B R A F A sports

w zdrowym ciele zdrowy duch

zdrowie

Jak można podjąć walkę z nadwagą, jeśli typowe metody i sposoby nie będą skuteczne.

Posted on 18/08/2017 7:34am
dieta
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Społeczeństwa w krajach cywilizowanych od jakiegoś czasu borykają się z problemem otyłości, i problem ten jest coraz bardziej poważny. Ilość ludzi którzy mają za dużą wagę drastycznie wzrasta, niestety będzie się to przekładać na zwiększoną liczbę rozmaitych chorób i duże pieniądze przeznaczane na leczenie. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest kilka, do najważniejszych zaliczając się zła dieta i brak ruchu.
Read more >>

Produkty bezglutenowe i ich zalety

Posted on 22/06/2018 7:02am
Owoce
Author: ZPC Brześć
Source: ZPC Brześć
Współcześnie coraz więcej osób ma alergię na gluten, z tej przyczyny coraz większą popularnością cieszą się produkty bez jego zawartości. Niestety jeszcze nie we wszystkich sklepach można je dostać i czasami musimy trochę pochodzić, zanim dostaniemy wszystko, co jest nam niezbędne. Produkty bezglutenowe dla niektórych są obowiązkiem, ale niosą ze sobą także wiele plusów. Jakich?
Read more >>

Jak zachować wyborne samopoczucie? Wybieraj sklepy ze zdrową żywnością

Posted on 25/09/2018 7:15am
ekologia
Author: Nicolas Raymond
Source: http://www.flickr.com
Egzystencja w nieprzerwanym biegu, stres, napięcie w przedsiębiorstwie, zobowiązania rodzinne i mnóstwo innych czynników wpływa negatywnie na ludzki stan zdrowia. Żyjąc w ciągłym zmęczeniu jesteśmy silnie podatni na przeziębienia oraz zakażenia. Żeby się przed tym uchronić warto wykonać pierwsze kroki w stronę zdrowszego życia.
Read more >>

Rakiety tenisowe dla początkujących – fundamentalny sprzęt do rozwoju wyżej wymienionej sportowej pasji

Posted on 12/11/2015 8:54am
tenis
Author: Tatiana
Source: http://www.flickr.com
Sport jest zagadnieniem, które współcześnie charakteryzuje się rosnącą popularnością. Ma to związek głównie z tym, że coraz więcej osób jest świadomych tego, że zaleca się dbać o swoje zdrowie i sylwetkę, ponieważ trwające przez dłuższy czas zaniedbania mogą doprowadzić do wielorakich komplikacji. W rezultacie dążąc do tego, by zatroszczyć się o stan swojego zdrowia dobrze jest pomyśleć o inwestycji w taki sprzęt jak chociażby rakiety tenisowe dla początkujących. Za ich sprawą bowiem dostajemy możliwość rozpoczęcia nauki gry w tenisa, który jest nie tylko jedną z najbardziej fascynujących dyscyplin sportowych, ale też pozwala na kompleksowe rzeźbienie różnych partii mięśni.
Read more >>

To co spożywamy posiada wielkie znaczenie dla naszego zdrowia

Posted on 04/08/2018 7:16am
sałatka
Author: Jirka Matousek
Source: http://www.flickr.com
Przepisy kulinarne z Makreli i ogórków w curry osiągalne na stronach internetowych jest dużo. Świadomość tego co się je ma wielkie znaczenie dla każdego z nas w codziennym żywieniu. Właściwości lecznicze nadmorskiej oraz tłustej ryby którą jest Makrela, są niezwykle duże.
Read more >>

W jakiej sytuacji warto skorzystać z suplementacji podczas treningu

Posted on 22/06/2018 11:45am
Suplementy diety
Author: epSos .de
Source: http://www.flickr.com
W ciągu ostatnich lat ogólnie pojęta kulturystyka niewątpliwie stała się w naszym kraju bardzo popularna – należy jedynie popatrzeć na to, jak wielu ludzi chodzi obecnie na profesjonalne siłownie i interesuje się całą tą tematyką. Z drugiej jednak strony nie ma w tym niczego dziwnego, ponieważ może to przecież być świetny sposób na skuteczne zadbanie o swoje zdrowie, a jednocześnie znaczne poprawienie swojego wyglądu zewnętrznego i wypracowanie atrakcyjnej dla siebie sylwetki.
Read more >>

Wiosenna surówka - sprawny a także ekonomiczny sposób na zdrowe danie

Posted on 03/07/2015 1:59pm
Sałatka z cieciorką
Author: www.primavika.pl
Source: www.primavika.pl
Wiosenna pora roku zdecydowanie wzmaga apetyt na przysmaki przygotowane za pomocą świeżych produktów. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest przyrządzenie wiosennej surówki, w skład której wchodzi wiele ciekawych składników, takich jak np. roszponka, albo awokado. Zdecydowanie warto eksperymentować w czasie szykowania wiosennych potraw, ponieważ bogata gama świeżych warzyw oraz owoców pozwala uzyskać bardzo smaczne rezultaty.
Read more >>
1 2