej przyczyny coraz większą popularnością cieszą się produkty bez jego zawartości. Niestety jeszcze nie we wszystkich sklepach można je dostać i czasami musimy trochę pochodzić, zanim dostaniemy wszystko, co jest nam niezbędne. Produkty bezglutenowe dla niektórych są obowiązkiem, ale niosą ze sobą także wiele plusów. Jakich?
Read more >>

Jak zachować wyborne samopoczucie? Wybieraj sklepy ze zdrową żywnością

Posted on 25/09/2018 7:15am
ekologia
Author: Nicolas Raymond
Source: http://www.flickr.com
Egzystencja w nieprzerwanym biegu, stres, napięcie w przedsiębiorstwie, zobowiązania rodzinne i mnóstwo innych czynników wpływa negatywnie na ludzki stan zdrowia. Żyjąc w ciągłym zmęczeniu jesteśmy silnie podatni na przeziębienia oraz zakażenia. Żeby się przed tym uchronić warto wykonać pierwsze kroki w stronę zdrowszego życia.
Read more >>

Rakiety tenisowe dla początkujących – fundamentalny sprzęt do rozwoju wyżej wymienionej sportowej pasji

Posted on 12/11/2015 8:54am
tenis
Author: Tatiana
Source: http://www.flickr.com
Sport jest zagadnieniem, które współcześnie charakteryzuje się rosnącą popularnością. Ma to związek głównie z tym, że coraz więcej osób jest świadomych tego, że zaleca się dbać o swoje zdrowie i sylwetkę, ponieważ trwające przez dłuższy czas zaniedbania mogą doprowadzić do wielorakich komplikacji. W rezultacie dążąc do tego, by zatroszczyć się o stan swojego zdrowia dobrze jest pomyśleć o inwestycji w taki sprzęt jak chociażby rakiety tenisowe dla początkujących. Za ich sprawą bowiem dostajemy możliwość rozpoczęcia nauki gry w tenisa, który jest nie tylko jedną z najbardziej fascynujących dyscyplin sportowych, ale też pozwala na kompleksowe rzeźbienie różnych partii mięśni.
Read more >>

To co spożywamy posiada wielkie znaczenie dla naszego zdrowia

Posted on 04/08/2018 7:16am
sałatka
Author: Jirka Matousek
Source: http://www.flickr.com
Przepisy kulinarne z Makreli i ogórków w curry osiągalne na stronach internetowych jest dużo. Świadomość tego co się je ma wielkie znaczenie dla każdego z nas w codziennym żywieniu. Właściwości lecznicze nadmorskiej oraz tłustej ryby którą jest Makrela, są niezwykle duże.
Read more >>

W jakiej sytuacji warto skorzystać z suplementacji podczas treningu

Posted on 22/06/2018 11:45am
Suplementy diety
Author: epSos .de
Source: http://www.flickr.com
W ciągu ostatnich lat ogólnie pojęta kulturystyka niewątpliwie stała się w naszym kraju bardzo popularna – należy jedynie popatrzeć na to, jak wielu ludzi chodzi obecnie na profesjonalne siłownie i interesuje się całą tą tematyką. Z drugiej jednak strony nie ma w tym niczego dziwnego, ponieważ może to przecież być świetny sposób na skuteczne zadbanie o swoje zdrowie, a jednocześnie znaczne poprawienie swojego wyglądu zewnętrznego i wypracowanie atrakcyjnej dla siebie sylwetki.
Read more >>

Wiosenna surówka - sprawny a także ekonomiczny sposób na zdrowe danie

Posted on 30/10/2018 7:18am
Sałatka z cieciorką
Author: www.primavika.pl
Source: www.primavika.pl
Wiosenna pora roku bez wątpienie wzmaga apetyt na przysmaki przyrządzane na bazie świeżych produktów. Świetnym rozwiązaniem jest przyrządzenie wiosennej surówki, w skład której wchodzi mnóstwo pysznych składników, takich jak np. roszponka, albo awokado. Bez wątpienia warto eksperymentować podczas przygotowywania wiosennych potraw, ponieważ bogata gama świeżych warzyw oraz owoców pozwala uzyskać niezwykle smaczne rezultaty.
Read more >>
1 2